专家问答
发烧了可以洗热水澡吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

事实上正常洗热水澡并不会加重发烧的症状，但切记保暖措施要注意，以免机体受凉，当然具体情况要具体分析。

假如机体虚弱且伴有较为厉害的咳嗽现象，或者有明显的腹痛、咳痰、长期的营养不良情况，这样的群体在洗澡时要尤为注意。

假如不能生活自理的群体，也可以采用温水擦浴的方式清洗身体。

除此之外最为重要的是应该是结合具体的发烧诱因和原因采取正确方式诊治，即要对症下药，如若是感染了细菌则应该选用正确的敏感类的抗生素治疗；

如若感染病毒，则最为重要的也是对症下药。

2020-03-30
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发烧可以洗热水澡吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
发烧期间能否洗热水澡还要因人而异。洗热水澡相当于物理性的降温，不仅能够加速局部毛细血管扩张血液，促使血液循环速度加快，增加人体的排汗量，刺激人体体温调节中枢，达到辅助性退烧的效果。但是在洗澡时要做好相应的措施，不仅要关好门窗避免受凉，而且洗澡时水温也不宜过高，以40℃左右的水温较为适宜，而洗澡的时间也要控制在10分钟以内。最后需要特别注意的是，最好不要在空腹时洗澡，以免诱发头晕、昏厥等不良反应发生。一些高烧患者在发烧期间伴有身体乏力、昏迷等症状，则不适于洗澡，因为洗澡会消耗体内过多的能量，不利于病情的恢复。如果出现持续性的高烧，应及时的服用退热类的药物，同时在饮食上注意补充能量。
感冒了可以洗澡吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
通常情况下，患感冒是可以洗澡的。如果是风寒型感冒建议洗热水澡，有助于散寒发汗，加速身体恢复，但是要注意洗澡的时间不可过长，以免损伤津液。而风热感冒的患者建议洗温水澡或凉水澡，降低体温的同时促进恢复。此外建议感冒的患者服用氨酚伪麻那敏、感冒灵等药物缓解病症，也可以根据自身病症选择辛温散寒的荆防达表汤、辛凉解表的银翘散片、祛湿解表的香薷饮等中药与中成药物进行治疗。
感冒发烧能不能洗澡
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
发烧时可以洗澡，如果是风寒感冒引起的发烧，建议洗热水澡，具有祛风散寒，解表发汗的功效，有利于感冒的恢复体温的降低。如果是风热感冒、暑湿感冒，建议洗温水澡或者凉水澡，有利于体温的控制。如果是风寒感冒发烧，可以用荆防败毒散加减，具有辛温解表的功效。如果是风热感冒发烧，可以用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。如果是暑湿感冒发烧，可以用新加香薷饮加减，具有清暑祛湿解表的功效。发烧时需要多喝水，注意休息，补充维生素C，防止交叉感染。可以检查血常规，通过血象分析，如果是病毒性引起的，可以给予抗病毒药物对症治疗。如果是细菌感染引起的，给予抗生素药物对症治疗。如果体温大于38.5℃，可以用吲哚美辛栓纳肛，具有快速退烧的作用。
洗完澡身上感觉痒怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
有些人平时皮肤比较干燥，像蛇皮一样，这种蛇皮状的皮肤被称为鱼鳞病，是具有遗传性的疾病。患有这种疾病，洗完澡后一定要注意保湿。平时需许多人都喜欢洗热水澡和冷水澡，但是大家平时一定不要这样洗，太冷太热的水都会刺激皮肤，对皮肤造成伤害，所以大家最好用温水洗澡，洗完澡后注意保湿。如果洗完澡后，感觉皮肤骚痒，这时就可以用甘草、防风、荆芥这些祛风止痒、滋阴润燥的中药。水煎后再在用于外洗，可以起到有效的止痒的作用。
拔牙后注意事项要牢记
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔牙之后为了局部能够快速恢复健康，一定要注意以下几个方面：1、拔牙后要咬住棉球30-40分钟左右再吐出来，咬住纱布时如果出现了有口水属于正常现象，要及时将口水吞咽下去；2、拔牙当天不可以洗热水澡，主要是防止牙窝血凝块出现破坏，而引起局部出血；3、不宜吃过热食物，拔牙当天最好是能够选择接近体温，也就是40度左右的流食食用。尽量避免使用拔牙侧进行咀嚼，并且不可以迫于频繁的舔伤口、反复吮吸等；4、当天不可以刷牙漱口，拔牙当天为了避免对牙窝造成损伤，尽量不要刷牙漱口。
硫磺皂可以洗外阴吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
硫磺皂不可以洗外阴，因为硫磺皂属碱性对皮脂腺分泌有一定的抑制作用，还对病毒、细菌能够起到治疗作用，但用来清洗外阴是不合适的。因为女性的外阴是偏酸性的环境，如果使用硫磺皂之后会使阴道菌群紊乱，导致女性患上阴道炎。女性在平时要注意外阴卫生，尽量用温开水清洗，不要使用肥皂、沐浴露、香皂等洗护用品，以免造成阴道菌群破坏。
