对于经常处于失眠的患者来说,可以选择服用咪达唑仑去改善,或者也能服用阿普唑仑等药物,另外有些患者可能要服用地西泮才能达到理想的效果。
造成失眠的原因有很多,就像平常太过于紧张,生活压力比较大,心情不是很好,想事情太多造成的失眠,这种可以服用中成药去改善,常见的是安神补脑液,副作用不是很大。
如果长期服用安眠药,很容易就会产生依赖性。同时还能多吃点维生素B族,对于改善睡眠也会有很大的好处,适当做点运动,提高抵抗力也能改善失眠。