专家问答
产后56天小腹很大应该怎么办
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

女性怀孕整个时期的肚子会比较大，尤其是在生完孩子后，需要很长的一段时间，肚子上的脂肪才可以变小，这个时间段是很长的，属于“持久战”。

产后小腹的脂肪会堆积，经常会出现大肚子现象。如果想要解决这个问题，就可以瘦小腹，可以选择一些运动，如：仰卧起坐就很不错，腹部按摩的也可以起到比较好的效果。

想要减掉产后的小腹脂肪，不仅需要运动，还可以注意饮食，主要搭配，可以多选择进食水果和蔬菜，还需要少吃油炸烧烤食物，都对减肥没好处，刺激性的食物也要控制，可以保持好的习惯，可以看到瘦肚子的效果。

2020-03-12
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小腹变大是怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
小腹会变大，主要是因为这三种原因造成的。第一、脂肪在体内的堆积过多，也就是肥胖。这在女性人群中是很普遍的，一般来说，脂肪会常常在腹部、大腿以及臀部会堆积过多。而脂肪是处在皮肤和腹直肌之间的位置。脂肪摸起来手感是非常软的。第二、肠胀气导致的。肠胀气一般常见于情绪不稳定或者肠道患有疾病的人群。肠胀气的主要症状就会表现为小腹变大，会感觉到小腹有明显的憋闷感。当然，在触碰小腹时，还会发出像打鼓的声音。第三、肿瘤或者其他原因导致的。比较常见的就是子宫肌瘤病史和肝硬化病史。第四、怀孕。如果出现月经不规律的情况，那么就可能是怀孕导致的小腹变大。
被蚊子叮了肿的很大应该怎么处理
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
感冒半个月鼻塞，咳嗽，有黄痰多半是合并了细菌感染，通常感冒是自限性疾病，有些感冒不严重的患者不用吃药，大概5-7天就会自愈。如果患者感冒期间合并细菌病毒，同时患者的抵抗力又差，感冒就会持续很久，症状比较明显。这时候在服用复方氨酚烷胺胶囊改善咳嗽，咳痰，头晕，流鼻涕等症状的同时还要服用阿莫西林、头孢曲松、阿奇霉素、等青霉素类、头孢类或大环内酯类抗生素。另外患者感冒期间不能抽烟，喝酒，不能吃辣的，凉的食物，多注意休息。
尿液味道很大是怎么回事呢？
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
一般人的尿液是没有任何味道的，如果放的时间较长，可能会出现一些异味，让人们受不了。另外如果患有某种疾病，也可能会导致尿液颜色发生变化，甚至出现一些非同寻常的味道。比如糖尿病患者，尿液就会有一种坏苹果的味道。如果尿液有腐臭味，一般是因为泌尿系统遭受感染而导致的，有粪便一样的气味，大部分是因为肠道和泌尿道之间存在大便。另外尿液味道很大，一般都是因为不良的生活饮食和暴饮暴食而导致的，所以在生活中应当要养成一个好的习惯，不喝酒，不吃刺激性食物。另外每天喝水较少，也会导致尿液发黄并有异味的。
压力大焦虑心慌应该怎么办
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
当感觉自己的压力很大，伴随有心慌、焦虑的情绪存在时，要注意先明确具体引发这些症状产生的原因，再加以去除。焦虑、抑郁或是失眠等也属于疾病，同高血压、糖尿病或是感冒等一样，也需要治疗。对于失眠的问题，最简单有效的方式是服用安眠类药物。有焦虑症状的人群，可根据自己焦虑的等级来进行相应的肌肉放松、想象以及保持规律、健康的运动方式，这样对焦虑症状的后期治疗、预防等都会有所帮助，对大家后期更快的减药、停药也会有所帮助。
大脑供血不足怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
大脑供血不足怎么办？首先要明确为什么会产生大脑供血不足的现象，只有对症下药才能药到病除。导致大脑供血不足的原因主要有以下几种：1、由动脉粥样硬化引起的，此种情况要筛查病因再确定治疗方法；2、由血压过高引起大脑供血不足，需要将血压降低到正常范围内；3、由血糖过高引起的，比如糖尿病患者，则要进行血糖监测，把血糖控制到正常的水平；4、由长期失眠引起的，尤其是老人的睡眠质量不好，容易产生大脑供血不足的现象，此时要改善睡眠以调整身体状态。引起大脑供血不足的病因较多，要具体问题具体分析。医生会了解患者的详细状况，根据个体之间的差异性进行针对性治疗。
口臭很严重应该怎么办
