专家问答
什么水果对肾有好处
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科

如果患者的肾脏出现了问题的话，可以食用以下水果：

1、葡萄。葡萄中含有非常丰富的矿物质以及钾，磷，铁，钙和其他的维生素等营养物质。并且葡萄中含有的氨基酸也是比较多的，适量的进食葡萄可以对患者的肾脏起到一定的滋补的作用，建议以黑葡萄为宜。

2、桑葚。桑葚也叫桑果，味甜汁多。桑葚中含有的氨基酸以及胡萝卜素和维生素是比较丰富的，适量的进食可以对人体起到一定的滋补的作用。

3、黑加仑。黑加仑也叫黑豆果，黑加仑的营养价值非常高，如果患者出现了肾衰竭的话可以适当的进食一些黑加仑。

2020-03-08
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吃什么食物对肺有好处
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺是人体的重要器官，保护好肺极其重要，我们一般多食蔬菜水果，不吃生冷辛辣，生活中我们常吃对肺好的食物有高蛋白的鸡蛋、牛肉、鱼类，还有止咳化痰敛肺的水果，如梨、苹果、枇杷等。
吃什么水果对胃好处最大
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果患者有健脾养胃的需求的话，建议可以进食以下几种水果：1、山楂。山楂中含有的酸性物质是比较多的，另外也含有一定的解脂酶，适量的进食山楂可以刺激胃酸的分泌，进而就可以起到帮助消化的作用。但是患者要注意的是，如果本身胃酸就比较多的话，应当少吃山楂，以免刺激到胃部，造成胃酸胃痛等症状。2、香蕉。香蕉中含有大量的钾元素以及膳食纤维，适量的进食可以促进肠胃蠕动。3、柠檬。柠檬中含有的维生素c是比较多的，但是患者也要注意的是，柠檬中含有的酸性物质也是比较多的，如果患者本身有胃酸的症状的话，应当少吃柠檬。最后建议患者在平时的生活中要注意尽量的保持饮食清淡，要注意少吃油腻的食物以及辛辣刺激性食物。
什么茶对肺癌有好处
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
其实并没有明确说哪种茶对于肺癌患者比较好的，在没有特别明显的营养不良、贫血的情况下，可以根据自己的喜好来选用茶饮，但是不可以喝浓茶，容易导致消化功能降低。应该多吃维生素C含量较高的食物，增强体质，少食辛辣油腻食物，避免吸二手烟。
什么食物对肾脏有好处
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
对肾好的食物有黑豆、芝麻、栗米、、枸杞、山药、黑木耳、核桃，羊腰。肾脏有疾病的患者要注意饮食，低盐，不要吃腌制食物，优质蛋白，比如瘦肉、鱼肉和鸡蛋，这些食物中不仅含有蛋白质还有人体必须的氨基酸。过量蛋白质的摄入会引起肾脏负担，不要摄入大剂量的蛋白质。饮食方面还要注意避免辛辣刺激、高胆固醇的食物，多吃水果蔬菜，不要吃钾含量过高的食物。
什么水果对润肺最好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果患者被诊断患有急性支气管炎、上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、咳嗽变成哮喘、肺部肿瘤和其他呼吸道疾病，他应该吃高糖高盐的食物，因为高糖高盐的食物会导致咳嗽和咳痰症状的加重。常见的高盐高糖食品包括腌制食品、月饼、元宵等高糖高盐食品，也可食用一些具有清热化痰功效的水果，如梨、枇杷、葡萄柚等相关食品。对于支气管哮喘患者，应注意避免使用易过敏的物质，如香蕉。如果患者有支气管哮喘的症状，并且是由吃香蕉引起的，他们应该立即吸入支气管扩张剂和ICS来缓解临床症状。临床上，清淡饮食是主要的饮食。
常吃萝卜对人体有好处么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
萝卜这种蔬菜中含有大量人体所需的的维B、维C，并且还含有钙、铁、磷等人体需要的无机盐以及对人眼有好处的胡萝卜素等，多食用萝卜并不亚于使用某些水果，就比如常说的“萝卜赛梨”。萝卜种类繁多，白萝卜、青萝卜、心里美等等。萝卜中还含有促进人食欲的芥子油和帮助人消化以及能够分解亚硝酸铵的的一些酶类，因此也具有一定防治癌症的作用。萝卜种含有的木质素可以提高巨噬细胞的活力，增强人体抵抗力。并且萝卜还可做成各种菜肴，是人们喜爱的食品之一。
