专家问答
失眠怎么治最好？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科

治疗失眠的时候分为两个方面，

一、方面是认知行为，

二、方面就是通过药物或者是物理的方式进行治疗。

如果是认知行为治疗的话，那么也就是帮助患者知道失眠的原因是怎样的，这样患者就能够正确的对待市民了，不会因为失眠而产生过分的担心和焦虑。

另外通过认知行为的治疗，患者还可以养成相应的睡眠习惯。如果是药物来进行治疗的话，主要是帮助改善失眠带来的一些症状。

如果是物理方法来治疗的话，通常是放一些比较舒缓的音乐，另外还要让自己的心情保持愉悦。

2020-02-06
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怎么治肺炎？
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冠状病毒怎么治？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
目前感染新冠肺炎并无特效药，应尽早隔离治疗。疑似及确诊病例应在具备有效隔离条件和防护条件的定点医院隔离治疗，疑似病例应单人单间隔离治疗，确诊病例可多人收治在同一病室。危重型病例应尽早收入ICU治疗。根据不同的阶段施以不同的治疗方法。详细诊疗方案请参见官方发布的最新版《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》。
虫牙怎么治断根的偏方
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
虫牙多是由于龋病、细菌性疾病而导致根尖周炎、牙髓炎，甚至出现牙根断的情况，没有所谓能够治断根的偏方。需要到医院的牙科拔出，以免长时间的发展使牙齿周围的口腔遭到破坏。细菌是龋病发生的必要条件，所以在日常需要早晚刷牙，饭后漱口，以免口腔内细菌滋生，导致虫牙的出现。
颈椎病怎么治疗最好？
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
颈椎病的治疗应结合患者的年龄和严重程度来确定，对于年轻人，如果髓核脱出或者是脊髓和神经受压程度较轻，大多数患者可以保守治疗。对于老年患者，如果颈椎退行性改变或椎管狭窄的程度很严重，可以采取手术治疗。得了颈椎病不要放松警惕，应及时到医院进行CT及核磁共振的检查，在医生的指导下，根据自己的情况选择合适的治疗方法。
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王卫副主任医师
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引起咽炎的主要原因就是细菌感染，咽炎同时有急性和慢性两种。在平时想要预防咽炎，对于辛辣、刺激的食物以及烟酒等，都要少吃或者是不吃，想要好的快就要进行有效的治疗，再配合合理的护理才能快速的治愈。所以咽炎患者一定要起居有规律，不要经常熬夜，可以说长时间熬夜就影响到生活规律，身体的内分泌系统开始失调，就连脏腑功能也会紊乱，肠胃的消化功能开始下降等，必须每天保持有一个充足的睡眠，饮食调整好，使口腔一直保持清洁，平时还要多饮白开水。到了冷暖交替的季节时，室内的温度和湿度要适宜，注意保暖。一日三餐最好是定时定量，坚持细嚼慢咽，禁止狼吞虎咽和暴饮暴食。
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