专家问答
如何戒夜奶？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

吃夜奶是很多婴幼儿都会有的一种习惯。通常情况下，对于婴幼儿的身体发育并不会造成太多明显的不良影响。

但是如果在夜间吃奶过于频繁的话，会严重影响到孩子的睡眠质量，这时候就会对生长发育造成一些不良影响。现实当中每一个孩子吃夜奶的时间会有一定的差异，多数孩子在一岁之内会出现有吃夜奶的习惯，而在一岁以上由于增加了晚餐吃夜奶的情况会逐渐的减少。

在给孩子戒夜奶的时候，需要逐渐减少夜奶次数以及夜奶的量，当然中间还是醒来的时候可以用喝水来代替奶。

2020-01-30
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如何断夜奶
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一般等到孩子长到八个月以后，就可以慢慢地开始断夜奶了，原则是循序渐进，逐渐减少夜奶的次数和饮奶量，让孩子有一个适应的过程，而不是突然中断，孩子不适应，会直接影响孩子正常的生长发育。可以先调整喂奶的时间，每次讲吃夜奶的时间往后推半个小时，这样能逐渐减少吃夜奶的次数。睡觉前可以给孩子吃一些辅食，延长睡眠时间，减少饥饿感。
宝宝几个月断夜奶？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
由于每个宝宝生长环境不同发育不同，所以宝宝吃夜奶的时间和次数也会存在差异，戒夜奶的时间也是因人而异的，一般情况下宝宝在6个月以上就开始戒掉夜奶，因为宝宝在4~5个月左右的时候，消化道就会慢慢的发育成熟，白天所摄入的营养就可以维持宝宝的成长发育，随着宝宝慢慢长大，可以逐渐减少夜奶的次数，避免突然断液奶。
孩子多大可以不吃夜奶了
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子一般在6个月左右就可以不吃夜奶了，尤其是食欲比较强的孩子，在晚上睡觉前吃一次奶能够保证6~8小时的睡眠，这样宝妈就不需要起夜给宝宝喂奶了。大多数孩子在出生之后是母乳喂养，母乳喂养时多以按需喂养，也就是宝宝饿了就喂，当孩子成长发育之后，胃容量也会逐步的增加，所以到4~6个月的时候就可以保证五六个小时不饿。在宝宝晚上睡前一定要让宝宝吃饱吃好，这样宝宝才不至于由于饿而半夜哭闹。
教你如何预防新型冠状病毒
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
一、加强个人防护 1、避免前往人群密集的公共场所，如需接触时要佩戴口罩。 2、饭前便后、外出后，尤其手被呼吸道分泌物污染后勤洗手。3、打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。 4、加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。 二、避免接触野生禽畜 1、避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物避免购买活禽和野生动物。 2、避免食用野生动物。不要食用已经患病的动物及其制品；食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避免交叉污染。 三、及时就医。如出现发热咳嗽等呼吸道感染症状，应根据病情就近选择医院发热门诊就医。
如何判断母乳够不够宝宝吃？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
如果想要精确判断母乳够不够吃，是有一定难度的，但是可以通过一些表现来判断孩子有没有吃饱。首先可以通过孩子的排尿量来判断。通常一个月内的孩子，每天排尿一般会超过6次，排便一天3、4次，这种情况就说明孩子是吃饱的。其次是根据宝宝吃奶的声音来判断。通常孩子每吸吮几次，就会有一次吞咽的声音，说明吃到了足够的奶水。孩子如果长时间没有吃饱，可能会出现嗜睡的症状。如果一个月内的孩子连续睡觉超过4个小时的话，很可能与没有吃饱有关。平时要注意观察孩子的体重增长是否达标，也是判断有没有吃饱的一个依据。体重也是一个重要的参考依据，一般出生后一周内，孩子的体重可能会有所下降，但是不会下降超过出生体重的10%。从出生第二周开始，孩子的体重应该处于平稳增长的趋势，三个月之内，每天体重应该保持在15g-30g的增长速度；出生3-6个月，每天体重增长应该保持在15g。如果孩子体重增长的速度平稳，说明奶水是足够的，孩子也是能吃饱的。
怎样让奶阵来得快又多？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
