专家问答
粉刺怎么办好呢？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

粉刺是一种慢性炎症性皮肤病。要依据患者的皮损表现、分布部位、病情程度制定针对患者个人的治疗方案，因此治疗更为复杂。

外用药物可治疗开口粉刺，根据病人的具体症状，闭合性粉刺可采用外用药物、中药、抗生素、理疗、激光等多种方法综合进行治疗，以防盲目采用其他患者的治疗方法。

同时，患者必须注意避免生冷和油腻食物，饮食清淡，增加体育锻炼并制定良好的作息时间表。？？

2020-02-21
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一岁宝宝咳嗽有痰怎么办好的最快？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
咳嗽主要是由炎症刺激引起的，并且是由气道分泌增加引起的。 对于一岁的宝宝，如果咳嗽和呼吸道感染的可能性非常高，这取决于宝宝咳嗽的时间。如果时间相对较短，可以先服用感冒颗粒和清热止咳的药物，然后再试用。 如果持续时间较长，血常规检查应在医院进行。如果合并细菌感染，应添加抗生素来控制感染。同时，还可以通过雾化吸入降低气道的高反应性，抑制气道的炎症反应，缓解咳嗽症状。治疗上因为婴幼儿童年龄比较小，自身免疫力比较低下，同时各个器官发育不成熟，只要感染后都容易引起病情的变化加重，其质量必须通过专科医生的体检明确感染的病因选择对症用药治疗。其消炎药的使用，还要依据相关的实验室检查和影像学检查来进行选用，同时也要注意病情的变化和治疗效果，随时调整药物治疗。
刚出生的婴儿买什么保险好呢？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
为宝宝买保险可以从意外医疗、重大疾病、教育这些方面来考虑。首先家长可以给宝宝买意外医疗，如果医疗的问题得不到解决，教育方面的费用岂不是白费了吗？意外医疗是属于消费类型的，但这种保险对我们来说可以发挥很大的作用。此外，重大疾病与意外医疗是一样的。我们需要最基本的保护，使儿童有更好的机会享受教育。也可以给宝宝做个储蓄类的教育做个储蓄的险种险种。家长再给宝宝买保险的时候最好分别购买，这样一项保险理赔也不会影响其他的。
干呕是怎么回事呢？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
相信很多人都有过干呕的经历，那么干呕是怎么回事呢？导致干呕的原因非常多，如果患有慢性咽炎，长时间干咳，则有可能出现干呕的症状。胃或十二指肠的食物反流到了食管，也容易引起反酸，干呕。此外，如果服用了一些会刺激肠胃的药物，比如化疗药物、抗生素等，也会出现干呕的症状。最后，如果患有了心血管或脑部疾病，患者也会干呕。一旦发现自己经常干呕，需要先找到具体原因，然后再进行治疗。平时有一个好的作息习惯，良好的饮食习惯可帮助我们改善症状。
肺热吃什么好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
到了秋季，不少人有肺热的症状，吃些滋阴润肺的食物可以改善，那么肺热吃什么好呢？雪梨、百合、银耳、无花果、鸭肉等都有清肺热的功效。肺热的症状还有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等。当肺中存有寒气，身体的血气能力提升到适当阶段，有能力排泄寒气时，会先提升肺的能力，进行寒气的排除，这时的状态即是肺热。有时睡到清晨四五点，会突然感觉非常热，醒来胸前出了很多汗，即是肺热排寒气的现象之一。可以吃鸭肉、百合、麦冬、无花果、枇杷、荸荠、鸭蛋、竹笋等食物。
胃酸怎么治疗好呢？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
多种胃肠疾病的症状都会有胃酸，对此想要进行调解，首先应该要明确病因，然后根据疾病来进行治疗。另外在饮食上也应当注意吃清淡的食物，不吃刺激性食物，可以多吃一些碱性含量较高的食物，对于缓解胃酸有很好的效果。如果饮食上不能使症状得到缓解，就可以通过中和胃酸的药物来进行治疗了。
口腔溃疡吃什么药效果好？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
口腔溃疡是一种口腔黏膜性疾病，这种疾病常常会反复的发作，具有自愈性和自限性，但是这种疾病常常无法根治，反复发作。现阶段治疗口腔溃疡的药物还是比较多的，治疗口腔溃疡的药物主要是起到消炎镇痛的效果，并且可以促进溃疡面的愈合。口腔溃疡不适宜选用全身性的药物，可以局部上药进行治疗，比如可以使用弗兰西林液函数十几分钟消炎，之后使用药物散剂涂抹在溃疡面上，促进溃疡面的愈合，也可以使用麻醉剂的药膜贴在溃疡面上，可以消炎阵痛。
