一旦患上腰肌劳损,患者可能会出现慢性的疼痛感,而且这种疼痛是酸胀感,休息一会之后又不疼了。
但是长时间卧床又会感觉到酸乏感,适当运动一会儿,这种不适症状也会逐渐减轻。长期坐着和弯腰工作的人很容易得腰肌劳损的,在治疗时最好先采取自我调节的方式,经常改变自己的坐姿,不要弯腰抬重东西。