这种情况如果经常发生,可能是由高血压引起的。每次头痛时最好测量血压。如果血压升高,可以口服降压药来控制血压。血压稳定后,头胀的症状就会减轻。
在日常生活中也要避免过于劳累,避免压力过大,也要避免生气,要少吃刺激性食物,禁烟,戒酒,这样才能有效地避免血压升高。
同时,在日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食清淡,少吃太油腻的食物,这样也可以控制血压的现象。最好在日常生活中控制血糖和血脂问题,能有效预防脑血管疾病和心脏病的复发。