专家问答
如何正确服用胶囊
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

准备一杯温水，100mg就可以了，然后挺胸，喝一口水湿润食管、喉咙等，然后将胶囊放在嘴里，喝一口后将头微微的后仰，将胶囊咽下去，喝完剩余的水就可以了，这样可以确保胶囊可以进入到胃部。

在服用胶囊的时候不可将胶囊打开，针对一些失去吞咽功能，或是吞咽功能差的老年人也不可以打开胶囊。打开胶囊后，有些药物可能会刺激到胃粘膜，胶囊起到了保护的作用，可以防止药物刺激到食管、呼吸道，等到药物进入到肠道后，就会避开胃酸，被人体吸收。

2020-04-03
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如何正确服用西洋参呢？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
西洋参在中医被认为可补气、养阴、生津。也适用于口燥咽干、烦躁体倦等或者气虚阴亏导致的咳喘。西洋参常见被制成胶囊服用，一般口服用药，0.5g的药剂量推荐每日服用两次，每次服用三粒。在使用药物时有几点需要注意的。首先，像是有患有一些疾病的，比如目前患有风寒、发热等，要注意禁忌使用，还有一些高血压或是肝病、肾病、心脏病、糖尿病的患者，可能不适宜服用，需要在主治医生指导下进行治疗。还有一些特殊人群，像孕妇、小儿、老人等，也需要在医生的指导下服用。其次，西洋参大部分时候为保健用品，如果自我服用未见起效，或者有一些过敏症状出现，需要及时就医。
如何正确的服用别嘌醇片
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
别嘌醇片是一种治疗痛风、高尿酸血症等疾病的降尿酸类药物。由于患者自服用药物至吸收完全于半衰期，大约需要1至3个小时左右，而且大部分患者在服药后的1至2天内，血尿酸开始明显下降，在7至14天时达到高峰，此后的3至6个月内，患者的血尿酸便可降至基本正常。因此，建议其服用别嘌醇片的方法为：每日口服二到三次、每次100毫克，病症严重的患者每次可增加至200毫克，但每天的最大剂量不得超过1000毫克。此外，需要注意的是，如果患者与苯溴马隆等排尿酸药物共同服用时，剂量应当酌情增加。此外，由于排尿酸药会增加别嘌呤醇的活性代谢物的排出量，因此，肾功能衰竭的患者服用别嘌醇片时应当酌情减少剂量。
番泻叶的正确服用方法是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
番泻叶是一种用来治疗便秘的泻药，但因它性寒，是不可以大量服用的。应在有效剂量3-6克内。可以浸泡服用也可以小火煮沸，浸泡服用的话建议浸泡时间25分钟以内，小火煮沸时间相对要慢。番泻叶是通过肠粘膜和神经刺激肠蠕动，所以不要太依赖喝番泻叶来治疗便秘。平时在饮食上可以多吃新鲜的水果和蔬菜，要多喝水，记住不要吃辛辣的食物。
别嘌醇片的正确服用方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果想要吃别嘌醇片的话，可选择口服，半衰期1~3个小时就能完全吸收，在吃了1~2天之后，血尿酸会开始下降，7~14天左右会到达高峰。每次一片，一片100毫克，每天吃2~3次。对于病情较为严重的患者，一次可以吃200毫克，每天2~3次，最大药量不能超过1000毫克。如果还使用了其他排尿酸药物，药量可以适当增减。服用这个药会出现一些不良反应，比如腹泻、消化道出血、对肝脏造成损害等等，因此，需要定期检查肝肾功能和血常规。
如何正确看待艾滋病？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾滋病患者的死亡率是比较高的，刚患者感染到艾滋病毒以后会有很长一段时间的潜伏期，如果感觉自己接触了艾滋病高危人群，不要过于慌张，建议在感染后，一个月左右的时间到正规的医院去抽血检查，明确诊断，目前来说还没有疫苗，可以起到有效的预防艾滋病的作用，所以平时要有固定的性伴侣，正确使用避孕套来保护自己。
拜阿司匹林的正确服用
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
