专家问答
化疗后吃什么增加白细胞
王相华主任医师
山东省立医院 血液科

化疗之后会引发很多的不良反应，就像白细胞下降，骨髓异常，或者血小板下降等。

当患者的白细胞下降之后，对身体会造成损害，就像出现比较严重的感染，可能会让患者无法度过难关。因此一旦白细胞有下降的现象，需要及时改善才行。

可以选择吃点清淡的食物，及时多补充点高蛋白，避免吃辛辣，刺激无法消化的食物。同时还能适当吃点五红汤，就像用红糖，红皮花生，红豆，枸杞，大枣熬制出来的，每天口服可以提高白细胞，也能增强免疫能力。

2020-02-08
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化疗后吃什么恢复快
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
化疗是属于很常见的一种治疗方法，在做化疗的过程中不仅会把癌细胞给杀害，同时还会杀害好细胞，同时还会把身体里面增长比较快的细胞一起被杀害掉，其中最为常见的就是胃肠黏膜细胞，因此有些患者做完了化疗之后，很容易出现不良反应，比如腹泻，腹痛，呕吐等情况，有些患者的头发会掉落，由于头发生长的速度比较快，从而导致骨髓细胞生长的速度也很快，做完化疗之后细胞都被杀害了，自然就会掉头发。因此平常可以吃点促进消化，含有高蛋白的食物，可以促进身体恢复。
骨折后吃什么恢复快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
骨折后的恢复需要比日常饮食增加更多的蛋白质和微量元素以及膳食纤维。补充蛋白质的物质如肉类、骨汤、蛋类、奶制品、豆类。补充钙磷微量元素的如海产品、鱼虾、也可以适量补充钙片。除此之外还应该注意膳食纤维的补充，如新鲜的蔬果，主要是为了避免活动减少造成的便秘等。提醒的是无论何种营养的补充都应适量，防止过度补充引起肥胖。
脑梗死出院后吃什么药
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
脑梗死患者在出院之后，需要吃基础性药物，比如降压药、降脂药、降糖药以及通便、降尿酸的药物等，还可以服用预防中风的抗血小板聚集药物、稳定斑块药物、营养神经、改善认知功能障碍的药物。或者服用中药，改善脑梗死后遗症。在服用药物的时候，要注意药物之间的相互作用，合理的服用一些补药。
呕吐后吃什么好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果一下子吃了太多东西，或者喝了酒，导致胃里压力增大，就会出现呕吐等情况，这是肠道自我保护。一旦将食物吐出去后，很多人都会觉得胃肠道舒服了很多。但有一些人在呕吐之后肠胃依然不舒服，这是因为将胆汁和胃酸呕吐出来了，这一些呕吐会伤害食管，有灼烧感，喉咙和口腔会觉得很不舒服。一旦出现这种情况，可以喝一点粥，白粥可中和酸碱的刺激。在喝粥的时候，最好可以选择好消化的粥，皮蛋粥，咸粥等，难以消化，不推荐在呕吐之后吃。可以喝些小米粥，大米粥，也可以在粥当中加一些薏米和麦仁，既有营养也可以养胃。
冠心病支架手术后吃什么药？
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
在做完支架手术后，首先要服用抗血小板的药物。因为指甲是金属性的物体，早期植入人体内，容易使人体形成血栓，抗血小板的药物应该要服用一年甚至一年以上，例如氯比格雷、阿司匹林等。同时做完指甲手术的患者也要服用预防动脉硬化斑块的药物，这些药物可以改善患者的心绞痛现象，以及降低患者心肌耗氧量等作用。每个患者的情况不同，要根据每个患者自身的情况以及机体的状态来随时调整其用药。
肛周脓肿手术后吃什么
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
肛周脓肿术后前三天的饮食应以流质食物为主，由于术后三天之内还属于急性期，如果吃了过硬或多渣的时候，容易导致排便不畅，伤口容易受到影响，而影响愈合。可以选择稀饭或稀粥，食物以简单、易消化为主。三天之后，则可以进行正常饮食。但是还是要以清淡为主，可以多吃一些富含粗纤维和膳食纤维的食物，保证饮食均衡，有助于伤口愈合。辛辣油腻、带刺激性的、高热量、高能量、高脂肪的食物尽量不要吃。
呕吐后吃什么东西养胃
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
