如果出现睡眠不好多梦,首选中药进行治疗,例如酸枣仁可进行泡水或者煮粥喝,也可以通过中药熬制喝。
如果睡眠不好时间比较长了,可以通过口服中成药甜梦胶囊百乐眠进行缓解。在西药方面可选择艾斯挫仑,阿普挫仑等药物。在使用治疗神经衰弱药物的同时,配合抗焦虑,抗抑郁的药物,如果条件允许还可以结合针灸进行缓解治疗。