专家问答
发烧怎样物理降温？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

发烧的时候，如果体温高于38度以上可以物理降温。如果体温在38度以下，通常不需要降温治疗。

感冒发烧物理的降温办法有以下几种

一，多喝水，发烧体温过高，身体会极度的缺水，多喝温开水、冷水来调节体温帮助发汗，喝水就有退烧的功效还可以补充体内的水分，防止虚脱。

二，用温水擦拭全身，如果发烧时头和手脚都很凉，就说明温度还在继续的往上升；如果额头和手脚都很烫了就说明需要散热，这时除了少穿衣服，还需要用温水擦拭全身，重点是擦拭一下腋、脖子、腹股沟等血管丰富的地方帮助身体散热。

三，还可以用毛巾冷敷头部，发烧时用毛巾冷敷是比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后拧干折叠放在前额上，每五分钟更换一次。

物理降温可以选择温水擦浴，也可以选择酒精擦拭。温水擦浴通常用毛巾，将温水毛巾至于半干的状态下，擦遍全身或者可以洗温水澡。

酒精擦拭通常用棉球或者纱布蘸酒精，擦拭额头、颈部、双侧腋窝、腹股沟、四肢。一般腹部和胸前是不能擦拭的。

2020-02-20
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线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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人发烧了怎么降温？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧是指发热。一般来说，它比正常体温高出37.3度，称为发烧。发烧有很多原因: 首先，最常见的是感染，如上呼吸道感染、感冒、肺部感染或其他系统感染。 第二，一些全身性疾病，如甲状腺机能亢进或血液系统疾病，或一些其他方面、其他类型的疾病，也会导致发热。 热处理原则: 首先，低温，温度低于38.5度。物理降温，如多喝水、洗澡或吹风扇，可以用来降低体温。 第二，药物治疗，如果发烧超过38度5或超过39度或持续时间较长，除了找出发烧的原因外，可能还需要一些药物来降温和治疗。 因此，如何降低一个人的发烧温度应该首先找到发烧的原因。 例如，根据热处理的原理，如何处理38度以下和5度以下？如果它比这个高呢？这应该是一个治疗原则。
物理降温怎样退烧最快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
物理降温和退烧如何快速见效：第一，补充液体，例如，多喝白开水、蔬菜汁、果汁和茶，它们可以起到利尿和散热的作用。第二，湿敷可以用冷毛巾敷，例如，额头、手腕、手和脚可以用冷毛巾敷来退烧。第三，可以进行温水浴，温水浴可以带走一些热量，从而达到物理退烧的效果。第四，酒精擦浴。如果是小宝宝，一定要用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。
感冒发烧怎么物理降温
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
感冒发烧可以使用温水擦拭身体的方法做物理降温，首先接一盆温开水，用纯棉毛巾将腋下、颈部、股骨沟等部位擦洗，能够有助于散热，起到退烧的效果。也可以使用毛巾冷敷额头，将毛巾浸湿后，拧干到不滴水的时候放于额头，隔5分钟更换一次即可降温。还可以使用按摩的方式，对患者的手心，做顺时针的按摩，每次左右手各50下，一般两小时一次能够有效的降温。
儿童发烧39度该如何物理降温
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童发烧39度的时候，属于高烧的情况，物理降温的方法是不适合采用冷敷的，因为冷敷会让孩子皮肤表面的毛细血管收缩，反而不利于退烧的情况。 适合给孩子采用温水擦浴的办法，可以用温热的毛巾擦拭孩子的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部、手心、脚心、腿窝或者肘窝血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长点。儿童年龄比较小，如果出现相应的异常症状时，并不能正确的描述和表达不舒服的部位和相应的病情，而家长也缺乏专业的判断能力，如果在短期内异常症状无明显好转，伴有其他不适情况的出现，如精神反应差，嗜睡等症状，需要及时的就医治疗，由儿科医生进行详细的体检和诊断避免贻误病情。
