气虚其实是一个术语,中医上经常会通过望闻问切来查看病人的病情,然后通过病情进行诊断,气虚就是一个诊断名词。
气虚转为白话一起,就是指中气不足,常表现为虚弱无力、面色苍白,出虚汗是一个典型症状。想要治疗气虚,短时间内是无法实现的,一定是通过长时间的饮食调理。
在日常生活中改掉不良的生活习惯,然后饮食方面多吃点补血、补气的食物。