很困却睡不着怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
人体在过于疲惫的状态下，会表现的比较困，能够去医院的康复科或者神经内科治疗。可以采取推拿、按摩、头部或身体针灸来治疗，也能够口服药物，比如复合维生素B、谷维素片、参芪五味子片。平常也应该要保证劳逸结合，让身体多休息，困的时候可以在安静的环境下睡觉，睡前可以洗热水澡来帮助入睡，应该尽早的调理好身体，避免过度劳累。困却睡不着的情况说明平静过于紧绷，头部或者身体的协调性不是特别好，神经有衰弱或者植物神经功能不调引起的，在这种情况下往往身体很疲惫，但是不能很好的入睡。
发烧怎样物理降温？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧的时候，如果体温高于38度以上可以物理降温。如果体温在38度以下，通常不需要降温治疗。感冒发烧物理的降温办法有以下几种一，多喝水，发烧体温过高，身体会极度的缺水，多喝温开水、冷水来调节体温帮助发汗，喝水就有退烧的功效还可以补充体内的水分，防止虚脱。二，用温水擦拭全身，如果发烧时头和手脚都很凉，就说明温度还在继续的往上升；如果额头和手脚都很烫了就说明需要散热，这时除了少穿衣服，还需要用温水擦拭全身，重点是擦拭一下腋、脖子、腹股沟等血管丰富的地方帮助身体散热。三，还可以用毛巾冷敷头部，发烧时用毛巾冷敷是比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后拧干折叠放在前额上，每五分钟更换一次。物理降温可以选择温水擦浴，也可以选择酒精擦拭。温水擦浴通常用毛巾，将温水毛巾至于半干的状态下，擦遍全身或者可以洗温水澡。酒精擦拭通常用棉球或者纱布蘸酒精，擦拭额头、颈部、双侧腋窝、腹股沟、四肢。一般腹部和胸前是不能擦拭的。
口罩可以洗了再用吗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
普通口罩不能进行清洗、加热或消毒处理。清洗和消毒的方法通常会导致口罩的防护性能降低。对于全面或半面型防护面具，通常为可更换过滤元件，对这类呼吸器可依据产品使用说明进行清洗或消毒，但不允许清洗过滤元件。
一洗完澡身上痒是怎么回事？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
洗完澡之后身体总是发痒，可能是因为使用的洗浴用品有刺激性或者用量太多而引起的，使用太多的洗浴用品会对皮肤的角质层造成一定影响，会降低皮肤的滋润功能，所以对于皮肤末梢神经会造成刺激，出现瘙痒等情况。另外除了这种情况之外，还可能是因为过敏而引起的，比如是过敏性皮炎，一旦出现这种疾病，那么洗澡的时候，如果使用了洗浴用品或者热水都会形成刺激，会对皮肤变态反应加重，对此需要进行对症治疗。
发烧了不吃药怎么退烧
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
发烧是一种常见的疾病症状，发烧之后，人体会感觉到非常的不舒适，此时可以选择物理退烧的方式来进行退烧，可以不用服用药物。比如可以使用温热的毛巾放在腋下，或者是擦拭全身，或者也可以采用冰敷的方式来降温，也可以洗一个温水澡。如果以上这些物理退烧方法并不是很见效，最好还是及时的选择药物治疗，选择药物治疗的时候，需要及时的到医院进行检查诊断，在医生的指导下服用相应的退烧药物。
感冒发烧在饮食上可以吃什么
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒发烧后服用药物要注意忌口，还要根据病情的情况，服药同时应当饮食清淡，禁忌生冷油腻的食物，有些药物导致口渴、便秘的情况时，需要多喝开水，适当摄入果汁、米汤等，有助于消化。感冒期间要分辨寒热，不是喝热的东西就会更好，有点重要的就是服药期间切勿喝酒排汗，酒跟药物一起服用会产生有害因素，不利于身体恢复。可以通过热水澡促进新陈代谢，工作上要劳逸结合，禁忌疲惫伤身，感冒药多种多样，有些退烧感冒药的成分是对乙酰氨基酚，头痛发热的患者服用后可以缓解病情，不能跟酒或者饮料同服，否则会产生其他的病症。
发烧全身发冷应该怎么办
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
发烧全身发冷，一般是风寒感冒导致，可以洗一下热水澡，也可以蒸桑拿，还可以熬点生姜红糖水来服用，都是能够辛温散寒、解肌发汗的。但是要注意，在洗热水澡的时候不要时间过长，否则可能导致寒热夹杂、疾病加重。平时可以服用一些中药汤剂，比如荆防达表汤等，也是能够辛温解表的。还有一些中成药物也可以用于口服，常见的是伤风颗粒、正柴胡饮颗粒，可以有效地疏风散寒。有一些患者是寒热夹杂的，那么可以使用麻杏石甘汤加减，功效也是比较好的。对于风热感冒，需要辛凉解表，可以运用银翘散等药物。
浑身酸痛无力、头晕脑胀是怎么引起的
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