呕吐发生以后胃部的反应剧烈，此时胃部也是缺乏食物的，所以要吃一些食物来补充营养，建议摄入一些温热的食物，喝粥就是很好的。胃部按摩也是有作用的，可以起到暖胃的效果，有助于胃部的功能恢复。如果呕吐发生，一定要让胃部多休息，建议平躺一会，不要暴饮暴食，吃一些比较软的食物，类似大米粥，小米粥等都是不错的。此外还需要注意保持好心情，对胃部恢复也很有帮助。
女人绝经后吃什么可以恢复月经
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果女性在绝经以后出现潮热、容易出汗、睡眠不好、骨质疏松等更年期的症状，并且年龄在60岁以内，绝经10年内没有禁忌症，没有出现生殖系统的肿瘤、栓塞性的疾病，可以有规律的服用黄体酮、补佳乐等来缓解更年期症状，还能够恢复月经。服用药物不但能够让月经到来，还能够缓解更年期的症状，如果女性有泌尿生殖系统的症状，如性交时出现疼痛、泌尿系感染等，可以进行激素的替代治疗。女性有泌尿生殖道症状时，一般不需要口服药物，主要是以局部用药为主，可以外用雌三醇的乳膏。
早博吃什么药最好
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
当早搏发生时，没有必要太紧张。请医生需要进一步检查早搏的原因并评估早搏的严重程度。 如果能找到早搏的原因，只要能消除早搏的原因并治愈导致早搏的疾病，早搏就能逐渐消除。如果无法找到早搏原因可以请医生决定是否需要对早搏进行治疗。有许多药物可以缓解早搏，如心得安，异搏停，慢心律，乙胺碘呋酮、奎尼丁、普鲁卡因酰胺等，这些药应该在医师的指导下服用，治疗要有耐心，不要频繁的换药，在控制了早搏后，仍需要少量药物来维持，以避免反复发作。药物治疗无效的频发早搏，病人无法耐受会有一定的恶性程度，也可以做射频消融治疗。
晚上吃什么可以减肥瘦身
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
晚餐是减肥瘦身中比较重要的一餐，合理的晚餐饮食，可让瘦身起到事半功倍的效果。正在减肥的人建议晚上吃清淡少油的食物，其中黄瓜就是不错的选择。黄瓜里面含有的纤维素较多，可以帮助体内脂肪的消耗，另外黄瓜中不含有容易引起身体发胖的糖分和脂肪。当然，减肥固然重要，也应当注意身体营养正常的补给，建议吃黄瓜的同时可以搭配一些低脂肪的食物，比如粗粮等，同时还可以增加饱腹感。当然，黄瓜性寒，也是不建议常吃它来减肥的。
男人补肾吃什么好
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
男人想补肾可以多吃一些豆类和花生等食物，因为含有大量的精氨酸食物，会帮助男性的精子形成，而且精氨酸也是精子形成十分关键的组成物质，可以帮助将体内的氧化氮释放出来，可以说精氨酸可以起到放松血管、增加血液流量等多种作用，也是利于男人补肾最好的食物之一。大蒜、韭菜等蔬菜也是最好的补肾食物，韭菜、葱、大蒜在中医中都称之为男人菜，是比较适合男人吃的蔬菜，葱可以起到杀菌的作用，还能帮助身体吸收更多的维生素b1，使男性身体的糖类新陈代谢提升，避免出现疲劳的情况。再就是西兰花、胡萝卜等这些十字花科蔬菜可以多吃，能起到防止癌化细胞扩散、补肾的作用。另外，鸽子肉补肾效果也十分不错。
骨折后吃什么能快速恢复
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
骨折后的病人因出现了大量的出血、疼痛常体力虚弱，应注意加强营养。在骨折的早期，应该注意清淡饮食，避免过度高热量饮食造成的食欲不佳，反而会影响营养元素的吸收，不利于康复。后期可以采用高蛋白饮食，补充肉类、骨类、蛋奶类的摄入。也要注意钙磷元素的补充，适当吃些鱼虾，可以补充钙片，增加晒太阳的时间，补充维生素D。同时注意多食新鲜水果蔬菜，补充膳食纤维防止便秘发生。
做完人流后吃什么比较好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
进行人流手术后，女性的身体非常虚弱需要及时补充营养，因此，在人流后的半个月内可以适当多吃一些蛋类、豆制品类、鸡肉、猪瘦肉等肉类以及奶制品。此外，此阶段女性体虚易出汗，所以可以以少次多量的方式补充水分，还可以通过适当多摄入新鲜蔬果的方式补充维生素、预防便秘。还需要注意的是，酒精、辣椒等刺激性食物会增加阴道的出血量，因此应当禁食。如女性体质较差、出血量较多还需要适当延长调养的时间。
手术后吃什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