大蒜对肺炎有好处吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎是由于机体受凉，淋雨，熬夜，酗酒，疲劳等诱发因素使肺部黏膜受到了病毒，真菌，细菌，支原体等病原体入侵，而使肺部黏膜出现了炎症反应。而大蒜中的大蒜素、蒜氨酸、维生素C和微量元素硒等丰富的营养成分，是天然的抑菌因子，能够抵抗导致肺炎的病原体。所以，适当吃点大蒜对肺炎患者的康复是有好处的。
泡脚对癌症有好处吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
泡脚能够舒筋、活血、解乏、通络，对患有癌症的患者能够起到调养和保养的作用。经常的泡脚能够使患有肿瘤的患者，通过热水对双脚的浸泡，改善局部的血液循环，使足部末梢神经的状态得到改善，减少部分药物所产生的不良反应，使药物达到更好的治疗效果。
吃什么水果对心脏病有利
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
一般来说，苹果、黑莓、杏、富含的钾元素的水果例如香蕉等能够保护患者的心脏。苹果类等富含纤维物质的水果能为人体补充足够的纤维物质，黑莓的纤维物质的含量是其他水果的三倍多，并且可以减肥病降低心脏发病率。杏等水果可以降低血压和胆固醇。杏等水果的尚未成熟的果实中含有很类黄酮，有预防心脏病和减少心肌梗死的作用，同时它们还含有丰富的维生素c和多酚类成分，能够降低很多慢性病包括心脏病的发病率。香蕉等含钾元素的水果能够调节人体血压来防治高血压，抑制钠离子升压和对血管的损伤，对心肌功能也有好处。
蒲公英对肺有什么功效？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
蒲公英能有效地缓解肺炎，支气管炎，肺结核等疾病，蒲公英对于预防肺部疾病有很大的帮助。但是引起肺部疾病的原因是非常多的，不同的因素引起的肺部疾病使用的治疗方法不一样，若是因为肺炎球菌、绿脓杆菌造成的肺部疾病，不建议使用蒲公英进行治疗。蒲公英具有清热解毒效果，对于缓解肺部不适有一定的功效，但是出现肺部疾病不能一概使用蒲公英，尤其是脾胃虚寒人群，不建议长期服用。
吃什么水果对心脏好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
心脏是人的身体内最重要的器官，所以要保养好，可以多吃水果，对于心脏还是有好处的：1、苹果，苹果具有生津止渴、健脾益胃等功效，可以润肠、解暑、护心。2、蓝莓，蓝莓可以延缓记忆力衰退，以及预防心血管疾病，蓝莓含有丰富的营养成分，可以防止脑神经退化、强心抗癌。3、樱桃，樱桃含铁量较高，常食樱桃能够促进血红蛋白再生，防治缺铁性贫血，也可以增强体质、益智、护心养心、去风湿等功效。4、猕猴桃，猕猴桃可以提高免疫力，吃了可以预防肝脏疾病、泌尿系统问题、心脑血管疾病等。5、黑莓，黑莓具有延缓衰老、促进脑代谢、降血脂，抗心律失常等等功效。6、小红莓，小红莓富含丰富的类黄铜、维生素c等抗氧化物质，可以改善便秘，排出体内毒素。7、牛油果，它含有大量蛋白质、维生素等有益成分，有效降低胆固醇以及心脏病发病的几率。
藏红花对高血压有效果吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
藏红花对高血压的治疗是没什么效果的，而且还因为它有活血的功效，还可能会导致血压的波动，所以不建议使用藏红花盲目的进补。高血压患者的饮食要注意清淡不要高盐饮食。要注意少吃油腻刺激性的食物，如肥肉、动物的内脏等都不能多吃，多吃蔬菜水果，主食方面要注意多吃粗粮。
食用蘑菇对人体有什么样的好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蘑菇是一种常见的菌类，含有丰富的蛋白质，适当多吃对身体有好处，主要表现在：补充人体所需的氨基酸，提供身体的机能需要的营养，补充微量元素，增加抵抗力。蘑菇还有抗衰老的效果，对骨骼健康、心脏等有益。另外，吃蘑菇还能够降低血脂，降低胆固醇。因为蘑菇对人体有好处，所以大家可以适量吃一些蘑菇。但是尿酸比较高的患者，要少吃蘑菇，因为蘑菇中含嘌呤的物质很多，会导致尿酸升高。