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
口臭很严重应注意以下几点。第一，养成良好的口腔清洁习惯，除了早晚刷牙之外，还要养成饭后漱口的习惯。第二，平时经常喝水，确保口腔比较湿润，这样口腔内不容易滋生细菌。第三，如果因为一些疾病导致口臭，应该积极的治疗导致口臭的疾病。第四，口臭比较严重的患者，最好每顿饭后都刷牙。第五，吃饭不要吃得太饱，但也不建议长期空腹，不然两者容易导致口臭。第六，如果因为吃了一些刺激性的食物导致口臭，可以漱口、嚼口香糖来缓解。另外睡眠时间不能过长，不然也容易导致口臭。
很严重的牙周炎应该怎么办
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙周炎的情况很严重的话，应尽快到正规的医院及时的与医生就诊，如果患者现在的牙周炎状况比较严重，治疗的过程非常的困难，且牙周炎本身是一个非常顽固，不容易治好，只能暂时通过去除相关性的刺激，降低牙周炎的症状，去除和治好牙周炎要手术加局部用药治疗，手术减轻牙周的刺激物和牙龈上的牙结石。平时更要小心翼翼呵护我们的牙齿要保持口腔的清洁，抑制口腔细菌滋生，还要注意口腔护理，注重牙齿健康，定期对牙齿进行检查。
大姨妈过后几天是安全期
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
想要知道月经过后几天时间是属于安全期，其实这个是不能按照月经过后几天时间来计算的。一般情况下月经时间在2到8天，不管月经来2天时间或者8天时间都是属于正常的现象，因此月经过后的时间也会出现很大的区别。如果想要知道安全期是什么时间段，通常都是来例假的前一周和后一周时间，其中还包括来月经的几天时间，从理论上面来说这些天都是安全期，不过即便在安全期也不能说是完全安全的，可能会因为环境，心情等改变从而出现排卵，最好使用避孕措施。
妥布霉素地塞米松滴眼液，可以用几天？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
这是一种抗菌消炎的眼药水，因此不可以长时间的使用，要根据病情来选择用药的时间。结膜炎患者可以用3~5天，眼内手术后的患者可以使用2~4周。这是一种复发制剂，若是不能合理的使用是会有副作用出现的。在患者的症状消失之后可以停止用药，否则对患者的身体影响性很大，而且长时间使用还会形成激素依赖性。一般情况下，根据医生的建议进行用药，不会出现影响。但是平时一定要注意用药的科学性，最好是到正规的药店购买并询问医生使用的方式。
激光点痣后大概要几天可以恢复
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
做完激光点痣之后，三天时间内都不能去碰水，最主要它会出现破皮的情况，然后就会结痂，等到三天时间之后就可以碰水，即便化妆也没有多大的问题。通常这种血痂会维持7到10天的时间，等到血痂掉落之后就会出现红印，想要这个红印消失需要有一定的时间，由于每个人的体质不同，消失的时间也会出现很大的差异。有些人可能是一个月的时间，有些人可能要两个月或者半年，就在这段期间需要做好防晒的工作，另外就是要给予它充分的时间慢慢进行恢复。
卵子在体内能存活几天
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
卵子从卵巢排出后，到达腹腔，穿过输卵管的伞状末端，从腹腔进入输卵管。这段时间可以在24小时内完成，所以卵子的存活时间至少是24小时。一般来说，它不会超过48小时，48小时以后卵子就会老化和死亡的。如果有怀孕要求，可以选择在排卵前两天和排卵后一天这段时间同房，受孕率是最高的。精子存活时间相对较长，精子存活时间一般为三天，有些人精子存活时间可长达五天因此，排卵前一到两天，精子活性最强，所以怀孕的可能性也很大。
排卵日同房后几天着床
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
一般排卵日同房后，在六到八天开始着床，十一到十二天完成。精子从阴道到达输卵管的最快时间只有几分钟，通常需要1到1.5小时。到达输卵管后，这些精子将在三天后失去受孕能力。在育龄期，女性的卵巢每月排出一个成熟的卵子，卵子排出后被输卵管伞捕获而进入输卵管，卵子排出后24小时以内如果在输卵管中遇到精子则卵子就被一群精子包围，其中只有一个精子能进入卵子受精，受精后的卵子为受精卵。受精卵在输卵管中发育，并逐渐向子宫腔移动。它能在受精后7-8天到达子宫腔并植入子宫内膜，通过不断吸收营养逐渐发育成成熟的胎儿。受精卵在输卵管停留三到五天，会在子宫内膜着床，有的早一些有的迟一些有些差异很大，受精后的三到四天形成桑椹胚，六到八天的形成囊胚。受精后六到八天开始着床，十一到十二天完成。
