专家问答
快速有效缓解头痛的方法都有哪些
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科

想要快速的缓解头疼的话，第一点就是可以进行冷敷，用冰袋或者湿毛巾敷在头部，只要头部的血管得到收缩之后，头疼的状况也就会缓解。

第二就是要平卧休息，最好是选择在比较阴暗和安静的房间里，一般来说休息一个小时左右，头疼的症状也就会改善。第三就是对头部进行按摩，尤其是太阳穴，对太阳穴以及整个头部进行适当的按摩，就可以缓解头疼了。

第四点就是要放松心情，如果长期处于一个紧张的状态的话，也是会引起头疼的。所以可以适当的听一些音乐或者是做瑜伽，还可以进行闭目冥想。

第五就是可以喝绿茶，主要是因为绿茶中的物质对于头疼的环节有效果。第六点就是可以服用止痛药物，但是不建议过量服用。

2020-03-01
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中药减肥的方法都有哪些
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现在越来越多的人都有肥胖的症状，而越来越多的肥胖患者都想通过中药来快速的减肥，因为中药对身体没有任何副作用。中药减肥的方法主要有以下几种：1.患者可以通过足浴或者是药浴的方式达到清热利湿的目的，从而进行减肥。2.患者也可以选择中草药荷叶，决明子山楂等煎服，经过一定的时间也会达到减肥的目的。3.患者也可以将特定的中药贴在肚脐上，帮助体内脂肪的燃烧，从而有效的减轻体重。4.患者可以口服中成药脂必泰胶囊，减肥效果也是很好的。建议患者在日常生活当中应该多加注意，可以从饮食和运动方面控制体重。
布病的症状都有哪些
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布病的症状包括厌食、乏力、多汗、发热、头痛、肝脾淋巴结肿大等，如果出现多汗的情况，通常是发生在凌晨或者是深夜，当身体的温度急剧下降的时候就会出现大汗淋漓的症状，并且还伴有异味。这种疾病很有可能会导致患者出现局部感染病灶，并且会损害到身体的任意器官或者是系统，最常见的就是骨关节受影响，比如骶髂关节炎，需要及时治疗。
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右侧头痛的原因都有哪些？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
引起右侧头痛的原因有偏头疼、外伤、颅骨异常、神经痛等都会出现右侧头疼的感觉。首先要排除最近有没有受到撞击引起的外伤，没有的话就可能是头部内部的问题。根据疼痛的感觉来分辨是由于哪种原因引起的，头部出现阵痛，血管搏动的那种疼痛感觉是偏头疼的表现，需要放松心态然后多注意休息就可以缓解。如果有针扎一样的放射性疼痛感觉可能是枕大神经痛引起的，右侧的颅内占位等都有头疼的感觉，需要结合疼痛的感觉和方式然后做脑部的ct检查做最后的确诊。
丰胸的方法有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
临床上常见的隆胸方法有三种：第一、假体隆胸。需要将假体值入乳腺及胸大肌间隙中达到丰胸的目的，其优点是创伤小，恢复快；第二、注射隆胸。注射隆胸中最常见的是自体脂肪移植，就是将自身其他部位的多余脂肪移植到乳房的各个层面，一般是通过注射来进行的，其优点是隆胸的效果更好，但不建议患过乳腺炎患者选择；第三、中医隆胸。利用针灸的方法达到隆胸的目的。
检测肺癌的方法都有哪些
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
如果想要检测肿瘤，目前在临床上有很多的检查方法，如果想要检查是不是属于小细胞癌，腺癌，或者鳞癌等，特别是鳞癌这个方面，目前除了选择放疗或者化疗的手术，暂时还没有其它更好的方法可以进行治疗。如果是属于腺癌，可以选择去做基因的检测，常见的有奥克，HER2，EGFR等。主要就是根据它的基因检测，从而更好去找到相对应的靶点，然后再去使用相对应的药物进行治疗，这些药物对患者的预后能够起到不错的效果，因此还是要根据患者病情去确定的。
乳腺增生常见的症状都有哪些
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
