专家问答
如何解决肋软骨炎问题
王相华主任医师
山东省立医院 血液科

解决肋软骨炎的医治方法有：

1.西医膏药：也就是非甾体类消炎药，因为软骨组织血液循环贫乏，所以炎症病的病症时间长、症状顽强坚固，不好医治，可以通过敷用布洛芬、双氯芬酸等外用乳胶剂来治疗，也可以外服帖如氟比洛芬巴布膏等；

2、中医药膏：中药功能包含活血成分的敷贴。

解决软骨炎症的治疗时间较长，必须坚持用药，防止转换成慢性炎症。即使肋软骨炎病症较轻，还是需要积极配合治疗。详细的用药说明配合临床实际来，根据医生当面诊断的指导叮嘱为准。

2020-03-20
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大便干结如何解决
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大便干结的问题因人而异，在不同的人身上可能出现不同的反应，有些人吃玉米这种食物，大便就有可能可能会变的干结，有些人吃玉米反而会使排便很通畅。再比如有些人喝牛奶可能会使大便干结，但是有些人喝奶可能会发生腹泻的问题。所以日常饮食的时候，一定要少吃那些会让大便干结的食物。当然，可也可以吃一些像菠菜，玉米、白菜，香蕉，火龙果，苹果，猕猴桃等蔬菜水果、还可以吃一些粗纤维的食物，像地瓜。黑米，薏米等都可以有效的帮助通便。
痤疮留下的疤痕如何解决
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
痤疮一种炎症性疾病，经常发生在面部位置，在临床中是一种非常常见的一种疾病，在青少年的群体中发病率比较高，其中男性患者占比较多。在痤疮消退后，在皮肤上会留下一些硬块，在面部形成疤痕，这些疤痕可以到医院进行局部激素皮内注射来减小。所以在痤疮的炎症期就要积极的去治疗，不要自己去挤压或用偏方治疗。
为什么血压早上正常下午偏高，怎么办？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
有些患者会出现早上血压正常，下午血压偏高的情况。这是因为身体在下午，尤其是两三点会分泌更多的皮质层激素，使血压比一天中的其他时候高一点。如何解决此类问题？要具体情况具体分析。（1）偶尔一次出现偏高，建议不立即吃降血压药物，应多检测几次血压同时保持饮食清淡。（2）如果经常性出现偏高，可能是高血压，应依据年龄、性别以及其他合并症，制定科学合理的治疗方案。其实老年人血压稍微偏高，不用过于紧张。但如果是患有肾病的年轻人，必须严格控制血压以便肾脏恢复。
如何解决小孩注意力不集中的问题？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩子注意力总是不集中的两大原因分别是注意力缺陷多动障碍和性格因素。如果小孩子是因为性格因素导致的注意力不集中，可以通过督促，劝导等方式进行调节，慢慢孩子的注意力就会恢复过来。但是如果是注意力缺陷多动障碍，除了进行行为调节外还需要药物治疗。孩子出现注意力不集中的问题时，家长是没有办法准确判断是哪种原因造成的，所以需要及时将孩子送往医院治疗。根据孩子不同的情况给予相应的治疗方案。
如何治疗自己的口臭
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
若是发现自己有口臭，可通过以下三方面来治疗，因为引起口臭的原因不同，需要使用不同的治疗方法。第一，口腔细菌感染引起的牙周炎、牙龈炎，不止会出现口臭，还会出现较为明显的牙龈出血的情况，甚至会出现牙齿松动、牙周脓肿等情况，此时需要去医院做牙周系统治疗，主要包括龈下刮治术、龈上洁治术、根面平整术，必要时也可做牙周手术。第二，如果是慢性扁桃体炎引起的口臭，需要切除扁桃体才能彻底解决口臭问题。第三，如果患有反流性食管炎等消化系统疾病，也会引起口臭，此时就需要针对消化系统疾病进行治疗，可采取药物治疗。
年轻人血压高如何解决
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
血压高一般发生于中老年人，但如果年轻人也有血压高的情况，需要引起注意。年轻人血压高，可能由生理性原因造成，比如过度运动、饮食不当、经常熬夜等。这种情况不需要担心，但在饮食上要吃低钠低盐食物，多吃含维生素多的食品。若是由某些肾功能方面疾病造成的高血压，可以用倍他乐克、硝苯地平缓释片等药物解决治疗。
宝宝发烧手脚冰凉是怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
