专家问答
额头皱纹如何去除？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

去除额头皱纹最简单的方法是注射除皱针，通过注射肉毒毒素去除额头皱纹，可以维持时间半年到几个月不等。

但是随着耐药性的出现，维持时间会逐渐缩短。另外，通过微创内窥镜额部除皱技术，可以把产生皱纹的额肌进行选择性切除，可以永久性的去除额头皱纹，恢复时间短，效果持久，手术后不会产生脱发，同时还可将下垂眉眼进行提升，效果是比较好的。

2020-02-09
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额头皱纹怎么有效的去除
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
考虑前额皱纹形成的原因，很多人出现额头皱纹，根本原因是皮肤开始松弛。额头出现皱纹，是由于缺水造成的，我们使用保养品大多是用在脸颊或者眼部，额头相对来说比较少。一定要注意额头的补水和保养，不要忽视每一寸肌肤。很多人都有一个习惯，说话的时候很高兴，表情多，这样很容易出现额头皱纹。这种情况就需要补水，如果是说话出现的皱纹就需要控制自己。这样相对就会减少皱纹。也可以用刮痧的方法，从眉毛中间开始，从下往上，然后可以从中间向两边轻轻推和按摩，这样可以有效的缓解额头皱纹。
发烧了怎么办如何退烧？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧怎么办？如何退烧？当我们发烧时，我们需要做的第一件事是看看是否有其他全身症状，如鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、咳痰或尿频、尿急、排尿痛、腹痛、腹泻、头痛、呕吐和其他症状，所以我们需要找出发烧的原因。因此，我们可以去医院做进一步的检查，如血常规检查，看看有没有细菌感染或病毒感染。如果是细菌感染，我们必须使用抗生素。如果是病毒感染，我们可以使用抗病毒疗法。同时，我们建议患者多喝水。
如何去除头皮屑
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
头皮屑过多会给人带来困扰，如何去除头皮屑成为了大家所关注的问题。去除头皮屑要根据皮屑种类对症治疗，如果是银屑病也会引起头皮屑，对于此疾病可以使用泽他洗剂洗头，另外可口服消银胶囊或者是维A胶囊等。如果头皮屑是因为感染导致的，那么就需要抗感染治疗，根据病菌的性质给予不同抗生素，如果是真菌感染可口服氟康唑或者是伊曲康唑。
眼角皱纹如何消除
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
如果眼角出现皱纹主要是跟生活习惯不规律以及经常熬夜等因素有关，但也可能是由于频繁大笑造成的，建议期间可自行按摩，在局部涂抹精华液，轻柔地垂直于皱纹，但期间也要顺时针按摩36下以及逆时针按摩36下。其次也可以采用水果皮或者水果蔬菜汁等贴敷眼角，比如芦荟汁以及柠檬汁，其次也有部分女性会采取黄瓜皮贴敷眼部，也是有一定的作用。但针对眼角皱纹比较严重的女性也可以通过自体脂肪移植术来改善，维持时间会比较久，也可以在眼部注射肉毒素，但这种方法只能维持4~5个月。
血管瘤怎么去除？
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
如何去除血管瘤等同于如何治疗血管瘤的问题。针对血管瘤的医治，方法其实有很多针对不同的血管瘤，有不同的治疗方法。如在体表部位的血管瘤，可以用局部注射硬化剂的方法，目前也有冷冻或者激光以及其他治疗方法，另外还可以使用中药进行外涂治疗。而对于海绵状的血管瘤，则可能要采取手术切除或注射硬化剂等方法。针对蔓状的血管瘤，即俗称的血管畸形，则需要介入治疗，严重甚至需要配合开放性的手术进行切除肿瘤。多种方法可结合治疗，应依据患者具体的病变类型来选择具体方法。
