专家问答
抑郁症患者喜欢说什么话
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科

很多抑郁症患者对生活没有兴趣，这是最经常说的话，也会认为自己能力不够，对生活没有勇气，认为自己不能够解决生活中存在的问题，对自我评价不高。

还有很多抑郁症患者会觉得自己得了不治之症，缺乏信心，不能治愈。另外还有相当大的一部分抑郁症患者，会说自己有过多次想要自杀的倾向，甚至有的病人做了这样子的事情。

很多抑郁症患者在面对医生的时候，往往都是讲让自己不开心或很痛苦的事情，在叙述的过程当中，有可能会大哭。

2020-03-05
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得抑郁症的人最怕什么
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
一般来说，抑郁症患者很容易胡思乱想，而且很容易被激怒。还会有一定社交恐惧的心理，害怕跟人沟通，害怕解决问题，对事夸夸其谈或者是犹豫不决，其实都是对自己不自信的心理。一般最怕犹豫不决的情况，比如自己做的东西，在别人眼里已经足够好了，但是自己就总觉得不够好，再重新去做，就这样反反复复。这种情况一般就是犹豫不决的症状，长久以来就会对正常生活造成很大的影响。
抑郁症和焦虑症有什么区别
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症和焦虑症是有很多区别的，抑郁症涵盖的层面会更广泛，有些抑郁症患者可能会出现焦虑症的表现。焦虑症患者主要是出现一些焦虑、强迫、恐惧等情绪反应，有时候会出现多汗、头晕、手脚麻木等身体症状。焦虑症患者所感到焦虑的东西一般都是不现实的，跟实际的危险因素是不相符的。抑郁症和焦虑症比较有区别的一个点就是，有些抑郁症患者会有自杀的念头和行为，但是焦虑症患者通常没有。
抑郁症的前兆是什么
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症前兆其实并没有完全明确的定义，一般大多抑郁症患者前期常表现为长时间的情绪低迷、有莫名的暗自落泪，哭泣，对任何事物反应程度降低等。有这种表现应引起重视。还有的患者早期常会出现长期的失眠，睡眠质量很差，继而情绪暴躁，易怒，以及不爱交流，容易沉默，食欲差，不思饮食等等。这些都应考虑可能和早期的抑郁症表现有关，应该及早给予心理干预治疗。
抑郁症患者为什么会自杀
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
引发抑郁症患者自杀的主要原因是：抑郁症患者抑郁的情绪达到一定程度，会产生绝望的情绪，自我评价也会无限降低，会产生自责、自罪感，对未来看不到任何希望，在抑郁症患者内心来讲，只有死亡才能得到解脱。病情发展到最严重的程度，患者就会变得麻木、呆滞，觉得人世间所有的一切爱恨情仇，喜怒哀乐都与他无关，只有自杀才能够不被束缚。据调查的数据显示，有70%的抑郁症患者曾经有过自杀的念头或行为，有10%-15%的抑郁症患者直接死于自杀。
脑梗塞的患者适合吃什么水果
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
因为脑梗塞的病人大多数都夹杂有血压、 血糖 、血脂的问题，所以在选择饮食的时候要多多注意。那么脑梗塞病人适合不适合吃一些水果呢？答案是肯定的，但是所有东西都要适量，吃多了一样没有好处。水果内含有很多的维生素和膳食纤维，能够帮助我们软化血管和增强抵抗力。但是我们也需要留意到水果中含糖量也比较多，如果短时间内大量的进食水果的话，容易导致血糖升高，严重的话还会使动脉粥样硬化更加严重，以及促进了动脉斑块的形成。除此以外，从中医角度来看，绝大多数的水果都是属于偏寒凉的，而且容易造成生湿，如果大量的进食水果以后对血糖和血脂的控制比较困难。
鼻炎患者要注意什么
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
鼻炎患者预防感冒，也就是注意保暖从而来降低感冒概率，要改善环境，如果工作的地方和生活的环境存在化学污染，即有挥发性、放射性的物质或灰尘较多，就需要通过一些手段来减少刺激性物质避免吸入，这样才能避免鼻炎复发。要先治疗原发疾病，我们需要积极治疗来改善鼻炎的症状。要改正生活习惯，严格控制烟酒的吸食，从而避免刺激我们的鼻腔及咽部黏膜，而导致加重鼻炎的症状。若患者发现疑似症状，就要及时就医避免延误病情，而达不到最佳的治疗效果。
