放屁是肠道正常运行的一种表现,很多时候会出现屁的臭味特别浓,放屁很臭主要是由于食物在肠道内滞留时间过长,经过分解后,分解物臭引起的。
一般食用肉类较多、暴饮暴食都有可能导致放屁臭,平时最好清淡饮食,减少食用含蛋白质类的食物、多吃新鲜的水果蔬菜,多运动锻炼,可减轻臭味。
如果经常放屁,且臭味比较浓,建议尽早去医院检查,看是否存在消化道、肠道疾病。