产后多久可以有性生活
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果是顺产分娩，一般产后56以后才可以正常性生活，因为顺产的生理恢复期是56天。如果是剖腹产，一般在产后三个月以上才能由性生活，因为剖腹产生理恢复时间是三个月。产后性生活要注意卫生，性生活前后都要清洗生殖器，以免造成感染。还要做好避孕措施，产后就算没有恢复月经，也会排卵，以免意外怀孕。
母乳是什么味道？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
母乳里面是有一点点糖分的，所以母乳有一点淡淡的甜味。母乳有三种，第1种是初乳，第2种是过渡乳，第3种就是成熟乳了。初乳就是在刚生完孩子5~7天内分泌的乳汁，这种乳汁虽然量少，可是蛋白质却很高，而且很有很多抗体，对提高宝宝的抵抗力有很大的帮助。过渡乳里面的脂肪含量比较高，在生完孩子7天到满月内分泌的乳汁。成熟乳就是指在产后两个月到9个月内分泌的乳汁。
剖腹产以后多久才可以同房？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性朋友在做完剖腹产手术以后，身体是需要很长的一段时间恢复的。在身体没有恢复好的期间，是不可以同房的。若是剖腹产以后想要同房，大概需要等42天左右的时间。经过42天的休养，女性朋友的身体会有所恢复，而且此时产后恶露基本上已经结束了，所以是可以开始进行性生活的。为了健康着想，剖宫产以后女性朋友一定要注意不能够过早的进行性生活，否则是很容易会导致宫腔感染的出现的，而且也会使得子宫切口的愈合受到一定的影响。同时在剖宫产以后同房的话，一定要注意做好避孕工作。剖宫产会对女性朋友的身体造成很大的损伤，建议最好是等两年以上的时间再考虑再次怀孕。
拨智齿后几天恢复正常
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔掉支持以后恢复情况与厂商有很大的关系，如果这次比较复杂，在拔除的过程当中创伤就会比较大，这种情况下愈合的时间就会长一些，一般情况下初期愈合需要一个礼拜左右，这时候就不会再出现出血，疼痛等症状，饮食基本上也可以恢复，如果想要完全恢复到正常状态，大概需要三个月左右的时间，甚至更长。
月经干净十天后又有褐色分泌物怎么回事
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
月经干净后10天，阴道又出现了褐色分泌物，排卵期正常生理性出血的可能性很大，不过也可能是功能失调性子宫出血。女性一旦除去月经期又出现阴道流血，是需要根据出血的时间、出血量、以及出血性状来进行判断的。比如要是排卵期出血，会出现在下次月经前的14天左右，而现在月经干净后10天是处在这个时间的可能性很大，可以观察出血量是不是很少，如果很少，而且持续2天左右会消失，没有其它不舒服症状，是排卵期出血的可能性很大。但是如果出血量比较多，而且都呈现鲜红色，是黄体功能不全、子宫内膜息肉等疾病的可能性很大，是需要积极治疗的。
腿上起了好多红疙瘩很痒是什么情况？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
出现这种情况一般是因为湿热导致的，和人的体质也有很大关系，另外和日常生活不良饮食习惯脱不了干系，比如总是抽烟喝酒，吃刺激性的食物以及受到了外部的刺激等，都会引起红斑和剧烈发痒。对于这种症状，可通过药物的方式治疗，比如地奈德乳膏和炉甘石洗剂等外用药，一天涂抹两次，连续使用7天，症状就能够得到明显改善，如果效果不好，还可通过口服药物来进行辅助治疗，另外在饮食上也要做到不喝酒，注重清淡，保持充分睡眠。
产后盆底肌恢复
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在产后42天，应该做产后盆底肌恢复训练，这样能够减少盆腔器官的脱垂和尿失禁等疾病的发生。还能唤醒盆底的神经和肌肉，使阴道恢复到原有的紧缩状态。可以每日做2~3次的萎缩紧肛门动作，每次收缩三秒钟以上，连续15~30分钟，坚持6~8周能够达到很好的效果。也可以使用电刺激的方式改善盆底肌肉的功能。
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