奶阵也就是我们所说的惊奶，乳房会突然感觉到有胀满感，在婴儿想吃奶时或吮吸几分钟之后会有这种情况的，出现乳房摸起来比较硬，而且奶水比较多。出现奶阵之后会有充足的乳汁量，哺乳期的女性会感觉到有一大股乳汁的出现。在出现奶阵的时候，哺乳妈妈会明显的感觉到乳腺管的扩张，不管宝宝吃哪一侧，两侧都会有这种明显的感觉。哺乳期的妈妈想要奶水更充足，应该多喝水，而且要做到身体放松，保持乐观的心态，避免情绪紧张。
母乳如何存放？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
可以将母乳放在储奶袋里面。如果温度在20~30摄氏度，母乳不能超过4个小时。如果温度在40摄氏度，母乳不能超过48个小时。在零下5~15摄氏度，母乳可保存6个月。可以把母乳放在冷藏室里，再把温度调好，每次给宝宝喂奶的时候热一下母乳就行了。因为母乳里面的营养成分比较高，最好要给宝宝喂8个月以上的母乳。
涨奶疼痛难忍怎么缓解
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
在处于哺乳期的时候，不少的宝妈都会出现涨奶的情况，往往还会伴随着疼痛的症状。想要有效缓解，其实最有效的方法就是让孩子吮吸乳房，将乳汁给吸干净。若是乳汁十分充足，孩子吃不完，也可以选择使用储奶器将乳汁给吸出来，并放入冰箱内冷藏。如果乳汁瘀滞之后乳房部位出现了肿块，可以对乳房部位进行适度的按摩和热敷，这样就能促进乳汁的排出，不过需注意避免刺激到乳房，以免导致乳腺炎的发生。
脂肪肝如何消除
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
脂肪肝是由多种原因造成的肝细胞内脂肪累积太多引发的疾病，肥胖、酒水、糖尿病等容易引起脂肪肝。如何消除脂肪肝？首先要找到原因，有针对性的采取措施。减肥、戒酒、治疗糖尿病，调整饮食结构都有助于去除脂肪肝。建议脂肪肝患者调整饮食结构：高纤维素、高蛋白饮食，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，少糖少脂，不能吃油炸食物，不能吃动物的内脏，同时配合一定的运动，消耗身体内的脂肪，可以进行一些有氧运动，例如快走、慢跑、骑自行车等运动。
大便干结如何解决
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大便干结的问题因人而异，在不同的人身上可能出现不同的反应，有些人吃玉米这种食物，大便就有可能可能会变的干结，有些人吃玉米反而会使排便很通畅。再比如有些人喝牛奶可能会使大便干结，但是有些人喝奶可能会发生腹泻的问题。所以日常饮食的时候，一定要少吃那些会让大便干结的食物。当然，可也可以吃一些像菠菜，玉米、白菜，香蕉，火龙果，苹果，猕猴桃等蔬菜水果、还可以吃一些粗纤维的食物，像地瓜。黑米，薏米等都可以有效的帮助通便。
我们如何自查自己的肺功能？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺功能应每年检查一次。肺功能在20多岁时达到高峰，然后逐年下降。人们年轻时应该主动保护自己的肺。如何自查自己的肺功能？如果在爬楼梯时有哮喘，应该首先考虑是否有心脏功能障碍。如果走起路来气喘吁吁，可能是因为肺功能下降。简易肺功能检查——吹气试验是判断肺健康的关键手段 但不幸的是，人们的检查和医疗并不理想。医学专家提醒45岁以上的人每年至少在医院检查一次肺功能，就像监测血压一样。从40岁开始，要求长期吸烟者、反复呼吸道感染、长期暴露于室内污染和职业性粉尘接触者每六个月检查一次肺功能。戒烟、避免二手烟和减少吸入灰尘是最有效的保护措施。秋冬季是烟雾弥漫的时期。在空气能见度低的情况下，应避免开窗，以减少早晚外出，减少吸入有毒物质的机会。
非典后如何治疗后遗症
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
对于非典，可能会出现一些精神方面的后遗症，例如抑郁症，以情绪低落、思维迟缓以及言语动作减少为典型的症状。同时也可能出现肺炎，特发性的阻塞性的细支气管炎，并伴随着肺炎，也有可能成为非典型的肺炎的一种后遗症。同时也可能会出现钙质流失，股骨头关节坏死或者一些其他的心理障碍。那如何根据后遗症进行有效治疗那？1、肺部感染：病毒把人体的免疫力损害以后，可能又出现细菌感染。若患者基础情况良好，经积极治疗后，一般不会导致肺功能障碍；2、肝功能衰竭或肾功能衰竭：即使肺部症状好转，由于肝功能衰竭和肾功能衰竭，也还需要长期的治疗，如做透析、人工肝等；3、股骨头坏死：由于治疗时使用激素引起。需要做手术治疗，例如关节置换术，或者长期服用某些药物。
幼儿发烧39度如何退烧
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
发烧39度的儿童属于高烧，需要药物来退烧。建议服用对乙酰氨基酚滴剂或者正柴胡饮冲剂，扑热息痛等退热药物治疗。你也可以去医院注射柴胡注射液，或者地塞米松注射液来退热治疗。服药的同时，要积极使用温水擦洗浴疗法或酒精擦洗浴进行物理降温。多喝生姜和红糖开水来促进排汗，保持室内空气流通，多开窗通风散热，不要穿太厚的衣服。
