专家问答
面部皱纹如何祛除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

当脸部肌肤当中胶原蛋白逐渐丧失时，面部就会开始出现皱纹。

因此，在去除面部皱纹时，可以根据皱纹先后出现的时间来处理。具体如下：年龄在20-40岁之间的人群，建议进行微整形和肌肤护理来去除面部皱纹。

如激光处州或者玻尿酸除皱等，在护理肌肤的同时还可以减少脸部皱纹的产生。对于40岁以上的人群，面部的肌肤比较松弛，皱纹较多，因此可以进行手术来去除面部皱纹。

2020-02-29
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如何祛除鼻子黑头粉刺
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
鼻子上出现黑头粉刺的症状，往往是由于皮脂腺排出的皮脂未能及时排出，在皮肤表层形成脂栓，而脂栓在与空气接触后，就会出现氧化加深的情况，从而就会导致黑头的产生。要想有效祛除鼻子上黑头粉刺的话，患者可以使用软化角质的药物，可以在黑头上外涂阿达帕林凝胶，或是局部外涂5%的硫磺软膏，就能起到软化角质和杀菌的效果，能够防止黑头粉刺的炎症反应进一步加重。或者患者还可以配合使用清热解毒类中成药，也是能够起到排毒的效果，对鼻子上的黑头粉刺祛除有一定效果。
额头皱纹如何去除？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去除额头皱纹最简单的方法是注射除皱针，通过注射肉毒毒素去除额头皱纹，可以维持时间半年到几个月不等。但是随着耐药性的出现，维持时间会逐渐缩短。另外，通过微创内窥镜额部除皱技术，可以把产生皱纹的额肌进行选择性切除，可以永久性的去除额头皱纹，恢复时间短，效果持久，手术后不会产生脱发，同时还可将下垂眉眼进行提升，效果是比较好的。
眼角皱纹如何消除
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
如果眼角出现皱纹主要是跟生活习惯不规律以及经常熬夜等因素有关，但也可能是由于频繁大笑造成的，建议期间可自行按摩，在局部涂抹精华液，轻柔地垂直于皱纹，但期间也要顺时针按摩36下以及逆时针按摩36下。其次也可以采用水果皮或者水果蔬菜汁等贴敷眼角，比如芦荟汁以及柠檬汁，其次也有部分女性会采取黄瓜皮贴敷眼部，也是有一定的作用。但针对眼角皱纹比较严重的女性也可以通过自体脂肪移植术来改善，维持时间会比较久，也可以在眼部注射肉毒素，但这种方法只能维持4~5个月。
激光如何祛除痘印
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
激光祛除痘印是医学上经常用到的祛除痘印的方法，根据痘印的不同类型或轻重的程度来选择最合适的激光治疗方法。如果是比较轻的炎症性红斑或是炎症过后色素的沉着，可以选择光子或是褪色的激光治疗手段。如果痘印属于凹陷性的疤痕，可以选用磨削的铒激光，二氧化碳的点阵激光或点阵的射频技术等强烈的激光进行治疗。对于选择何种激光手段来祛除痘印，还是要根据患者的痘印情况来定。
脸上有痘印该如何祛除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
想要去除痘印，可以使用以下方法：1，维生素E有一定的修复和抗氧化的作用。可以每天两次将维生素E胶囊弄破，涂抹在脸上的痘印上，使用指腹轻轻按摩五到十分钟左右的时间，加速疤痕修复。2，将两勺芦荟汁、1.5克珍珠粉、两勺面粉融合后搅拌成糊状，涂抹在脸上湿敷，面膜干燥后可以再涂抹一层，等待二十分钟左右，可以起到淡化瘢痕、美白、抗衰老的作用。3，每周使用去角质的产品，清理面部皮肤，之后涂抹美白保湿的护肤品，可以改善痘印的色素沉淀，美白肤色。4，使用薰衣草精油进行热敷。将温水中滴入薰衣草精油，毛巾蘸水，拧干后敷在面部。轻轻的按压毛巾，帮助精油的渗入。每次持续五分钟。有利于帮助细胞新生，淡化痘印。5，吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食清淡。避免吃刺激性的、多油、多糖的食物。减少含有色素和人工香料、咖啡因成分的食物摄入。