抑郁症患者的躯体症状有哪些？
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症患者的症状可分为以下几种：（1）疼痛症状：具体可分为头痛、肩背痛、腹痛、腰痛，肌肉痉挛，关节痛、四肢痛等。一般情况下，疼痛的部位不固定，大多是酸痛、胀痛。（2）心血管症状：头晕，心慌、心悸，胸痛、心前区不适和心动过速等。（3）消化道症状：食欲减退、恶心，呕吐，消化不良，泛酸，胃肠胀气、腹部不适、腹泻、便秘或腹泻与便秘交替出现。（4）生殖系统症状：抑郁发作时常有性欲改变，最常见的是性欲减退或性冷淡，甚至缺乏。男性患者可出现阳痿和早泄，女性患者可有性高潮缺乏，严重者出现闭经，或月经系乱、痛经等。但也有一些患者出现性欲增强。（5）泌尿系统症状：由于膀胱壁尿肌松弛，括约肌收縮，引起排尿次数减少或排尿困雄，尿痛。（6）神经系统症状：出于周身大多数血管尤其是皮肤、内脏血管收縮，冠状动脉舒张，引起头痛，头晕，视力模糊，眩晕，手足麻木等。（7）呼吸系统症状：如胸闷，气喘、憋气、呼吸困雄，患者常表现叹息症状。
抑郁症患者为什么容易自杀
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
抑郁症患者非常容易表现出自杀的倾向，这是由于患者长期处在情绪低落和悲观厌世的状态导致。由于抑郁症患者的逻辑思维属于正常，所以自杀的成功率相当高。国内曾对600列自杀者进行过研究，研究表明其中42%的自杀者均患有抑郁者。所以可见抑郁症已经成为自杀的一种主要原因。
痛风患者能吃什么鱼
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
对于痛风患者，想要更好的控制病情，除了规范化药物治疗，以及良好的生活方式以外，饮食习惯也是不可忽视的一个重要环节。痛风患者应少吃嘌呤含量高的食物，如动物内脏等。在疾病缓解期，可以适当吃一些淡水鱼或河鱼，因为鱼类还有丰富植物蛋白，同时含有多种矿物质，营养价值高。可以进食草鱼、黄鳝、鲤鱼等，但需要注意的是，这些100g的鱼中，含有25-150mg的嘌呤，需要限量使用。不可大量使用，负责会使病情加重。在疾病发作期，即处于急性关节炎发病期，最好禁食鱼类、海鲜类、动物内脏等食物，注意饮食清淡，多食易消化食物，多食蔬菜水果，可吃一些米、麦等作为主食，注意营养均衡。
抑郁能不能好
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
抑郁症患者积极治疗是能好的。目前治疗抑郁症的方法还是比较多的，常见的有药物治疗，比较常见的药物有文拉法辛、舍曲林、帕罗西汀等等。除了通过药物治疗之外，还可以采取心理治疗或者是仪器治疗的方法。只要抑郁症患者积极的配合治疗，那么基本上通过半年时间的规律治疗，抑郁症是能够治好的。抑郁症患者所表现出来的症状还是比较多的，大部分的抑郁症患者通常没有什么快乐感，对很多事情都提不起来兴趣，而且不怎么愿意和其他人接触，很多患者的工作或者学习的能力下降。
什么叫抑郁症
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症属于精神科疾病，也可称之为抑郁障碍，主要有以下症状:第一、情绪低落，经常闷闷不乐，悲伤，有部分严重患者会出现悲观厌世，甚至是自杀、自残的行为。第二、很多抑郁症患者面目呆滞，记忆力下降，反应也比之前迟钝。第三、一旦患有了抑郁症，每次发病时间可持续14天，多的人可长达数年，而且这种病情较为反复，可通过药物和心理治疗来缓解。
什么是抑郁症？有哪些症状？
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症属于一种心境障碍，抑郁症的主要症状为：患者出现长期的、明显的心境低落。临床上患者常会出现消沉、悲观、自卑甚至是厌世的情绪，重症抑郁症患者往往会出现自杀或者其他过激的行为。抑郁症患者疾病发作时间少则半月，长则数年。抑郁症具有反复发作的特点，虽然多数情况下病情可控，但也有一些患者会转变为慢性抑郁症。
抑郁症是什么意思
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