孩子发烧物理降温最好的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
孩子发烧物理降温，最好的方法是用温水将孩子的颈部、胸部、腋下、四肢等部位擦拭，能够使孩子的皮肤血管扩张，增加散热能力，从而达到物理降温的效果。要注意水温和力度。还可以使用冰敷或酒精擦浴的方式做物理降温，也能使大量的热量被吸收，使体温达到下降的效果。
小孩发烧物理降温方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
儿童的发烧温度低于38.5度，物理降温可以用来退烧。物理降温有许多方法，临床上最常用的方法是用25%-50%的酒精进行全身擦拭浴，用酒精蘸湿纱布或柔软的小毛巾，拧至半干，轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋窝、四肢、手心、脚心和腹股沟，每次擦拭时间保持在10分钟以上，可反复擦拭。
婴儿发烧物理降温几种方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝发烧常见于体内有病原体的入侵。这些病原体包括病毒，细菌，支原体，衣原体，立克次体等等。病原体在宝宝体内发生炎症反应，导致宝宝体温有波动，甚至有逐渐升高的趋势。这个时候可以使用一些物理降温的方法。1.经常更换毛巾来保持冰块的稳定。2.用酒精擦拭，用酒精擦拭婴儿的身体，可以帮助婴儿降温。当用酒精擦拭时，应该先从婴儿的颈部开始擦拭，但是应该注意避免接触胸部。3.洗个热水澡。用温水给婴儿洗澡可以帮助婴儿降温。不要给婴儿洗温水澡。4.婴儿用热水泡脚和热水泡脚能加速婴儿血液循环，迅速降低婴儿体温。5.使用散热贴片是治疗婴儿发热最有效的物理方法。它不仅能减轻婴儿的痛苦，还能使婴儿迅速降温。
宝宝发烧物理降温的正确做法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
多喝些温开水，给孩子补充体液。这是最基本的降温方法，对所有发烧的婴儿都有效且适用。同时，这取决于孩子的体温。如果温度不超过38度和5度，可以进行物理降温，如用酒精搓。然而，它对孩子的皮肤来说相对较薄，并且具有很强的酒精渗透性。酒精中毒症状可以通过皮肤吸收发生。酒精擦还能刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，因此不推荐非常小的婴儿使用。一般来说，温水用来擦拭全身，这是一种很好的降温方法。水温是32到34摄氏度，哪个更合适。每次擦拭需要10分钟以上。擦拭的关键部位是皮肤褶皱，如颈部、腋窝、肘部、腹股沟等。环境温度越低，退烧越好。最佳温度是20到24摄氏度，这有利于体温的缓慢下降。
小孩肚子疼发烧是怎么回事？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童的腹痛和发热一般由以下原因引起:首先，发热一般是由感冒引起的，这可引起肠痉挛和腹痛如果腹痛不是很严重，可以给宝宝适当的腹部按摩，看看大便情况。如果宝宝不排便，可以用开塞露。一般来说，用半支到一支灌肠通便。排便后，肠痉挛会减轻，腹痛也会减轻。发烧取决于体温。如果体温低于38.5℃，可以用物理降温和适当的饮水进行观察。如果婴儿的体温超过38.5℃，通常需要常用的解热药物布洛芬。如果宝宝口服药物有困难，可以选择用对乙酰氨基酚栓塞肛。一般来说，服药后1-2小时内体温会明显下降。如果宝宝的体温没有一直下降，持续39℃以上，并且精神不好，需要及时去医院就诊。
孩子晚上发烧怎么降温？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
