失眠可以吃合欢皮,十克水煎,晚上睡前服用,具有安神解郁、活血消肿的功效,用于情志所伤而引起的心烦不安,失眠健忘等症状。
还有柏子仁,晚上睡前服,用具有养心安神、润肠通便的功效,用于血不养心,所引起的心烦不眠等症状。此外,还可以吃西药,比如曲唑酮,曲唑酮治疗失眠比用于治疗抑郁症更常见,可以改善睡眠潜伏期或者总睡眠时长,它可以降低觉醒性,增加慢波睡眠,改善睡眠的质量。