拜阿司匹林是小剂量的阿司匹林，一片一一般是100毫克，主要用于预防缺血性心脑血管病。拜阿司匹林的正确服用方法是每天一片，要根据自身的情况来吃，虽然可以常年吃，但并不是所有人都适合吃的，也不一定有吃的必要。不过服用此药物也要因人而异，对于有缺血性心脑血管病和会发生缺血性心脑血管病风险比较大的人是比较需要的。
健儿药丸的正确服用方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
健儿药丸是一种常见的药品，一般治疗孩子的食欲不振、消化不良的状况。药丸应该口服，小儿六个月以上一次半丸，一至二岁可以服用一丸，而后根据年龄的增长，每周岁增加一丸，十三岁至成人服用十二丸。健儿药丸主要是健脾开胃的药，所以不会伤害孩子的胃，最好应该在饭前服用。服用健儿药丸时，应当忌油腻食物，忌生冷，多喝水。
参松养心胶囊治疗房颤
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
参松养心胶囊具有活血通络、益气养阴、清心安神等作用，主要适用于治疗，因为气阴两虚心络瘀阻所导致的冠心病，这类患者最明显的症状就是气短乏力、心悸不安、胸闷、胸痛、失眠多梦、盗汗等。服用参松养心胶囊可以起到很好的治疗效果，但是需要在医生的建议下，结合自身的症状正确服用。
什么是诺氟沙星胶囊
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
诺氟沙星胶囊属于喹诺酮类抗生素。抗生素的种类是比较多的，包括好多种药物，诺氟沙星胶囊就是其中的一种，也是在临床上比较常见的一种抗生素，这种药物主要是用于治疗泌尿系感染、胃肠道感染等疾病，在服用药物的时候，需要根据医生的指导正确服用，不然很有可能会导致药物过敏，出现皮疹、腹泻等。
如何正确停服阿司匹林
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于服用阿司匹林的患者，如果需要做急性的手术可以暂停，然后做紧急的手术。如果是慢性的手术需要在阿司匹林停用5天之后再手术，但手术48小时之后要继续服用。因为阿司匹林能够改善血小板的聚集，所以老年人在停服之后很容易出现缺血的症状，再加上活动量比较少，所以应该在手术后尽早的服用。如果想要正确停服阿司匹林，应该在医生的指导下使用一些预防的药物，可能需要5天的适应过程。
萝卜止咳化痰偏方
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
众所周知，萝卜可以润肺、止咳化痰，但也会有一些不良症状。吃萝卜不明显。让我介绍一下如何正确吃萝卜来止咳化痰。首先，白萝卜蜂蜜水可以饮用，白萝卜可以制成碎片，蜂蜜水可以起到很好的止咳化痰作用。在准备过程中，白萝卜应切成块，萝卜汁应取出，并应加入适量的蜂蜜混合好，然后萝卜汁应与温水混合后服用。一天吃两到四次有很好的祛痰作用。第二，白萝卜开水也可以止咳化痰。通常，洗净的白萝卜需要切成块，切成丝，放入汤锅，加入适量的清水，一起煮到沸腾后半小时。冷却后，可以每天睡前喝一杯。化痰的效果尤其明显。第三，烤萝卜，白萝卜烤后还可以止咳化痰。当需要时，可以将整个白萝卜洗净，切成厚条，用炭火烘烤，直到表面变黄。当里面煮好后，白萝卜可以趁热直接吃。如果连续使用三到五天，咳嗽和痰多的症状可以有效地缓解和减轻。
萝卜止咳化痰偏方
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
众所周知，萝卜可以润肺、止咳化痰，但也会有一些不良症状。吃萝卜不明显。让我介绍一下如何正确吃萝卜来止咳化痰。首先，白萝卜蜂蜜水可以饮用，白萝卜可以制成碎片，蜂蜜水可以起到很好的止咳化痰作用。在准备过程中，白萝卜应切成块，萝卜汁应取出，并应加入适量的蜂蜜混合好，然后萝卜汁应与温水混合后服用。一天吃两到四次有很好的祛痰作用。第二，白萝卜开水也可以止咳化痰。通常，洗净的白萝卜需要切成块，切成丝，放入汤锅，加入适量的清水，一起煮到沸腾后半小时。冷却后，你可以每天睡前喝一杯。化痰的效果尤其明显。第三，烤萝卜，白萝卜烤后还可以止咳化痰。当需要时，可以将整个白萝卜洗净，切成厚条，用炭火烘烤，直到表面变黄。当里面煮好后，白萝卜可以趁热直接吃。如果连续使用三到五天，咳嗽和痰多的症状可以有效地缓解和减轻。
怎么正确的量体温
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