当婴儿发烧时，身体会很热。父母都希望尽快冷静下来。然而，当触摸婴儿的手和脚来降温时，他们认为婴儿已经降温了。事实上，事实并非如此。由于婴儿的神经系统发育不良，体温升高时容易出现神经功能障碍，导致婴儿四肢末端的小血管处于痉挛和收缩状态，因此手脚会发冷。当婴儿发烧时，他的手和脚是冷的。许多父母会选择热身来解决感冒问题。他们认为出汗热身可以退烧。然而，婴儿的汗腺发育不良，难以散热。也很容易引起捂热综合症。严重的病情可能导致多器官损伤。因此，当婴儿的手和脚是冷的，腋窝，前额，嘴和其他部位是热的，我们建议应该保暖。温水或保温应该用来温暖手和脚，但物理冷却方法可以用于几个重要的部分。
吃了布洛芬多久会复发
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
服用布洛芬退烧后，有些患者服用一次药物后体温可能会降至正常，不再发烧。一些患者在服用布洛芬3-4小时后可能会再次发热。这种情况可能是由于引起发热的原发病未能及时控制，如感染未能及时控制，因此布洛芬单独使用只能缓解一段时间的发热。如果服用布洛芬后体温再次升高，该药物可每4-6小时重复使用一次，每天24小时内不应使用超过4次，一般不会导致用药过量。此外，在对症退烧的同时，必须根据发热原因进行治疗，从而彻底解决发热问题。一旦体温降至正常，不再上升，就没有必要继续服用退烧药。
戴口罩难受怎么办？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
戴口罩勒难受的可能是因为：耳带弹性差不均匀、耳带太短、耳带表面太粗糙、耳带小细，受力面积小、口罩阻力太大、口罩佩戴时间过久、超出使用期限等多种原因。因此要解决这些问题就得要选口罩耳带面积粗的，表面均匀，弹力较足且均匀，最好可以调节口罩耳带的。同时应注意相应口罩的使用期限，及时进行更换。
口罩呼吸阀好还是没有好
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
在湿热或通风较差或劳动量较大的工作环境，使用具有呼吸阀的口罩可帮助在呼气时更感舒适。呼吸阀的作用原理是呼气时排出气体的正压将阀片吹开，以迅速将体内废气排除，降低使用口罩时的闷热感，而吸气时的负压会自动将阀门关闭，以避免吸进外界环境的污染物。由于防护口罩长时间佩戴一定会觉得比较闷。3M专有的冷流呼气阀恰好解决这个问题。呼气阀在吸气时自动关闭，阻挡有害物质；呼气时，阀板自动打开，排出湿气和热空气，减少呼气阻力，使呼气更加顺畅，佩戴更加舒适。
咳嗽按什么穴位可缓解
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
咳嗽可以按摩大椎穴，很典型的风寒咳嗽一般发生在冬天，特点是咳嗽、咽痒、咳痰、清稀、痰白稀薄，鼻塞流清涕，舌苔白等。要想预防风寒咳嗽，一定要加强抵御寒气的能力，低头时摸到颈后最凸起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴，这里是人体所有阳经汇聚之处，阳气聚集。用手掌搓热颈后的大椎穴，以皮肤发红发热这个度为宜，帮助振奋阳气抗御外邪。如果能洗热水澡，那么就用热水多冲冲这个部位，哪怕只是用热气腾腾的毛巾捂捂大椎都能抵御风寒的侵袭。当然，中医特色还是在于治疗为病，与其生病后想办法解决，还不如彻底杜绝疾病的发生。如果想从根本上解决咳嗽问题，还是要从日常生活做起，好好爱护你的肺，比任何有效的治疗都好几千万倍。
手淫导致早泄怎么办
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
男性长期手淫的习惯最容易导致早泄。当手淫时一定会对阴茎的龟头和阴茎体增加不断的刺激和摩擦，长时间这样就会增高龟头的敏感度，从而出现早泄的情况。想要解决早泄问题，最主要的就是彻底戒掉手淫的习惯，可以通过减少手淫次数的方式来改掉手淫，平时可以多增加一些体育活动，来提高自己的体质。饮食方面建议多吃一些有壮阳效果的食物，例如牛羊肉、泥鳅、黄鳝、甲鱼等等，这些都是有壮阳功效的食物，经过多方面的调理和改善，对缓解早泄是有很大帮助的。
产后56天小腹很大应该怎么办
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性怀孕整个时期的肚子会比较大，尤其是在生完孩子后，需要很长的一段时间，肚子上的脂肪才可以变小，这个时间段是很长的，属于“持久战”。产后小腹的脂肪会堆积，经常会出现大肚子现象。如果想要解决这个问题，就可以瘦小腹，可以选择一些运动，如：仰卧起坐就很不错，腹部按摩的也可以起到比较好的效果。想要减掉产后的小腹脂肪，不仅需要运动，还可以注意饮食，主要搭配，可以多选择进食水果和蔬菜，还需要少吃油炸烧烤食物，都对减肥没好处，刺激性的食物也要控制，可以保持好的习惯，可以看到瘦肚子的效果。