如果体温超过38度5以上，需要使用儿童专用退热药进行治疗。儿童常用的解退热药物有两种，一种是布洛芬，如美林，另一种是对乙酰氨基酚，常用的药物是泰诺，百服宁。如果孩子的体温是38度以下的中低热，可以使用物理降温方法。温水可以用来擦拭裸露的皮肤区域，如前额、手掌和脚背。记得用温水代替酒精。也可以在额头上贴些散热贴。这些都是物理降温方法，主要用于8度5以下的发热。如果孩子服用退烧药后1小时内体温仍未明显下降，体温继续在38度5以上上，或有其他伴随症状，即有任何问题，建议及时到急诊科就诊，由医生进行处理比较放心，也比较专业。
发烧拉肚子怎么办？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
腹泻伴发热通常是由急性胃肠炎饮食不当引起的 还会伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、黄色水样便，这通常是急性胃肠炎。 发烧伴腹泻有许多原因。当然，感冒是其中之一。 它也见于急性肠胃炎和流感引起的发烧和腹泻。 所以，像常见的感染，即发烧和腹泻引起的常见病毒感染，一般这不需要口服任何药物，只需要补充液体，例如，腹泻太严重，导致身体崩溃，只要补充液体，例如，盐和钾的补充是没有问题的，如果发烧和腹泻是由流感引起的，那么抗病毒药物也是需要的，口服抗病毒药物如奥司他韦和联华清瘟胶囊是需要的。 如果急性胃肠炎是由于误食了被大肠杆菌和其他细菌污染的食物而引起的，必须使用抗菌药物。当然，最常用的是喹诺酮类药物左氧氟沙星，这是未成年人不允许的。 第一种饮食应该是流质饮食，腹泻严重时，可以先服用蒙脱石散收敛剂来止泻和吸收黏膜毒素 另一方面，盐酸小檗碱可作为小檗碱口服，或作为改善消化功能的药物，如枯草芽孢杆菌和二价活菌，可改善消化功能。如果患者发高烧，需要对症治疗 通过口服退热药或物理降温来缓解发烧症状。 如果患者出现持续发热并伴有腹泻、水样便，甚至粘液脓和血便，应及时去医院检查血常规，并应使用大便常规来确定肠道感染是细菌感染还是病毒感染。 如有必要，进行对症支持治疗，如输液抗生素和胃保护。
发烧可以洗澡吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
在正常情况下，如果你烧了它，你可以洗澡。 只要你不在冷水或冰水中洗澡。 热，也称为发烧 指热源直接作用于温度调节中心，温度调节中心功能失调，或由于各种原因造成的热量产生过多、散热减少，导致温度上升超出正常范围的情况。 而受时间、季节、环境、月经等因素的影响，发烧的程度是不同的。 你发烧时可以洗澡，但是你必须注意用温水洗澡。温度不应该太低或太高，通常在32到36度之间。这可以改善身体表面的血液循环，帮助体内的热量散发出去。 还能达到舒缓身心的目的，洗澡后注意保暖，最好服用相应的药物，然后睡觉，对降低体温有很大帮助，但洗澡时间不宜过长，以免出现虚脱现象，或水蒸气中毒现象当病人发烧时，我们可以洗个热水澡，通过这种物理降温方法帮助病人退烧 然而，用热水洗澡是不合适的，因为用热水洗澡会导致体温进一步升高。也不允许用冷水或冰水洗澡。如果你用冰水洗澡，会刺激皮肤毛孔和汗腺进一步关闭，导致体内的热量无法排出。
幼儿发烧怎样退烧快速
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
想要给幼儿退烧，最主要是根据体温再去决定退烧的方法。如果测试出来的体温没有超过38.5度，可以选择物理降温的方式，起效速度很快，也没有什么副作用，可以选择用稀释之后的酒精或者温水，擦拭孩子全身的皮肤，比如腹股沟，腋窝或者脚心等位置，擦拭时间可以稍微长一点，如果孩子身体不是很舒服或者效果没有那么明显，可以选择服用中药的退烧药物，常见的是小儿羚羊角颗粒等，还能有效避免出现高热惊厥的情况。如果体温有超过38.5度，需要及时服用美林药物去退热。