第一，做完手术之后，要吃一些清淡的东西，还比较好吸收，又有营养的食物。同时一定要补充优质的蛋白质和微量元素，维生素和纤维素也是很重要的，它可以提高抗感染的能力，而维生素A、C、E，可以帮助伤口愈合。第二，可以多摄入一些淀粉和蛋白质，鸡肉，鱼肉都有丰富蛋白质，土豆，面条以及米饭里面有丰富的淀粉。第三，多吃一些水果蔬菜，它里面还有很多植物纤维，可以预防便秘。第四，吃饭的时候要做到少食多餐，如果胃口不好的话，可以少吃一点，然后把每天吃饭的次数增加。第五，补充一些纤维素以及微量元素，比如硫酸锌以及葡萄糖酸锌，每次补充200~220毫克，维生素d建议每天补充10微克。
化疗过后吃什么恢复快呢？
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
多数患者在化疗后都会出现恶心和呕吐的症状，因此在饮食方面要禁止吃太油腻的食物，尽量多补充蛋白质高的食物比较好，比如鸡蛋鱼或者蛋白质等。这样对身体恢复比较快，因此营养不得改善，会使身体抵抗力增强，缓解化疗的副作用。化疗也是在抗肿瘤治疗常用的一个措施，也是用来手术后的辅助化疗。部分患者不能够手术，此时可选择新辅助化疗，能够降低分期和缩小肿瘤的作用。针对于晚期恶性肿瘤一般也是不能够通过手术治疗，此时也可选择化疗的方式来控制病情，肿瘤是消耗性疾病，化疗对身体危害是比较大的，因此要增加营养。
手脚冰凉吃什么好
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
手脚发冷、冰凉是中西医结合科的常见病人表现之一，是体质存在问题的一个外在表现，在日常生活中，可通过摄入相关食物，达到调理身体的效果：如，三鲜母鸡汤、鸭肉片、鲜虾仁儿、气锅鸡和萝卜汤等。第一、三鲜母鸡汤，三鲜母鸡汤内含较为丰富的营养物质，如人体必需的氨基酸和维生素等，是温暖的滋补佳品，在冬天适量摄入，可有效改善手脚冰凉的情况。第二、鸭肉片，鸭肉是较为常规的食补材料，烹饪方法简单且多样，与合适的蔬菜一起烹饪，有利于补充血液中的铁质。第三、鲜虾仁儿，虾仁儿是较为昂贵的食材，做龙井虾仁或者是莴苣炒虾仁儿等，对改善手脚冰凉有较好的疗效，且虾仁儿富含优质蛋白和人体微量元素，适量增加摄入也不会导致脂肪摄入过多。第四、气锅鸡，气锅鸡加枸杞山药等食材一起烹饪，有利于在整体上改善人体体质。第五、萝卜汤，中医认为萝卜是热性的食物，对于体寒导致的手脚发冷、关节发疼效果明显，冬天适量食用萝卜可起到与人参同级别的效果。
热咳嗽应该吃什么药
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
治疗热咳嗽应当服用具有清热宣肺、化痰止咳作用的药物，常见的药物有川贝枇杷膏、急支糖浆、小儿清热咳喘口服液等。此外如果患者合并有流脓鼻涕、黄痰等风热感冒的症状也可以服用双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物。热咳嗽多是由于进食大量的油腻以及热性食物导致肺气上逆引起的，在服药的同时应注意尽量避免进食龙眼、榴莲等热性水果以及辣椒、生姜等刺激性食物，可以适当的多喝温开水或者进食冰糖雪梨汤等能够辅助止咳化痰的食物。
腰椎间盘突出压迫神经腿疼吃什么中成药效果好
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
腰椎间盘突出是由于腰椎发生变形而压迫了神经系统，从而造成的腰腿疼痛的疾病。通常情况下腰椎间盘突出是通过保守的方法治疗的，临床上常采用一些中成药来帮助改善腰椎间盘突出症状。其中比较常见的中成药有大活络胶囊、腰痹通胶囊以及腰痛宁胶囊三种。这三种中成药的成份大部分是相同的，常见的中药成份是桑寄生、枸杞、地龙、全蝎、蜈蚣等，它具有补肝强筋骨的效果，对于疏通经络和止痛的效果也比较好，当然，此类药物不可过久服用，以免对肝肾有不良的影响。
打胎后吃什么能补身子
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
打胎对女性身体的损害是比较大，因此流产后需要好好调养身体。调养身体的食物有桂圆红枣汤、鲫鱼豆腐汤等，这是因为桂圆能够益脾补血，红枣能够调节气血提高免疫力，对于产后贫血有很好的效果。而鲫鱼富含丰富的蛋白质，打胎之后产妇身体弱应该以高蛋白高维生素高热量的饮食为主。
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