退热栓好还是布洛芬好呢？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小儿退热栓剂为乳白色或黄色栓剂，活性成分扑热息痛用于发热、头痛等。由普通感冒或流行性感冒引起，偶尔出现不良反应，如皮疹、荨麻疹、麻疹等。儿童退热栓剂通常在半小时至一小时内起效。同时，要注意观察，要小心，要用温水来降温。当儿童发高烧时，退热栓剂具有良好的退热效果。使用退热药栓剂时，注意放置方法并取出外包装。孩子应该采取侧卧位，露出肛门，慢慢推动退热栓剂，直到它进入肛门。建议在医生的指导下使用。 因为对于可吸收的药物，由于直肠静脉回流的个体差异较大，药物的吸收程度不同，可能导致治疗剂量不足或超过毒性剂量。 这两种药物的退热效果是一样的，这取决于孩子喜欢哪种药物。 退热栓剂使用方便，布洛芬口感稍差。 退热效果是一样的，一般需要半小时到一个半小时才能达到正常的体温。 退热栓剂至少需要1-3个小时来观察退热效果，并且在超过4个小时的基本使用后，婴儿的体温将再次开始燃烧。 如果试用美林(布洛芬)，可以在半小时内退烧，整个退烧期可达近8小时。对于晚上发烧的婴儿，他们可以睡个好觉
几岁割包皮比较好呢？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
男性一般都是要割包皮的，一般情况下，在10岁左右就可以割包皮了。因为，男孩子10岁的时候，都是包皮过长，这个时候是开始发育阴经了，此时割掉包皮可以尽可能的避免阴茎发育不良的情况，还可以避免包皮龟头炎、包裹龟头冠状沟等情况的发生。否则，很容易使龟头冠状沟敏感，在成年后，就会出现早泄的现象。所以，到了一定的年龄，建议采用传统切缝等方式，进行割包皮。
经常熬夜的人吃什么好呢？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
经常熬夜的人应该注意休息，并适当补充热量。可以吃一些胆固醇含量非常低，但富含蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油的干果，如花生、杏仁、腰果、核桃等。而动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、芝麻、大豆、鲜牛奶、小麦胚芽、豌豆苗、青椒和红辣椒、芒果、红枣、枸杞等也是不错的选择。忌食大鱼大肉。经常熬夜的人建议口服一些安神补脑液，能生精生髓，益气补血，健脑安神。
祛斑有什么好方法？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
以往在祛斑方面都没有特效药，祛斑霜的效果也不是特别理想，但随着激光的发展，在祛斑方面有了很好的进展。对于色素性疾病，不同的激光可以解决不同的问题，具体如下：1、色素痣：可以通过激光消除，如果痣很大，且有癌变的趋势，就应该由医生来判断可不可以消除。2、雀斑：比较容易解决，也可以用激光治疗。3、黄褐斑：激光治疗要谨慎，黄褐斑不易完全治愈，而且过一段时间可能会复发。它是由多方面的原因造成的，不仅是单纯的色素沉着，而且与情绪、内分泌和疾病有着密切的关系。
怎么减肥效果快又好
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
减肥成功是很多肥胖者的梦想。怎么样减肥才算快呢？三个月可以瘦到15公斤，就算是比较快的了。怎么样减肥才算好呢？在减肥的过程当中，不会出现严重的不良反应，比如出现停经、贫血、脱发或晕倒等情况。想要减肥效果快同时又好，就一定要在科学的指导下减肥，让身体能够承受得住。有一个平衡的低能量的饮食，同时配合适当体育运动。
皮埋好还是上环好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
避孕的方法已经不再局限于上环，随着技术的不断上升，避孕方式也越来越多，很多人都听说过皮下埋植避孕方式，但是对于这种方式并不很了解，与上环相比哪种更好呢？皮下避孕可以说避孕效果会更高一些，而且它的避孕成功率能达到99%以上，而且进行一次埋植后可以达到五年的避孕效果，因为这种避孕剂中不含有雌激素，只有孕激素，所以药物反应也非常小，特别与是口服避孕药要比副作用相对小很多，而且可复性强，只要将硅胶胶囊取出就可以继续再生育。但是皮下避孕也有缺点，就是大剂量的孕激素可能会引起女性的激素失衡，从而有突破性出血、月经不规律、闭经等症状出现。上环它最大优点就是操作简单，对身体副作用小，避孕成功率也不错，但是金属环如果在体内时间达到10-15年后，想要再生育会有一定的困难，还会出现掉环、带环妊娠等危险，还有的女性还会出现宫外孕。另外，有的女性还有阴道出血、月经周期长、月经量多等症状。女性可以根据自己的具体情况，选择最适合的避孕方式。