脸部皱纹怎么去除最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸部的皱纹去除是一个相对比较复杂的问题，通过简易的方法也很难解决。因为每个人的面部皮肤不同，面部不同部位去除皱纹的方法也不同，比如额头纹去除要到美容科，而鱼尾纹的减轻则可以通过局部的激光点阵治疗。或者用肉毒素去除面部皱纹，肉毒素可以麻痹局部的肌肉，达到去除皱纹的目的。但是需要用有经验的美容科医生来使用肉毒素，因为不同的部位用药剂量不同。脸部皱纹在先前通过也有手术去除的，比如提拉、悬吊等，但是会让人表情不够自然，而且对人体副作用相对较大，所以目前临床上很少用了。
身上湿气重如何祛除
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
身上湿气重可以经常吃薏仁米、红小豆，能够有效的去除湿气重的情况，而且湿气重的人群会出现舌苔厚腻的表现，可以将薏仁米和红小豆放在一起熬粥，早餐喝1~2小碗，既能保护肠胃又能祛湿。如果情况比较严重，通过食物很难调理，可以适当的服用中药来改善湿气重的症状。
封闭性粉刺如何祛除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去除闭合性痤疮的方法:1、如果有少量暗疮，可以选择一些外用软膏，如维生素a酸软膏、阿达帕林凝胶软膏、热钠软膏等。2、如果闭口比较多的情况下，同时，皮肤是油性的，可以配合含硫制剂洗脸，或考虑水杨酸、果酸、热钠酸等这些方式改善毛囊口的角化异常；3、如有必要，可配合激光深度除痘。
怎么进行眼部去皱
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼部的皱纹主要为动态性和静态性这两种类型。第一种是动态性皱纹，动态性皱纹主要是因为长期晒太阳产生的光化学反应，以及面部的表情肌肉长期活动造成的。可以通过注射肉毒素来达到去皱的效果，而治疗原理是对神经肌肉之间的联系进行阻断。第二种就是静态性皱纹，这种皱纹主要是因为长期日晒，脸部的胶原蛋白变少，身体营养不够而导致在进行微笑的时候或者静止的时候引起的皱纹。针对这种情况的眼部去皱，有三种有效的治疗方法。第一，这可以通过激光设备进行治疗，比如光声电治疗。第二，可以在皮下组织进行透明质酸的注射。第三，可以采用填充剂，而这种方法的治疗原理为对老化面部皱纹进行改善。而有些情况是动态性皱纹和静态性皱纹是同时并存的，所以可以通过广声电或者肉毒素，与填充剂结合起来一起治疗，这样的治疗效果都是很有效的，并且持续的时间也可以久一些。所以也有很多人愿意接受这种治疗方式。
淫羊藿胶囊的作用有哪些
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
淫羊藿胶囊主要成分是由淫羊藿，枸杞子，马鹿茸，西洋参等药物组合。淫羊藿胶囊内含西洋参，属于滋补药物的佳品，用于气虚阴亏、肾阴虚、阳痿、尿频的功效。淫羊藿胶囊减缓面部皱纹的生长，让肌肤紧致有弹性，具有延缓衰老的作用。另外，针对男性长期加班工作压力以及内心的焦虑等造成男性的性欲降低，具有补肾壮阳，增强性欲，促进精液分泌的作用。在服用药量时一定严格按照药物说明书进行服用。
肉皮有什么营养价值？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
在我们生活中肉类成了我们饭桌上的家常菜，大多数人只爱吃精肉，往往会忽视肉皮。其实肉皮有着意想不到的营养价值。多吃肉皮的人可以抗衰老，面部皱纹减少。肉皮中不但含有丰富的糖类和脂肪，最主要的是肉皮中含有十分丰富的蛋白质（胶原蛋白、弹性蛋白），其中胶原蛋白可以加快细胞锁水，增加细胞结合水量，使锁水功能低的细胞得到恢复，从而减少皱纹的出现。
辅酶Q10可以长期服用吗？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
辅酶Q10是可以长期服用的，具有清除体内自由基抗氧化的作用，同时也能够为心脏提供动力。预防血管壁脂质过氧化、动脉粥样硬化等。能够保护心脏，并且没有毒副作用。辅酶q10在预防心肌缺氧的过程当中，能够发挥关键的改善作用。长期使用还能够减少面部皱纹的出现，具有延缓衰老、保持细胞活力的功效。因此能够让人脑力充沛、精力旺盛、机体充满活力。它其实来自于齐醌环氧化还原特性以及侧链的理化性质。属于细胞自身产生出来的天然抗氧化剂，有利于细胞代谢。
