专家问答
要怎么防止脱发
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

有很多因素都会引起脱发，要想有效地防止脱发，在生活中要提高自己的免疫能力，平时要有好的生活习惯，不要总是熬夜。

然后要注意自己体内的气血运行，要保证气血充足。如果气血不足那么可能就会导致经常脱发，所以平时可以口服一些养血生发胶囊，这样有利于对气血的调节，也能够促进头发的生长。

此外，也可以使用一些外用擦剂，常见的有米诺地尔。

2020-03-28
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怎么防止肺炎？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
肺炎属于感染性疾病，一般不会传染，但这次的新冠肺炎是具有传染性的，新冠肺炎是由病毒引起，传染性非常强，是国家严控的一类传染性疾病。根据目前对该疾病的认识，可做以下预防措施:尽量减少外出，不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人；外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时，注意佩戴医用外科口罩或N95口罩；不要接触、购买和食用野生动物，避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜。注意手卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液；打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂，要用手肘部或纸巾遮住口、鼻；居室及工作场所保持清洁，勤开窗，多保持通风状态；注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动，以提高个体免疫能力。
多吃黑芝麻能防止脱发吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑芝麻中含有的氨基酸是比较多的，并且人体的正常的身体发育也是需要此类氨基酸的。因此适量的进食对身体是有一定的好处的，并且黑芝麻中含有的黑色素比较多，在某种程度上可以起到改善发质的作用，另外也可以促进毛发生长。但是患者要注意的是造成脱发的原因比较多，不建议单纯的凭借黑芝麻改善发质，建议应当采取综合的手段防止脱发。
肺炎家里要怎么消毒？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
就目前的新型冠状病毒，相关的官方指南已经明确可以通过乙醚，医用酒精，含氯消毒液，高温等达到消毒目的。室内空气要以开窗通风为主，每日开窗通风2－3次，每次30分钟。手和皮肤可以用75％医用酒精擦拭消毒；地面、家用物品、家具表面和可能被污染的墙壁等表面可用含氯消毒剂擦拭或喷洒消毒，消毒顺序由外向内，消毒作用时间不少于30分钟；衣服、被褥等纺织品、餐（饮）具可流通蒸汽或煮沸消毒15分钟，或用含氯消毒剂进行浸泡消毒，作用15－30分钟后，按常规清洗。消毒液的配制比例请参照相关说明书。
月经量少要怎么调理
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
导致月经量少的原因有很多，比如做了流产、刮宫、子宫肌瘤切除手术等都有可能造成月经量减少。这是因为在做宫腔手术的时候，子宫出现粘连或内膜受到损伤导致的，可以去医院做宫腔镜检查。如果是粘连，那么需要进行宫腔镜分离手术，术后需口服雌激素来刺激子宫内膜生长发育。如果是因为内分泌失调导致的，则需要做性激素六项以及甲状腺激素检查，调整内分泌，促进排卵。
生殖疱疹要怎么治疗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒引起的性传播疾病，多发于15-45岁性活跃男女。具有慢性、易复发、难治愈的特点。对于生殖器疱疹的治疗，首选抗病毒治疗，常用药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦。主要目的是缓解症状，减轻患者的疼痛，防止进一步感染。对于首次发作的生殖器疱疹患者来说，可选择口服或静脉注射上述药物，连续使用7-10天可以有效缓解症状。生殖器疱疹复发率高，若再次出现，可在重复一次上述治疗方法，5天内便可以控制。此外，要注意局部卫生的干燥清洁，消除精神紧张因素，注意休息。
生姜洗发水治脱发吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