胃酸吃什么食物好呢？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃酸分泌过多，可以适当的吃一些碱性食物，比如卷心菜、油菜、乳类、菠菜等。碱性的水果就是不错的选择，平时可以多吃一些柚子、橘子、柠檬、葡萄、青梅、甘蔗、番茄、苹果。尽量少吃酸性食物，比如醋花生、油脂食品、豆类等等。胃酸分泌过多的人在饮食方面还要注意低脂低糖。高油脂高糖分的食物会引起胃酸分泌过多，因此需要尽量控制食用。胃酸分泌过多的人，在主食方面要多吃面食，它能够稀释胃酸。也可以多喝一些牛奶和粥类，对于胃黏膜会起到保护作用。按时就餐，改变饮食习惯，不暴饮暴食，不长期蹲着吃饭，对于改善胃酸也会有一定的好处。
中药饭前吃还是饭后吃呢？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
患者在服用中药时，建议饭前吃会比较好，容易使药性下达，这样治疗效果会更好，若患者期间患有结肠炎、胃肠炎等是需要在饭前服用药物。若患者期间发生于肺或者心脏等部位，此时是需要饭后服用药物的，针对患有胃病以及对中药刺激不能耐受的患者，建议饭后20分钟左右在服用药物，这样能够减少胃的刺激，减少服药后引起的不适感。除此之外，针对滋补类的药物，建议空腹服用效果比较显著，比如参类，这种药物饭前服药物吸收会更好。
什么时候喝豆浆比较好呢？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
任何的时间段都可以喝豆浆，一般习惯于早上喝豆浆比较好，其中豆浆中富含维生素、矿物质、钙以及其他的物质。建议在早上喝一杯豆浆，可以有助于补充身体所需的营养成分，以便于提高精力，早上也比较容易吸收。平时疲劳、身体不好等情况，都可以喝一点补充营养的。豆浆中含有异黄酮，可以用来延缓衰老，所以平时都可以喝一点，但是肥胖或者糖尿病的患者不应该添加好多的糖。
一般带状疱疹几天能好呢？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
带状疱疹是带状疱疹病毒感染导致的，是自限性疾病，具体多少天可以好转是有个体差异性的，一般年轻的患者多数在7-10天以后慢慢好转，首先是皮疹逐渐收敛、干燥，疼痛也慢慢缓解，大概2周左右可以临床治愈，对于年轻的也可以不用药物，常常不会有后遗。但是对于老年患者的话，治疗的时间需要更长一点的，一般需要1个月的时间才可以好转，有些基础疾病比较多的，还需要3个月左右才可以好转，甚至有后遗症神经痛。所以带状疱疹痊愈的时间是和年龄以及有无基础疾病等相关。
腰椎间盘突出做ct还是核磁共振好呢？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
腰椎间盘突出做ct会比核磁共振更好一些，此疾病也是属于软组织以及软骨的范畴，选择核磁共振检查比ct检查的清晰度会比较高，并且可以做重项扫描。此时也能够直观地看到椎间盘突出和基膜的情况，还能直观地观察到压迫周围神经根，但也不一定是将核磁共振代替ct，大多数患者在出现椎间盘突出也会伴有骨质增生，或者椎管等问题，ct能够观察到椎管和骨质增生，因此ct检查会比较好。
经常失眠怎么办好呢
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
在临床上失眠是比较常见的一种疾病，长时间的失眠会对患者的身体健康造成严重的不良影响，患者在生活、学习以及工作上都会受影响。如果平时总是失眠，生活受到严重影响，患者最好是能够服用可以帮助有效改善睡眠质量的药物进行治疗，比如右佐匹克隆、阿普唑仑等，如果情况严重，也可以吃些能强效改善睡眠质量的药物，包括奥氮平、氯氮平和氯硝西泮等，不过这些药物可产生一定的不良反应，患者可能会产生依赖性，所以不可以长时间吃。因此，失眠患者需要进行心理辅助治疗，患者要学会放松心情，在生活中养成好习惯，保持作息规律。
假牙哪种好呢？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
假牙其实就是对缺失的部分牙齿进行修复治疗。通常情况下可以包括种植修复、活动修复、固定修复三种形式。每一种修复方式都会有自己的优缺点。固定修复相对来说磨除的牙齿组织会比较多一些。对，缺牙两边的正常牙齿都要进行磨损。而他的优点就是舒适美观，并且口腔异物感也比较小。但是患者无法自行清洁。活动修复相对来说磨除的牙体组织少。患者能够自行取下来清洗，但是会有比较明显的口腔异物感。综合来说种植义齿会比较好一些。
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