小孩发烧39度物理降温的正确方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果孩子发烧39度，用一条凉毛巾敷在前额，试着擦拭腋窝、腹股沟和手脚心，这样可以降低体温，每5-10分钟更换一次。同时，给孩子喝温开水可以防止脱水，促进排汗，并有降温的作用。可与小儿退热贴和小儿推拿配合使用，有助于退热。口服布洛芬混悬液具有解热镇痛作用。如持续高烧，可反复服用4-6小时，每天不超过4次。蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、清开灵颗粒、板蓝根颗粒、连花清瘟颗粒等清热解毒药物也可口服。儿童发烧时应少吃食物，少吃辛辣、刺激性和油腻的食物，以免病情恶化。
37.4不咳嗽算发烧吗？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
37.4属于发烧，37.4度到38度是轻度发热，不用担心。此类情形不建议吃药退烧，可使用物理降温。用温暖的湿毛巾给病人的前额和腋窝降温。平时注意饮食，多喝温开水，吃一些清淡易消化的食物，停止吃辛辣、油腻和刺激性食物否则会增加肾脏的负担。患者可以吃小米粥、黑米粥、八宝粥等。平时多吃新鲜蔬菜和水果，补充一些维生素，增强身体的免疫力和抵抗力。
小孩感冒发烧怎么办？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
当孩子感冒发烧时，应该先观察症状。如果症状轻微且不伴有其他并发症，可以先进食和调理，多喝热水，多吃蔬菜和水果，注意休息，并配合物理降温方法来缓解症状。对于出现重感冒症状或高热及体温的患者，可服用双黄连口服液、小儿柴桂退热颗粒、布洛芬等药物进行治疗。如有必要，检查血常规和胸片以确定疾病原因和疾病部位，并根据症状治疗疾病。
小儿积食发烧怎么办？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童在积累食物时容易发烧，这也是一种常见的情况。首先，如果孩子有发烧级，我们教给孩子先暂时禁食就不要让孩子吃太多了。 同时，如果孩子饿了，可以吃一些容易消化比较稀的东西，并尽量不吃油腻或肉类。如果孩子的体温过高，建议在体温高于38.5度时口服一些药物，如布洛芬和对乙酰氨基酚。 体温不太高时，大多数儿童可以通过物理降温来治疗。当然，儿童也可以服用一些益生菌，或复合胃蛋白酶复方胃蛋白酶散，这类调节孩子肠道功能药物一起治疗，效果也相对较好。
发烧后出汗好不好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧的主要变化是由于过多的热量产生和由体温调节中心引起的散热减少。 变化的开始是身体表面散热的减少和产生的热量的增加。人们在发烧前总是感到冷，这是散热减少的结果。 出汗可以带走身体的一部分热量并减少发烧。 然而，不建议过度出汗以避免脱水甚至休克。 出汗后，您需要立即擦干，以免再次感觉到风、寒、湿加重病情。 有必要密切监测体温的变化。如果体温超过38.5℃，精神状态差异可结合退热治疗。 多喝水有助于补充水分和防止脱水。 在发烧的时候，出汗往往表明发烧已经达到高峰，然后可能出现自发退烧。这也是一个相对较好的情况。然而，在这个过程中，应该喝大量的液体，以防止过多的液体流失减少血容量，并导致休克，头晕和其他症状。发烧可以选择一些物理降温疗法。当然，最重要的是找出原因。如果是病毒性感冒，不需要特殊的抗病毒治疗，而且是一种自我限制的疾病。如果是细菌或真菌感染，有必要选择一些合适的抗菌药物进行标准治疗。
你知道反复的发烧是怎么回事吗？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
反复发热总是会发生，这应该首先通过血常规检查来确认。一般来说，病毒感染、细菌感染或普通感冒都容易复发发热。如果是细菌感染，需要使用抗菌消炎药物进行对症治疗。如果是病毒感染，可给予奥司他韦或联华清瘟抗病毒治疗，早期应用效果更好。 如果不能通过抗病毒、抗菌、补液、物理降温等方法退烧，也可以选择退烧药物退烧如果常规血液检查正常，但仍出现反复发热，则可能是由病毒感染引起的病毒性感冒引起的 患病毒性感冒时，可采用口服抗病毒口服液或板蓝根颗粒进行治疗，发烧时应采用降温药物降温 病毒性感冒通常是自限性疾病，症状可以在5到7天内缓解。
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