对脑梗塞有效果的水果
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
很多水果都是对脑梗塞有好处的，比较常见的有以下三种：第一个是苹果，苹果是富含纤维的，可以软化大便的作用，有利于排便预防便秘，并且可以稳定血压及降脂治疗；第二个是猕猴桃，含有丰富果胶，可以有降低血脂的作用，从而有利于预防心脑血管疾病，同时可以用于滋补强身、清热利湿、生津润燥等作用；第三个是木瓜，含有比较多的维生素C，对肝胃有很好的舒缓作用，还可以用于活筋骨、降血压等作用，从而预防脑梗塞。其中还有蛋白分解酵素可以用于分解蛋白质和淀粉质，对消化系统疾病也有很好的作用。
吃什么水果对前列腺炎好
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列腺炎患者可以正常饮食饮水，其饮食并没有特殊禁忌。原则上，前列腺炎患者可以吃任何水果，这包括：葡萄、苹果、梨子、桃子、香蕉、菠萝等水果，这些对前列腺炎患者也比较好。多吃水果，可以帮助前列腺患者补充维生素以及各种微量元素，对患者的身体有好处。不同的前列腺炎，治疗措施是不一样的。细菌性前列腺炎，治疗上首选抗生素。非细菌性前列腺炎，这种类型的前列腺炎比较普遍，通常占到慢性前列腺炎的95%，不需要使用抗生素，患者加强自我调理保健就可以。建议，前列腺炎患者每天要多喝水、勤排尿；禁烟酒和辛辣刺激食物；避免久坐。
茶清肺效果最好的茶有什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
以下推荐几种清肺茶：1.西洋参茶，西洋参具有滋阴益气、生津止渴的功效，可促进血液循环、补肺降火2.菊花薄荷茶，菊花具有清热解毒、去火、疏风散热的功效3.麦冬枇杷茶，此茶冲泡对清肺去火效果明显，还可养阴生津润肺
蒲公英对痛风有作用吗
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
痛风主要是由于体内的尿酸比较高导致的，而尿酸高主要是由于体内的嘌呤代谢出现了异常造成的，另外如果人体血液循环不畅也有可能会导致血液中尿酸浓度升高。但是蒲公英的主要作用则是清热解毒，因此蒲公英和痛风之间是没有明显的关联的，目前并没有明显的证据表明蒲公英可以缓解痛风。建议如果患者有痛风的症状的话。在日常的饮食中应当注意避免含有嘌呤比较高的食物，常见的如鸡蛋等。另外就是如果患者出现了上火的话可以饮用蒲公英水，但是要注意遵循适量的原则。
吃什么水果对胃好养胃
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
胃功能不是很好，平时可以吃一些维生素c含量比较丰富的水果，它会具有养胃护胃的作用。胃液当中有足够量的维生素c，可以保护胃部，同时增强胃对于疾病的抗病能力。脾胃比较虚弱的人平时尽量不要吃寒性的水果，比如柚子、梨，并且不可以在空腹状态下吃香蕉、山楂、橘子、西红柿等水果。胃虚的人不建议吃西瓜和香蕉。可以适量的吃一些木瓜，木瓜里面所含有的木瓜酵素，有利于加速体内蛋白质的分解和吸收，可以有效缓解胃炎，消化不良。木瓜它也是健脾胃，治疗胃痛的一种好食物。由于木瓜偏寒，一般不建议在空腹状态下食用，脾胃虚寒者也不可以多吃，否则可能会引起腹泻。适当的吃一些石榴，有润燥止咳、治疗腹泻、腹痛的作用。石榴也是维生素c，硫酸含量比较多的食物，有助于消化，调节胃功能。
吃生花生对胃有没有好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
食用生花生是对消化系统都有益处，而吃生花生明显的一个益处是可以起到养胃的作用。想到达到养胃的效果可以每日的食用十粒左右的生花生，但是需要患者在口腔中充分咀嚼来刺激生花生的浆液也唾液结合，这种结合出来的浆液可以起到很好的养胃作用，因为生花生没有胆固醇，但有大量的不饱和的脂肪酸，含有丰富的膳食纤维可以和好的吸收消化和好身体提供能量但又不会给身体造成负担是天然的低钠食物。需要注意的是，油炸的花生对肠胃没有好处，很容易造成患者消化不良，给肠胃造成负担。
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