可能是因为工作压力大，经常熬夜，营养不平衡等，很多人现在脱发的问题，梳理头发应该能够有很多头发折断，看到自己的头发越来越少，这可以使一个人特别痛苦，所以脱发该怎么办？生姜香波能治脱发吗？生姜有预防脱发的作用吗？姜治疗脱发的作用，生姜涂抹头皮，元素如生姜中姜辣素、姜油，可以促进头皮的血液循环，促进头皮的新陈代谢，也有一定的激活毛囊组织的行动，姜不仅可以防止脱发，而且还能刺激新的毛发的生长。当你患有斑秃症时，你也可以用生姜涂抹斑秃病发部位，使其尽快长出新发。姜香波能预防脱发吗？因为姜有防止脱发的作用，姜香波含有姜成分，经常用这样的香波洗头，可以有清洁头皮、去除头屑、防止脱发的作用。用姜香波洗头后，对头皮进行按摩，能让自己感到放松和暖和，更好地防止脱发效果。也可以尝试中药上用生姜治疗脱发的方法。1. 生姜水洗发:沸水时放几片生姜，加水后将生姜捞出，也可以把几片生姜浸泡在保温瓶中，这样可以制成生姜水。经常用这样的水洗头，会有防止脱发的作用。2姜枸杞水擦头发:切生姜煮水，果汁后变成了黄色，然后添加一些枸杞一起煮沸，将水抹在头发洗，注意自然空气，半天后洗，坚持也有防止脱发的效果。3.生姜片擦脱发的部位:即把生姜切成薄片，轻轻摩擦脱发的部位，每次要进行20分钟，每天1-2次即可，坚持这种方法，掉头发的部位可以重新长出新头发。生姜对脱发有一定的防治作用，所以平时可以用含有生姜成分的洗发水洗头，也可以使自己用一些生姜水洗头，可以有效地起到预防脱发的作用。
鼻子出血要怎么止血？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
当鼻子出现出血现象后，患者不要惊慌，可以采取压迫止血的方法，鼻子出血后应及时用手指压紧鼻子的出血侧及鼻翼，并张口呼吸，或者在鼻腔部位使用冰袋进行冷敷，促进鼻腔内毛细血管的收缩，就能减轻出血现象，这样几分钟后就能达到有效止血的目的。患者还可以在出血部位涂抹适量的抗生素或类固醇软膏，这样既能达到止痒的目的，还能避免鼻腔粘液出现干硬的情况。另外，在流鼻血时患者应该保持身体坐直，这样会更有助于进行止血处理。不过要是出现较多或是反复出血的话，那患者要尽快就医治疗。
治疗脱发的好方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
治疗脱发方面的问题，患者可以使用一些生姜对局部进行按摩，这样能够刺激头皮生发，改善脱发问题。还可以使用一些中药配方来治疗脱发问题，使用合适浓度的酒精浸泡红花，之后用浸泡出的红花药酒按摩脱发部位，这样也能有效促进头发的生长。不过要是患者时脂溢性脱发的话，那脱发就是由于头皮油脂分泌旺盛导致的，这种情况下，患者要对头皮进行去油处理，这样才能改善脱发现象。另外，还可以用水煮生侧柏叶，之后用煮出来的水洗头，也能达到去油和防止脱发的效果。
脱发怎么治
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
针对不同原因导致的脱发，治疗方法也是不一样的，有一些人是因为雄激素源性脱发，这个时候需要进行抗雄激素治疗。如果害怕使用抑制雄激素治疗会对人体造成伤害，有副作用的话，那么也可以采用中医治疗的方法。中医治疗耗费时间多，可吃一些精乌胶囊或七宝美髯丹。如果脱发较为严重，可以去医院看看自己适合哪种药物，根据自己的身体体质吃药。
脚上长了鸡眼要怎么治疗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
鸡眼是因为长时间站立行走所出现的一种物理性变化，患者会出现剧烈的疼痛感。鸡眼需要跟胼胝和跖疣区分开，治疗的方法有多种：1，使用外用的腐蚀剂来治疗，比如使用鸡眼外贴或者是外敷的药膏，也可以使用10%水杨酸冰醋酸来治疗。使用外用腐蚀剂治疗鸡眼的时候要注意好好的保护周边的皮肤，避免健康皮肤受到损伤。另外还可以采用物理的方式来治疗鸡眼，比如采用电烙、激光灼烧等等。如果这些方法治疗鸡眼的效果不是很好的话，也可以采用手术切割的方式来治疗。鸡眼的预防非常重要，平时注意不要挤压，要减少摩擦。另外要穿适合的鞋子，鞋子里面需要选择软厚的鞋垫。足趾出现畸形的患者要及时的矫正治疗，或者是手术治疗。
失眠了要怎么快速入睡
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
失眠这种情况很常见，出现失眠时要保持乐观良好的心态，不要有太大的心理压力。此外，一定要养成有规律的作息习惯。在睡觉之前应创造有利于睡觉的条件，比如说在睡觉前的半个小时可以泡泡脚，洗一下热水澡，或者喝杯热牛奶，长期坚持的话就会形成非常好的入睡条件反射。在白天还可以进行一些体育锻炼，失眠时可以积极地进行自我暗示，自我调节，可以放一些柔缓的音乐来听，而且在白天要限制睡眠时间。对于特别严重的失眠，可以选用一些镇静安神、滋阴补肾的中药来调理。
脑供血不足要怎么调养
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
