引起头晕的原因很多,比如血压不稳定、高血压和低血压,都会引起头晕。
低血糖和贫血也会引起头晕。恶心可能是由胃肠功能不良、消化不良和消化不良引起的。如果严重的话,可以去医院做一个常规的血液检查,做脑部CT等。
平时在饮食上也要注意,不能吃辛辣、不易消化的食物,可以多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,增强身体免疫力和抵抗力。