口测法：将消毒后的体温计置于舌下，让其紧闭口唇，5分钟后读数。正常值为36.3-37.2℃。使用时应嘱被检者不用口腔呼吸，以免影响测量结果。该法结果较为准确，但不能用于婴幼儿及神志不清者。肛测法：让被检者侧卧，将肛门体温计头端涂以润滑剂后，徐徐插入肛门内达体温计长度的一半为止，5分钟后读数。正常值为36.5-37.7℃。肛测法一般较口测法读数高0.3-0.5℃。该法测值稳定，多用于婴幼儿及神志不清者。腋测法：将体温计头端置于患者腋窝深处，嘱患者用上臂将体温计加紧，10分钟后读数。正常值36-37℃。使用该法时，注意腋窝处应无致热或降温物品，并应将腋窝汗液擦干，以免影响测定结果，该法简单、安全，且不易发生交叉感染，为最常用的体温测定方法。
如何正确的清洗鼻腔
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
正确清洗鼻腔，可以减少鼻腔内的细菌，每天清洗3~4次就可以了，具体时间可以是儿童上学前、放学后、睡觉前，清洗的时候要保持直立或者站立的姿势，可以在鼻腔喷射3~4次生理性盐水，期间要避免喷射鼻中隔，不然很有可能会造成鼻出血的现象，在清洗以后要将鼻腔内的赃物清理干净。
怎样正确服用六神丸
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
六神丸又名咽喉丸，是一种在国内外享有很高声誉的中成药。它对治疗咽喉肿痛和扁桃体炎有独特的疗效，是五官科医生常用的药物。六神丸功能清热解毒，能防治小儿热疖，疮疡疔疮，乳痈发背和无名肿毒的疾病，六神丸含有蟾蜍，雄黄等是有毒制品，内服应限量，成人为0.015至0.03克。过量服用，会产生呕吐，心率过慢、心律不齐，小儿更会出现抽搐、惊厥。六神丸长期服用会引起白细胞减少，所以本药不能长时间的服用，同时慢性咽炎等慢性疾病非本药所能治愈，应该选择其他药物配合治疗。
近视镜片如何挑选
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
近视镜片如何挑选，目前近视镜片主要分为两类，一类是玻璃镜片，另一类是树脂镜片，玻璃镜片的硬度相对较大，但也有其缺点，其缺点是相对较重，易碎，树脂镜片目前占据市场的主要类别，其透光率非常好，相对较轻，硬度也可以，选择镜片还有球镜镜片和非球镜镜片，目前非球镜片是比较适合于眼球的生理结构，在选择镜片的时候，可以选择非球镜片。镜片还分为国产镜片和进口镜片，如果经济条件允许的话，可以挑选进口镜片，但是进口镜片与国产镜片没有本质的区别，如果经济条件差一点，也可以选择国产镜片。
如何正确地减肥？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
正确减肥是很重要的，如果减肥方法不适当，就会对身体造成损害。正确减肥需要调节饮食，并配合体育锻炼。在调节饮食时，一天应合理安排三餐，早餐最好吃鸡蛋，喝低脂牛奶，可以吃馒头。午餐可以吃鸡肉、鱼，以及各种蔬菜，也可以吃水果。晚餐可以吃黄瓜、苹果。总之，应该保持低脂肪和低糖的饮食原则。在运动方面，尽量不要做剧烈运动，可以选择快速行走，或者是慢跑，时间尽量超过一个小时。
怎么正确服用人参
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
人参在中医里是补血以及治疗虚劳内伤的主要药物，对于补元气、健脾肺、安神补脑都有不错的功效，一般食用人参有三种方法：第一、咀嚼法。人参蒸软后切薄片，直接放在口中咀嚼，一次只需要三五片人参就可以了；第二、冲泡。将人参磨粉，把人参粉用滤纸包好再用热水浸泡，五分钟后就可以饮用；第三、泡酒。完整的人参放入六十度左右的酒中二周左右，就可以直接饮用了。
恶性肿瘤患者如何正确选择中医师治疗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肿瘤的整个过程都需要中医的参与，但是不是任何一个中医就可以。肿瘤是一种高度专业化的疾病，建议患者必须由中医肿瘤科医生治疗，比如到肿瘤医院的中医科，或者中医院肿瘤科找专业的医生来看，这才是正规的治疗方式。中医的分类有很多，包括中医妇科、儿科、骨伤、针灸等。如果没有专业的中医肿瘤科医生，对病情也没用的。
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