患有抑郁症也是心境障碍的疾病，主要会使患者出现思维迟缓以及情绪低落，除此之外躯体也会存在不适的症状，常常会伴有闷闷不乐，愁眉苦脸。这些患者往往也会伴有脑子反应慢以及迟钝，抑郁症患者期间也会存在食欲下降及体重下降，除此之外，也伴有性欲减低的现象，若患者症状严重时，也会存在自杀的行为或者自残，因此要及时采取抗抑郁的药物治疗，同时要在正规的精神科医院针对性治疗，期间也要结合心理疗法来改善症状。
抑郁症是什么造成的
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
经过学者长期的研究发现，抑郁症患者往往具有性格内向、有阳性家族遗产史。也有部分学者研究认为常染色体的某些缺陷也是引起抑郁症的诱因，这种缺陷导致了大脑皮层神经间质代谢障碍，对外界刺激反应能力变差，从而表现为焦虑、失眠、食欲不佳、缺乏生活积极响应力，喜欢独处，严重时甚至出现悲观厌世情绪。特别是生活中遭受一些变故，或者生活不如意，不良事件影响则更容易诱发而导致抑郁症。
什么是重度抑郁症
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
重度抑郁症患者最典型的症状就是，情绪很失落，经常都会出现一种生不如死的感觉，甚至还特别喜欢唉声叹气，思维比较慢，反应很迟钝，碰到思考的问题会觉得很困难，生活方式很懒散，什么都不愿意去做，也不愿意跟别人去沟通，经常都躺在床上或者一个人呆着发呆，另外对自己的评价不是很高，认为自己没有前途，情况严重还会出现自杀的行为，记忆力不好，注意力无法集中，有些患者还会发生睡眠障碍，食欲能力不好，而且对生活，学习和工作都会造成很大的影响。
抑郁症的表现是什么，应该挂什么科室
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
抑郁症属于一种精神疾病，是一种心境障碍，接受治疗时，建议挂精神科或心理科。抑郁症的主要表现是情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、缺少动力等，较严重的患者有自杀的倾向。如果抑郁症较严重，建议即时接受正规的治疗，可以选择药物治疗（中度患者主要用这种方式）、心理治疗（轻度患者主要用这种方式）和物理治疗。
抑郁症的症状特征是什么
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症的症状特征表现有很多，抑郁症患者会表现出长期的情绪低落，经常会闷闷不乐、心情沮丧、愁眉苦脸，严重甚至还会出现自杀的倾向。有的患者还会出现思维迟缓的情况，工作和学习能力都会下降，还会出现记忆力减退的情况。另外患者的意志力和行为能力也会减弱，患者还会表现出寡言少语、经常发呆的现象。严重抑郁症也会引起患者躯体的不适，会导致患者出现头晕、头痛、睡眠障碍、心慌、便秘以及腹胀等不适症状，会对患者的正常生活产生不良影响。
轻度抑郁症怎么治疗
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症分为不同的程度，一般轻度的抑郁症患者，是不会主动到医院进行治疗的。多数还是中度和重度的抑郁症患者，才会到医院就诊治疗。然而轻度的抑郁症患者会出现失眠躯体不适等症状，目前在临床对于轻度的抑郁症患者治疗，都是使用中药，以及配合针灸等方式，来改善轻度抑郁症状。大部分轻度抑郁症的患者，都会有自限性，这是需要增加自身的运动度来改善的，可以说运动对于抑郁症患者康复会有很大的帮助。在除了适量的运动之外，抑郁症患者的饮食要节制，平时可以多主动与家人朋友进行交流，释放情感和心理治疗等，都是对治疗轻度抑郁症有很好效果的。
抑郁症的自我治愈方法
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症患者通常会有自闭的表现，拒绝跟他人社交，经常把自己关在家里，所以要想自我治愈的话，要勇敢地迈出家门去外出交际。而且抑郁症患者经常会觉得郁郁寡欢，对自己的评价也非常低，觉得自己是废物什么都不行，要想自我治愈就要改变这些状态。平常要放松心情，尽可能的开怀大笑，要对自己有一定的自信。遇到事情要勇敢，不要畏畏缩缩。平时要做一些使精神放松的事情，比如用热水泡脚，多听纯音乐，外出旅游，积极参与社会活动等。
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