脑供血不足的这种症状首先应该加强机体对于体育方面的锻炼，适当运动是可以增强机体全身的血液循环，进而改善脑部脑供血不足的有效方法，比如散步、慢跑、打太极拳等等的方式，其次可以采用中医药的口服治疗方法，会根据患者的不同病症情况来辩证为血瘀、肾虚、痰湿等症状，进而采用不同的中药进行口服调理，便可以收到满意的疗效。另外可以服用脉通，银杏叶片，养血清脑颗粒等药，这些药物也有一定的辅助作用，假如仍不能使脑供血不足的症状情况得到改善，一定要找相关专科医生进行调制治疗。
寒冷性荨麻疹要怎么治疗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
在寒冷的气候下由于皮肤受到刺激引起的红色斑风团，被称为寒冷性荨麻疹。这种病的治疗还是比较麻烦的，首先患者一定要注意随时保暖，不要受到寒风和寒冷的刺激。在药物方面可以选择抗组胺类的药物进行治疗，比如氯雷他定、西替利嗪、酮替芬、塞庚啶、扑尔敏等等的抗组胺类药物；多数患者都要经历为期两周的治疗才可以比较有效的控制病情，而一些比较难治的、顽固的患者则可以加入免疫抑制剂进行治疗，也可以加入糖皮激素进行治疗。
伟哥要怎么吃？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
伟哥学名枸橼酸西地那非片，主要用来治疗阴茎勃起障碍等男科性疾病，是一种比较常见的口服药，在正规药店里是可以买到的。不过它的服用也有一些忌讳，需要在医生建议下服用。它含有西地那非，这种成分会增强抗高血压药物降压的作用，如果患者同时服用西地那非和α受体阻滞剂之类的高血压药物，有可能会引起低血压，所以如果需要同时服用两种药时，应该已经使用过α受体阻滞剂，并且情况稳定了，同时西地那非也要从小剂量开始服用。含西地那非的药物对心脏有一定负担，在服药后开始性行为时，如果出现心脏疼痛，头晕目眩并且犯恶心时，需及时停止性行为，防止心血管承压过大，严重的需要及时就医。
包皮龟头炎要怎么治疗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
包皮龟头炎是一种男科疾病，通常伴有尿痛症状。患者的包皮以及龟头会出现瘙痒，发红脱皮，龟头上出现过敏状红点，分泌物呈白色豆腐渣样且伴有异味。这类患者如果包皮不长或者已经切除，可以用药物治疗。但对于包皮过长的患者，建议进行包皮环切手术切除过长包皮，防止包皮龟头炎复发。对包皮龟头炎一般治疗是口服头孢、克拉霉素之类的消炎药进行消炎，之后配合硼酸洗液把包皮翻开浸泡，一次持续十五分钟，早晚各一次。每次浸泡完，要用清水洗净阴茎，并且擦干，保持性器官的卫生。如果情况比较严重，出现局部溃烂溃疡，可以使用红霉素软膏涂抹减轻症状。
慢性湿疹要怎么根治
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
出现了慢性湿疹之后，在短时间内想要根治是很困难的。慢性的湿疹是属于慢性损伤的变态反应疾病，而且慢性湿疹跟人体的免疫、体质以及遗传等多种因素是有着很大关系的，所以治疗起来会比较困难。一般是要通过科学的方式治疗，再加上平时个人的养护，这样有利于防止慢性湿疹再次出现复发的现象，而且可以改善平时的生活质量，逐步的能够达到痊愈的目的。慢性湿疹在外用药物方面要注意使用保湿性好的，还有配合口服的药物，可以使用抗组胺类的药物，再有使用一些中成的药物调理也是比较有效果的。
生殖器疱疹用中医的话应该要怎么治
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
生殖器疱疹主要是因不洁性生活导致的病毒感染。在中医中，大部分是因为肝经湿热下注导致的火毒。因此，生殖器疱疹可采用中医药治疗，主要包括内治疗跟外治疗。内治法主要是通过服用中药，如清热化毒丸、龙胆泻肝丸、五福花都丸等。此外，也可以外治疗，其主要是拿火针把疱疹刺破。针刺疱疹后，还可以外用如意金黄散等清热解毒药物来治疗。此外，治疗后注意要避免感染，还要避免其他异性的接触，防止发生交叉感染。
怎么防止病毒感染
刘宁主任医师
鹤岗市人民医院 普通内科
养成整洁卫生的良好生活方式；对于有细菌或病毒的物品，需要进行消毒，根据物品的性质可以有化学试剂消毒与物理消毒，紫外线消毒。最好的方式还是加强锻炼增强自身抵抗力。
脚气要怎么治疗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
想要很好的治疗脚气病，要能够分型治疗。脚气病主要可以分为糜烂型，鳞屑角化型以及水疱型。糜烂型是已经发生了糜烂出水的现象，需要注意穿透气性良好的鞋子，避免局部出汗的情况严重。同时最好是使用1:5000的高锰酸钾溶液泡脚。对于水疱型的脚气病，可以选择适当的涂抹一些如达克宁软膏之类的药物外用。如果是鳞屑角化型的脚气病，需要注意些软化角质层，然后再根据情况适当的涂抹一些具有抗真菌感染效果的药膏。比如酮康唑、特比萘芬等。
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