晚上入睡困难可以在医生的指导下使用安眠类的药物,例如唑吡坦片、右佐匹克隆等药物,然后也可以服用有镇静作用的抗抑郁药,如曲唑酮、米氮平等。
入睡困难的症状主要表现是上床后30分钟之内还不能入睡,这种情况多出现在睡眠障碍、焦虑症或者抑郁症患者当中。要是单纯的失眠的话,通过改变不联系观,控制自己的作息时间就可以。