抬头纹如何消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
抬头纹属于皮肤老化的一种表现，随着年龄的增长，皱纹会越来越明显，这和太阳的照射也是有一定关系的，如果经常在外面，就会加速皮肤的老化形成皱纹，另外习惯性的动作也会产生皱纹，比如皱眉等，想要消除皱纹，就要让皮肤保持充足的水分，外出的时候要做好防晒，面部表情不要过于丰富，这样就可以缓解，但是要消除，可以尝试激光去皱。
面部紧致提升的方法有哪些？
张国福主任医师
复旦大学附属妇产科医院 放射科
面部紧致提升可以使用非手术治疗，比如光子嫩肤、激光治疗、深蓝射频等，能够对面部皮肤松弛而且比较年轻的求美者，有很好的改善作用。也可以使用微创手术、拉皮除皱术，对面部皮肤松弛严重，而且年龄相对比较大的求美者，起到治疗、改善面部皮肤的效果。
脸上长斑怎么祛斑
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
面部长色斑可能是雀斑或者是黄褐斑。这两种斑都和紫外线照射以及遗传有关系。另外黄褐斑还可能是因为内分泌、雌激素紊乱有关，慢性肝炎也会使脸上长色斑，对于脸上长斑首先可以考虑防晒，常用的治疗色斑的药物有维生素A软膏、积雪苷软膏等，口服的药物可以选择六味地黄丸、景天祛斑胶囊等。同时还能够采用激光治疗祛斑。
脸上如何祛斑
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸上出现斑点，主要是由紫外线辐射和内分泌紊乱引起的。要想祛除脸上的斑点，可以考虑进行激光治疗，淡化疗程通常是3个至5个，因人而异，通常半年左右可以取得相当满意的效果。平时还可以坚持使用外用的药物，如千白乳膏等。还要注意防晒，否则斑点容易反复出现。
祛除眼袋最有效的办法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
1、温水敷眼。把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。2、小黄瓜敷眼。黄瓜是美容护肤圣品，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈、眼袋的症状。3、睡前涂抹维生素e胶囊。每晚睡觉前，将维生素e胶囊中的粘液取出，对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷按摩，坚持使用可达到消除眼袋的效果。4、鸡蛋按摩。眼睛有浮肿状态的时候，可以煮个水煮蛋，去壳用小毛巾包住，闭上眼睛，用鸡蛋按摩眼睛四周，可以加快眼周肌肤的血液循环来改善黑眼圈和眼袋。5、激光疗法。通过激光的热能和波长，可以将眼袋中多余的水分去除掉，这种方式痛感较轻且恢复较快，只要眼部保证不沾水、不吃刺激性食物、睡眠充足，眼袋很快就可以消失。6.手术治疗。把眼睑部突出的脂肪组织祛除，再把支持眶隔脂肪的组织提紧，使它恢复到支持力相对正常的状态，达到祛除眼袋的目的。
去皱纹的方法有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
在实际的生活中造成皱纹的原因有很多，如皮肤老化、阳光暴晒等都有可能导致皱纹的出现。目前祛除皱纹的方法主要有注射肉毒素、玻尿酸填充、实用去皱的护肤品等。但是患者应当注意的是，在治疗之前应当先到当地的医院详细的检查一下，根据病因选择对症的疗法。目前比较常用的方法就是注射肉毒素，但是患者也要注意的是肉毒素本身是有一定的毒性的，在注射完毕后要严格的遵循注意事项的要求，尽量不要进食辛辣刺激性食物，以免影响到药物效果的发挥。
桃花茶
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
桃花茶具有减肥、润肠通便、祛斑等功效，更适合女性饮用。其作用有这几个方面：1、祛除色斑。色斑主要是由黑色素沉积引起的。桃花茶富含维生素和微量元素，能促进新陈代谢，帮助代谢沉积的黑色素。2、防衰老。桃花茶含有大量的美容因子，如山奈酚、香豆素、三叶虫甙、维生素等成分。饮用桃花茶可以促进体内血液循环，提高面部皮肤吸收营养和供氧的能力，防止皮肤干燥，减少皱纹的产生，防止过早衰老。
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