这种情况可能是由于呼吸道受到病毒感染，引起发烧造成的，最好还要实时监测体温。如果体温不到38.5度，就要多喝水，采取物理降温的方式，使用酒精擦浴，还可以使用冰块去敷额头和腋下，尽量洗热水澡。如果体温超过了38.5，就要吃药治疗。还有一种就是由于血压突然升高引起的四肢无力、头晕脑胀，需要去检测患者的血压。若血压偏高，可以含服硝苯地平片。多喝水，注意休息，少吃辛辣刺激的食物。
发烧了怎么办
宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室
发热的原因有很多，最常见的是感染，其次是结缔组织病、恶性肿瘤及合并感染等。如果发烧是由感染以外的因素引起的，则主要治疗原发性疾病。 当体温不超过38.5度时，应尽可能选择物理方法来控制体温。当体温大于38.5度时，可以服用药物来降低体温。而如果是感染以外的因素导致的发热，主要是针对原发病进行治疗。体温没有超过38.5度的时候应尽可能的选择物理的方法来控制体温，当体温大于38.5度的时候可以服用药物来降温。发热是由于制热原的作用，使得体温调节点上移而引起的调节性体温升高。每个人的正常体温是略有不同的，并且会受到许多因素的影响。如果腋下的体温大于37度，就表明发热的存在。发热时人体的免疫功能明显增强，有利于消除病原体，促进疾病的康复。当体温不太高时，多喝水可以减轻发烧引起的不适。非细菌感染引起的发热，不必使用抗生素。
发烧了怎么办如何退烧？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧怎么办？如何退烧？当我们发烧时，我们需要做的第一件事是看看是否有其他全身症状，如鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、咳痰或尿频、尿急、排尿痛、腹痛、腹泻、头痛、呕吐和其他症状，所以我们需要找出发烧的原因。因此，我们可以去医院做进一步的检查，如血常规检查，看看有没有细菌感染或病毒感染。如果是细菌感染，我们必须使用抗生素。如果是病毒感染，我们可以使用抗病毒疗法。同时，我们建议患者多喝水。
人发烧了怎么降温？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧是指发热。一般来说，它比正常体温高出37.3度，称为发烧。发烧有很多原因: 首先，最常见的是感染，如上呼吸道感染、感冒、肺部感染或其他系统感染。 第二，一些全身性疾病，如甲状腺机能亢进或血液系统疾病，或一些其他方面、其他类型的疾病，也会导致发热。 热处理原则: 首先，低温，温度低于38.5度。物理降温，如多喝水、洗澡或吹风扇，可以用来降低体温。 第二，药物治疗，如果发烧超过38度5或超过39度或持续时间较长，除了找出发烧的原因外，可能还需要一些药物来降温和治疗。 因此，如何降低一个人的发烧温度应该首先找到发烧的原因。 例如，根据热处理的原理，如何处理38度以下和5度以下？如果它比这个高呢？这应该是一个治疗原则。
发烧了怎么办？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发热的原因有很多，最常见的是感染，包括各种细菌感染、病毒感染、支原体感染等。其次是结缔组织疾病，即胶原疾病、恶性肿瘤等。 发烧对人体有益也有害。发热时，人体免疫功能明显增强，有利于消除病原体，促进疾病康复。 此外，发烧也是疾病的征兆，所以当体温不太高时，可以通过多喝水来减轻发烧引起的不适。非细菌感染引起的发热不需要抗生素，如青霉素。温暖的葡萄糖水有利尿和降温的作用。当体温不超过38.5℃时，可以选择物理方法尽可能控制体温 但是，如果体温超过40℃，儿童体温超过39℃，可能会引起头晕、抽搐、休克，甚至严重的后遗症。因此，需要及时的医疗。 如果出现抽搐和其他症状，应根据医生的建议服用镇静剂，尤其是对儿童。 如果发热是由感染因素引起的，首先要确定是哪些病原菌引起的，然后根据病原菌的种类选择敏感的抗生素进行抗感染治疗。如果发烧是由感染以外的因素引起的，则主要治疗原发性疾病。 当体温不超过38.5度时，应尽可能选择物理方法来控制体温。当体温大于38.5度时，可以服用药物来降低体温。发热是一种调节性体温升高，由热原产生引起的体温调节点向上移动引起。 每个人的正常体温略有不同，会受到许多因素的影响。 如果腋下的体温高于37度，则表明有发烧。发热时，人体免疫功能明显增强，有利于消除病原体，促进疾病康复。当体温不太高时，多喝水可以减轻发烧引起的不适。 由非细菌感染引起的发热不需要抗生素。
感觉发烧了但体温正常
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
感觉发烧但是体温正常，有可能是测量的次数比较少，仅仅测量了体温正常的那些时间段。如果测量的次数多一些，可能就会发现体温升高的时候。如果测量的次数比较多，而体温又确实没有升高，可能是中医上讲的内伤发热。也就是这时确实没有客观体温的明显上升，只是自己感觉发热，身体阴阳不协调。这一情况有可能是阴虚内热。因此可以根据中医上的相关的辨证，判断属于哪一种类型，应用相应的方剂进行治疗。
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