脸部皱纹怎么去除最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸部的皱纹去除是一个相对比较复杂的问题，通过简易的方法也很难解决。因为每个人的面部皮肤不同，面部不同部位去除皱纹的方法也不同，比如额头纹去除要到美容科，而鱼尾纹的减轻则可以通过局部的激光点阵治疗。或者用肉毒素去除面部皱纹，肉毒素可以麻痹局部的肌肉，达到去除皱纹的目的。但是需要用有经验的美容科医生来使用肉毒素，因为不同的部位用药剂量不同。脸部皱纹在先前通过也有手术去除的，比如提拉、悬吊等，但是会让人表情不够自然，而且对人体副作用相对较大，所以目前临床上很少用了。
如何有效的去黑眼圈
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
首先，有必要解释黑眼圈是如何形成的。黑眼圈的形成有很多原因，主要包括熬夜、没有好好休息、长时间近距离用眼，包括长时间看手机、电脑、电子产品，长时间近距离精细工作，还有遗传的原因、化妆的原因，阳光照射的原因，眼部血液循环不好引起的色素沉着。如何去除黑眼圈儿？主要是针对它的病因来决定去除，当阳光照射的时候可以戴墨镜，避免使用劣质化妆品，减少近距离的目光接触，少看手机、电脑，也可以用优质的一些化妆品遮盖，可以到皮肤科做激光美白。
怎样去除脸部皱纹
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸部有皱纹的话，可以通过按摩来解除皱纹，可以按以下的步骤进行，第一步从下颌边缘的皮肤向上拉，直接按摩到太阳穴，然后往相反的方向重复上述动作，一共重复三次；第二步用双手夹住鼻子，向外移动双手遮住双颊，然后再慢慢的向太阳穴斜上方滑动，复原三次；第三步双手放在鼻子上，拇指与四指展开通过眉间，向前额斜上方滑动，拇指到太阳穴停止；第四步将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起，力道要柔和，同样是重复三次；第五步和第四步相似，用双手各抓住一把头发，轻拉向后，重复三次，每天都做一次，可以有很好的效果。
如何去除口臭
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
去除口臭的方式有很多的，主要有以下几个方面。1.吃一点口香糖能够解决口臭的问题。2.吃点红枣也能够治疗短暂性口臭的问题。3.患者咀嚼几片茶叶治疗口臭效果也很不错。4.适当吃一点话梅，能够刺激唾液分泌，解决口臭。5.多喝点柠檬水，能够刺激体内分泌唾液，如果患者是因为口干、鼻塞引起的口臭，喝柠檬水解决是最好的方法。
面部皱纹如何祛除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
当脸部肌肤当中胶原蛋白逐渐丧失时，面部就会开始出现皱纹。因此，在去除面部皱纹时，可以根据皱纹先后出现的时间来处理。具体如下：年龄在20-40岁之间的人群，建议进行微整形和肌肤护理来去除面部皱纹。如激光处州或者玻尿酸除皱等，在护理肌肤的同时还可以减少脸部皱纹的产生。对于40岁以上的人群，面部的肌肤比较松弛，皱纹较多，因此可以进行手术来去除面部皱纹。
肺炎应该如何治疗？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
第一，对于细菌性肺炎，治疗主要是选择更敏感的抗菌药物和对症支持治疗，去除诱发因素，治疗基础疾病，调整患者的免疫功能。其次，抗菌药物治疗是决定细菌性肺炎预后的关键。应该根据血培养药敏实验选用敏感的抗生素，病人应该吃高能量、富含维生素和易于消化的食物。应注入适当的液体以保持水电解质和酸碱平衡。对于病情严重、病程长、身体虚弱或营养不良的患者，可给予输血、血浆或应用人血白蛋白以改善患者的一般情况。
病毒性肺炎如何预防？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