痔疮外痔肉球怎么消除
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
对于痔疮肉球的消除是有难度的，一般当患者出现痔疮有肉球突出的时候，可以采取一些治疗措施来缓解肉球症状。有痔疮可以外用痔疮药膏或口服痔疮药物等措施，配合一些自我疗法，可以促进肛管局部血液循环。痔疮患者在选择痔疮药膏治疗时，注意药物的应用，可以在涂上后轻轻的按摩肉球，平时要经常做提肛运动。还可以在每晚睡前用淡盐水坐浴，或是用茶水加盐热敷，以及用无花果叶烧开水清洗肛门，这些都可以帮助肛门局部血液循环，缓解痔疮症状，还可以减轻肉球引起的不适。对于痔疮出现肉球的现象，根治是治疗的原则。如果有便秘，患者必须解决便秘问题。
病人插管意味着什么
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
病人插管抢救也就意味着患者无法自由地呼吸，或者是无法满足机体的需求，最常见的就是呼吸道被粘液或者血液等阻塞，当出现这种情况的时候，也就意味着患者的病情是比较严重的，随时都有可能会有生命危险，虽然插管并不能够解决根本问题，但却可以抢救患者的生命，是一种对症处理的方法。
抑郁症能彻底治好吗？
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症一种情感障碍综合症，属于慢性病，但不是不治之症。部分患者有治愈的可能性，也有部分患者需长期进行治疗，主要由患者具体的情况而定。如果能及时通过规范的药物治疗和心理治疗来解决社会问题，就能快速控制由社会因素引起的抑郁症。大多数患者在临床上可以脱离抑郁状态而得到治愈，但由家族遗传引起的抑郁症使用抗抑郁药物并不能达到治疗效果，而需要电击和其他治疗来控制症状的患者同样也很难实现临床治愈。
大便干燥一粒一粒怎么办
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
多吃粗纤维的水果和食物，比如五谷杂粮，芹菜、香蕉。可以多喝蜂蜜水，有助于排便。平时注意体能锻炼，多运动。如果实在过于干燥，可以选择开塞露，可以到医院去做肠镜，进一步检查。 大便干燥一粒一粒主要原因在于便秘。然而，便秘的原因是由于久坐久站饮食不合理，暴饮暴食引起的。对于这种情况，我们要控制饮食的量，主要是控制主食的摄入量。这种现象我们有四种方法可以控制。第一，多吃粗纤维的水果和食物，比如五谷杂粮，芹菜、红薯、菠菜、香蕉。第二，多喝蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进排便。第三，体能锻炼，多运动，促进肠胃蠕动，促进消化。第四，如果实在过于干燥，可以选择开塞露，可以到医院去做肠镜，进一步检查。
打鼾的治疗方法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
想要治疗打鼾，首先要找出自己打鼾的原因，才能够对症性选择治疗方法。而导致人身体出现打鼾的诱因有很多，比如软腭和硬腭问题以及比较肥大和腺体肥大等。患者可以考虑采用手术疗法来解决这些问题，比如激光疗法以及消融疗法等，但要注意手术疗法可能会导致以上这些情况反复发作。而目前在临床上并没有针对性治疗打鼾的药物，患者可考虑改变睡姿来缓解打鼾症状，比如选择侧卧睡，最好不要选择仰卧睡。除此以外，还需要人在日常生活当中改变生活方式以及控制体重，最关键的是不要长时间喝酒以及服用苯二氮卓类药物等。
尿是黄的是什么原因造成的
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
尿色发黄可能是因为尿液浓缩引起的，比如在夏天的时候天气比较炎热，人体在出汗多，且水分补充不够的情况下就会出现尿色发黄的问题，这是正常的，可以多喝水来解决这个问题。另外，人体在吃了有染色的食物，或者是长时间服用含有核黄素的药物，也会出现尿色发黄的问题。另外，尿色发黄也有可能是疾病导致的，比如有慢性的肝炎或者是黄疸疾病的患者，尿液就是黄色的，还有可能是金黄色的。其实尿色发黄很多时候是生理因素导致的，所以不要给自己过大的压力，多喝水就可以了。
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