乳腺增长最常见的症状是乳房疼痛和乳房肿块，乳房疼痛有可能是胀痛也有可能是刺痛。如果疼痛严重还会导致不能触碰的地步。疼痛的部位以肿块为中心，但也会出现向侧腋窝、肩背部放射性的疼痛。乳房肿块多为片状块，而且肿块会因为生理期的到来出现增大变硬的问题。经期过后又恢复到正常大小和硬度，有些患者还会出现乳头溢液的问题。一般乳腺增生患者都会出现不同程度的月经不调和痛经的症状。如果患者心情不佳或者过度劳累后病情会加重。
快速治嗓子疼的妙招
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
快速治嗓子疼的方法有下面几种:1、用胖大海和甘草来泡水。每天将3到5枚胖大海加3克甘草泡到开水中，以此水代开水或茶饮用。但此水不宜天天饮用，因为胖大海性凉。2、将醋和白糖泡于开水中，此水饮用两三天可以快速的缓解嗓子疼的现象。3、将烧开的开水倒入蛋液中，在其中加入一些香油和白糖，稍微凉一凉后立即食用，效果立竿见影。在嗓子疼痛时，要避免烟、酒、生冷辛辣的食物，海鲜类食物也不宜饮用，浓茶、咖啡等也暂停饮用。
小儿咳嗽快速止咳方法
郑春华主任医师
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儿童咳嗽是儿童呼吸系统疾病的常见表现之一，是身体防止感染的防御反射，咳嗽不能只用镇咳来治疗。止咳的方法主要有: 第一，药物治疗。孩子出现咳嗽症状后，建议母亲及时带孩子去看医生，然后在医生的指导下选择合适的药物来缓解咳嗽，最好是一些中成药。 第二，按摩疗法。当母亲发现孩子的咳嗽症状时，她们可以用按摩来缓解咳嗽。一个是天门，另一个是按摩天图穴位。第三。饮食疗法。除服药外，还可通过食疗进行辅助治疗，以治疗儿童咳嗽症状。推荐煮萝卜汤、蒸大蒜和烤橘子等。让孩子多喝水，当孩子咳嗽症状也可以通过让孩子多喝水来缓解，多喝水有助于减少痰和咳嗽。
阴道干涩的治疗方法有哪些
冯翠平副主任医师
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首先要确定阴道干涩的原因，常见的因素有可能是阴道有炎症，可以进行白带常规进行检测化验排除可能性；第二种原因就是卵巢功能衰退，雌性激素不足所导致的分泌物减少，在确定子宫内膜和乳房没有疾病的前提下并排除有宫颈癌的可能性之后，可以试试涂抹欧维婷软膏，刺激雌性激素的产生，达到有效缓解干涩的效果。
长高的方法都有哪些呢？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
对于个子低的人来说，都想要长高。其实，长高的办法有很多种，例如：1、保持充足的睡眠，要知道生长激素分泌的时间段是在晚上九点到十一点。不仅如此，早上五点到七点，也会有生长激素的分泌。所以，要做到早睡，养成良好的生活习惯。2、多晒太阳，因为，阳光中含有红外线和紫外线，可以促进血液循环。需要注意的是，晒太阳要适当，不要过多的晒太阳，这样会对身体有一定的伤害。3、多运动，尤其是打篮球等弹跳性的运动，更有助于长个子。
治疗耳鸣的方法有哪些呢
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
治疗耳鸣的办法有很多，其中一个就是药物治疗，可以使用中药治疗，当然也可以使用西药。还有就是使用外治法，这就像是中医的针灸的治疗手法。比如使用耳穴的压豆和鸣天鼓两种传统的中医治疗方法。还有就是三陵泉的注射，以及耳后翳风穴的注射，这些都对治疗耳鸣有一定的积极作用。综上所述耳鸣主要分为药物治疗、外治法、物理治疗三种主要的方法。耳鸣是一种比较顽固的疾病，比较不好治愈。以上的方法都需要在医生的诊断过后使用，不能自己私自使用，还是应该到正规的医院寻找合适自己的治疗方法。
筛窦炎的治疗方法都有哪些
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
治疗筛窦炎的方法有那些: 首先，冲洗鼻腔: 一般使用2.2-3.2% 生理盐水; 其次、鼻激素治疗; 再次，粘液引流: 稀释鼻腔内分泌物并促进纤毛摆动; 抗生素: 慢性筛窦炎合并细菌感染应使用抗生再次素治疗，疗程应限制在两周以内; 抗组胺药: 抗组胺药和三烯受体阻滞剂可与过敏症状结合使用。 手术治疗: 如果病程超过三个月，系统治疗无效，应考虑手术治疗。
HP感染治疗的方案都有哪些