对于流感病毒引起的病毒性肺炎，应先接种流感疫苗。在流行期间接触流感病毒时，必须戴口罩，保持室内通风，尽量减少集体活动，注意隔离和消毒，防止交叉感染。对于其他呼吸道病毒引起的病毒性肺炎，应注意严格洗手。这种病毒主要通过空气、飞沫等传播。良好的卫生和清洁工作可以有效防止病毒的传播。为了预防病毒性肺炎，最根本的是增强患者的身体抵抗力。通常，人们应该注意锻炼，增强身体免疫力，以避免外来病原体的入侵。
新冠肺炎如何预防？
宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室
针对冠状病毒直接传播方式的预防措施如下：（1） 需懂得咳嗽礼仪。无论是咳嗽、喷嚏、流鼻涕，一定要用纸张、手帕遮挡，若无东西可用，可用手遮挡，绝对不能污染环境，更不能对着别人喷嚏、咳嗽。（2）人与人之间接触时，要保持1米以上的距离，尤其是面对面谈话时，尽量避免各类聚会。（3）对疑似罹患传染性疾病的人，应及早隔离。（4）不探视疑似罹患传染病的病人。
预防新冠肺炎该如何消毒？
刘宁主任医师
鹤岗市人民医院 普通内科
新冠肺炎病毒可通过高温或高浓度医用酒精杀灭。冠状病毒对高温敏感，在56℃条件下维持30分钟可有效杀灭病毒，故家长衣物可通过洗净后可通过烘干机等高温消毒。其他日常消毒可使用75度医用酒精进行擦拭消毒。相关消毒方案可参考官方最新指南。
冠状肺炎如何自查？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
冠状肺炎自查：（1）最近是否跟可疑病人接触，有没有去过疫情高发区，周围有没有聚集性发病；（2）症状上来说主要是发热、咳嗽、乏力，也伴有流涕、打喷嚏、胸闷、腹痛腹泻等。如同时出现以上两种情况应及时就医诊断。
骨盆前倾如何纠正？
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
骨盆减轻，患者可以通过调节相关的肌张力、调节腹部压力来纠正，比如可以通过拉伸等方式，或者也可以通过腹内压做平板支撑，还可以通过肌肉训练，比如燕式平衡、反向卷腹等，除了这几种方法以外，对腰椎的稳定性训练也是必不可少的，为了避免对身体造成伤害，最好是在医生的指导下进行。
阳痿如何治疗？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
阳痿是男性患者生殖系统的疾病，在性欲要求情况下不能勃起或者疲软，不能够正常完成性交过程。对于阳痿患者可以考虑药物治疗，口口服中成药、雄激素、伟哥，也可进行阴茎海绵体注射，但是由于注射过程会给患者带来肉体痛苦，因此这种方法并没有普遍应用临床。
如何去除眼部脂肪粒
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
首先需要说明脂肪粒是如何形成的，脂肪粒就是眼部周围的皮肤、皮脂腺口阻塞，皮脂腺内的腺体不能有效的排除，长时间聚集所形成的小硬点。脂肪粒是微微的突出皮肤的表面，摸起来有坚硬的感觉。​如何清除需要到医院眼科进行剔除，用无菌针来剔除掉，脂肪粒有深浅之分，突出表面的能够剔除，位置比较深的就无法剔除，需要等待时间，分期、分批到医院进行剔除。
如何提高高密度脂蛋白
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
高密度脂蛋白的功能是运输多余的脂质和多余的胆固醇。这是一种很好的胆固醇。一般来说，如果总胆固醇在一定范围内，高密度脂蛋白越高，患心血管疾病的风险就越低。因此，增加高密度脂蛋白的意义非常大，如何升高？第一种情况就是要减肥、减脂，一般来说如果减肥减脂，总胆固醇和低密度脂蛋白会有所下降，高密度脂蛋白会出现升高。第二个要加强运动，锻炼是改善身体代谢功能和高密度脂蛋白的最佳途径。同时，锻炼对改善高甘油三酯和高总胆固醇的问题有很好的效果第三个是合理的饮食，在饮食时增加卵磷脂、dha、epa等不饱和脂类的摄入是增加高密度脂蛋白的方法，比如说深海鱼类，蛋黄，豆类，坚果和其他食物可以吃得更合适，水果和蔬菜也应该吃得更多，以减少动物脂肪的收入，减少油炸食品和富含反式脂肪酸的烘焙食品的摄入量。
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