2003非典如何治疗好的
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
非典型肺炎，也称为严重急性呼吸系统综合症这种疾病是一种呼吸道传染病，其主要传播方式是短距离飞沫传播或接触患者的呼吸道分泌物。治疗时应卧床休息，避免剧烈咳嗽，咳嗽患者应给予镇咳、祛痰药物，发热超过38.5度可使用解热镇痛药，有心、肝、肾等器官功能损害者，应给予相应的治疗如果呼吸急促，应给予持续鼻导管或面罩吸氧。如出现严重中症状，高热持续3天而不消退，或肺部阴影面积在48小时内扩大50%以上，应及时应用糖皮质激素治疗此外，还应用抗生素疗法和抗病毒疗法。
堵奶发烧怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
堵奶其实指的是急性乳腺炎的发作，哺乳期的女性因为乳腺中储藏大量的乳汁，如果在身体免疫力较差或者感染的情况下，会导致急性乳腺炎发作，临床表现为乳腺红肿、疼痛，还可能会出现全身感染的症状，比如发热、乏力、头痛、恶心等。因为大多数堵奶发烧是由于病毒和细菌感染导致，所以此时需要积极的抗感染治疗，可以选择头孢抗生素治疗，如果体温过高，还需要及时使用退烧药物，比如布洛芬，减轻临床症状。另外急性乳腺炎是禁止哺乳的，此时可以使用吸奶器，将乳汁吸出，减少感染发生，还可以服用金银花颗粒或者蒲公英颗粒消炎止痛。
如何预防病毒性感染
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
病毒性感染是非常广泛的话题，对于病毒性感染是如何预防也需要看是什么样的疾病。病毒感染是指由病毒感染引起的传染病。病毒感染大多通过呼吸道、消化道、皮肤、胎盘、生殖道等渠道传播，导致人体感染，中毒症状如发热、头痛、全身不适等症状，也可出现相应部位的局部症状为了防止病毒感染，关键是要隔离传染源，切断传播途径。此外，积极免疫也是关键措施。如果患者患有呼吸道病毒感染，应隔离患者的这一部分，以避免传染给他人同时，避免聚集在拥挤和人口密集的地方，以避免感染。如果感染是由胃肠病毒引起的，就要隔离肠道病毒患者，同时做好餐具和粪便的清洗消毒工作。如果患者感染了肝病毒，如甲型肝炎和戊型肝炎，这是一种粪-口传染病，患者应隔离和消毒。如果是由乙型肝炎、丙型肝炎和丁型肝炎等疾病引起，则主要通过血液传播、母婴传播和性传播。要做好预防工作，关键是要避免输血、吸毒和性接触引起的传播。如果是由皮肤和粘膜病毒引起的传染病，如麻疹、风疹、水痘、带状疱疹等。，也要做好预防工作，如麻疹疫苗、风疹疫苗、乙肝疫苗、麻疹疫苗等疫苗，这是关键的预防措施。
夜咳嗽是什么原因造成的？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
临床上，肺炎、咳嗽过敏性哮喘和急性左心衰竭都会导致夜间咳嗽。如患者夜间咳嗽，需改善相关检查，如过敏原、血常规、C-反蛋白、胸片、肺功能、心电图、心钠素、心脏彩色多普勒超声等，以明确诊断。如果患者因咳嗽过敏性哮喘而在夜间咳嗽，我们可以吸入ics并口服孟鲁司特钠以与过敏原分离进行治疗。如果病人因肺炎在夜间咳嗽，我们需要采取积极的抗感染治疗。如果病人因急性左心功能不全而在夜间咳嗽，我们可以采取适当的药物加强心脏，利尿和扩张血管。常用药物包括西地兰、呋塞米、硝普钠、硝酸甘油等。同时，我们采取吸氧等对症治疗。
如何有效的预防肺炎的发生
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
如何有效的预防肺炎的发生第一，加强体育锻炼，增强抵抗力，锻炼必须循序渐进。第二，饮食合理，营养均衡，不挑食，婴儿应尽最大努力母乳喂养，并及时添加副食品合理的饮食意味着给孩子清淡易消化的食物，如母乳、牛奶、米汤、粥、面条等。然而，应该注意少吃多吃，高质量的蛋白质和维生素应该适当添加。第三，我们应该及时进行计划免疫接种。我们也可以接种肺炎疫苗来预防肺炎。第四，避免和避免在肺炎高发季节去公共场所和拥挤的地方。第五，养成良好的卫生习惯，饭前和排便后洗手，一定要用流动的水洗手。第六，要注意保持室内温度和儿童的冷暖，不要太冷或太热，室内温度应保持在18-20度，湿度应保持在60%第七，丙种球蛋白注射的效果不确定。
夜明砂是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
夜明砂是蝙蝠的粪便，与冠状病毒有没有关系目前还没有定论。夜明砂性寒、味辛，归肝经。具有清肝明目、化瘀散结的功效。可用于青盲、雀目、目赤肿痛、白睛溢血、内外翳障等。还可用于治疗婴儿营养不良、疟疾等。煎汤内服用量在3g-10g之间，需要布包后入煎剂，研末冲服用量在1g-3g之间。外用适量即可，研末调敷。无瘀滞患者以及孕妇慎重使用。
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