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
引起小腿酸痛的原因主要还是长期的劳累过度引起的肌肉损伤，针对这样的问题主要先休息，然后再配合药物治疗的方法。可以用非甾体类具有消炎镇痛的药物来帮助治疗，还需要搭配活血化淤的药物一起医治，这样可以让堆积在小腿肌肉的一些血淤消除从而减少腿部疼痛的问题。在小腿疼痛的时候不要继续再做一些负重的工作，平时要多坐少运动，不能做剧烈的跑跳运动，用热毛巾进行热敷一下可以帮助缓解疼痛。注意腿部的保暖，不能受凉，每天晚上可以用热水泡脚，然后再热敷小腿同时进行就可以使恢复正常。如果酸痛的不是很严重还可以每天坚持做理疗的调理，用药物配合理疗一起来完成就可以慢慢恢复。
缓解神经性头痛的妙招有哪些
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
神经性头痛主要分为偏头痛和紧张性头痛，当出现头痛的情况，可以适当休息一下，放松自己的心情，同时还能采用局部按摩的工作，通常都是选择按摩太阳穴，或者还能选择按摩风池穴，另外还能选择热敷。另外也能用风油精去涂抹太阳穴或者风池穴，如果这些方式依然无法得到改善，还能选择服用止疼的药物进行改善。不过还是要对头痛有明确的了解，看是属于偶尔头痛，还是发作了很多次，是不是其它疾病造成的，如果是属于偏头痛和紧张性头痛，可以通过这些方式进行改善。
有助眠功效的西药都有哪些
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
常用的西药里面具有助眠功效的有：第一种是地西泮。具有缓解中枢肌、催眠、镇静、抗惊厥、抗癫痫、抗焦虑的功效。大量使用有利于诱导入眠，是临床上使用最常见的催眠药物。第二种是艾司唑仑。晚上服食作用高达六个小时，有效减少入睡潜伏期的十五至二十分钟，主要用于治疗入睡困难和睡眠维持困难的现象。第三种是氟西泮。具有催眠作用，大大缩短入眠时间，增加睡眠时间和减少醒来次数。主要用于难以入睡、夜间多次醒来和早醒等各类型的失眠症状。第四种是阿普唑仑。一种中枢神经的抑制药，有效减缓慢波睡眠，减少慢波睡眠的时间，主要运用于顽固性的失眠。第五种是三唑仑。具有明显的镇静催眠效用，缩短睡眠入睡潜伏期，有效增加睡眠时间，并且吸收快，主要治疗入睡困难的症状。第六种是硝基安定。有安定、镇静、催眠功能，其特点是有效引起近似性生理性的睡眠，没有后遗症，可以适用于各种失眠症。
激光去痘坑的方法一般有哪些
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
激光去痘坑的方法有超脉冲二氧化碳点阵激光、点阵射频和像素激光。超脉冲二氧化碳点阵激光属于有创治疗，适合痘坑较深的治疗者，痛觉敏感者在治疗前可以在局部涂抹麻醉剂。点阵射频治疗法可以刺激胶原蛋白纤维的新生，修复痘坑。像素激光治疗的疼痛感较轻，但需要多次治疗，适合痘坑较浅的求美者。
气溶胶的感染途径有哪些
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
首先，我们要知道什么是气溶胶：气溶胶是指悬浮在气体介质中的固态或液态颗粒所组成的气态分散系统。举个例子：我们隔很远就能闻到有人抽烟产生的气味，其实我们闻到的就是香烟燃烧形成的颗粒。同理，还有烟、尘、雾、霾等。此次新冠病毒气溶胶传播主要是指飞沫（病毒）混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染。其实，我们通过消毒和通风可以进行有效防控。主要注意一下3点：1、不要去人群聚集的地方2、尽量不要去公共场合，尤其是不通风的地方
黑枸杞的正确吃法有哪些？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
黑枸杞的吃法有很多，我们普遍食用黑枸杞的方法都是用黑枸杞泡茶水喝，黑枸杞内含有丰富的花青素，营养价值是非常高的，但是如果茶水温度过高，那么就很可能把其中的花青素给蒸发掉，所以保证茶水的温度在50度以内就可以。其二还可以和人参一样泡酒喝，这样的方法非常的适合中老年人，经常喝这样的酒水，还能提高身体的免疫力，身体内的湿气也可以快速的排出来。最后一种食用方式就是直接放进嘴里进行嚼咽，非但不难吃，吃起来还有点甜味。
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