专家问答
肺不好的人最好多吃哪种水果？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

肺部是我们身体非常重要的呼吸器官，它负责着气体交换工作，如果一旦肺功能下降的话，影响的不仅仅是呼吸系统，我们全身的器官以及免疫系统都会受到影响，肺不好的人，最好多吃枇杷、荸荠、柚子或许有利于保护肺部的健康。

2020-03-13
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肺不好的人在脸上表现
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺部不好的人会出现在脸上。如果肺部不好，会有干燥的眉毛和较少的眉毛。这是肺功能不全的表现。此外，它还会导致皮肤黑而粗糙，脸黑而暗淡，头发褐而暗淡等。这也是由肺功能下降引起的。 此外，鼻子不适的症状如流鼻涕、鼻塞和鼻炎都与肺有关。
胃不好的人能吃大蒜吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
胃不好的人不能吃生大蒜，因为生大蒜里面含有大蒜素，会对胃产生刺激，但是可以吃熟大蒜。而且如果吃了太多的生大蒜，胃酸分泌会增加，同时也会动火耗血，不仅刺激胃肠道，也会影响视力，特别是患有胃溃疡，胃炎以及十二指肠溃疡，便秘的患者。如果吃的是熟大蒜，就不会对胃造成这些不好的影响，可以适当的吃一些。
有肾结石的人不能吃什么
张国福主任医师
复旦大学附属妇产科医院 放射科
患上肾结石的人群对于饮食禁忌，还需要根据肾结石类型不同，饮食方面也会有所不同。比如草酸钙结石，这时候患者应该限制钙质摄入，每天最好将钙摄入控制在小于500毫克以内。同时也不可吃大量草酸类的食物，因为很多肾结石都是因为草酸钙而引起的结石。如果是痛风性肾结石，这时候就要限制嘌呤食物的摄入。
胃不好的人可以吃白萝卜吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
胃不好的人可以适当的吃一点白萝卜，像是有些人食欲不振以及腹胀，甚至有呕吐便秘的现象都可以吃白萝卜。但是有些人却不适合，比如有些人脾虚泄泻，还有孕妇有先兆流产，再有就是子宫脱垂的患者不能吃。从营养学方面来分析，白萝卜可以促进肠胃蠕动，对消化是有帮助的，白萝卜含有一定量的淀粉酶可以分解淀粉，脂肪。在本草纲目中关于白萝卜有这样的记载，白萝卜可以下气消食，缓解胀气等功效。白萝卜里面含有丰富的膳食纤维，可以通便，白萝卜能直接生吃，也能做熟了之后再吃，做熟后吃消食，消腹胀的功效会更显著。白萝卜的头部3~5厘米位置所含有的维生素c是最多的，切条切块烹饪食之，有助于肠胃蠕动促进消化。
肠胃不好的人喝什么茶好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肠胃不好的病人，多是因为内部脾胃失衡造成的。可以适当的喝一些养胃茶，调理胃功能。另外，也可以喝一些不含茶多酚的成分茶或是水果茶，不会对肠胃造成过大的伤害。其他种类的茶叶，肠胃不好的病人是不建议喝的。因为饮茶对胃粘膜可能会造成刺激，导致胃部不适的症状进一步加重。生活中，肠胃不好的人群还要注意饮食，辛辣刺激性食物尽量不要吃。
什么人不适合吃三七粉
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
三七粉对于对症的患者，疗效比较好，但是对于不适宜服用三七粉的患者，则会有很强的不良反应。三低人群不能吃，三七具有降低血压、血脂、血糖的功能，所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。吸收不好的患者也不不能吃，同时三七最好不要和蚕豆、鱼类以及冷酸类的食物一起食用。以防导致身体对三七的营养物质的吸收作用大大减小。月经期不吃。三七具有很好的活血化瘀的功效，若是是在经期服用，容易导致出血过多。怀孕的人不能吃。妇女怀孕期间不能食用三七分，因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇以及胎儿的健康。
为什么现在得癌症的人越来越多
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
目前在临床上引发癌症的原因有很多，首先是由于环境因素造成的，就像受到了空气的污染，食品安全，这种很容易就会让人体吸收更多有毒的有害物质，从而导致患上癌症的几率上升。其次是不良生活习惯造成的，就像经常抽烟，喝酒，熬夜等，对人体健康会造成很大的损害，同时还会增加患上癌症的风险。另外就是饮食结构发生改变，就像摄入了太多的肉食，不喜欢吃青菜和水果，这样也会引发癌症的几率。另外就是过度肥胖，同样跟患上癌症有很大的联系。
肝不好的人有什么症状
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肝脏不好的人可出现多种表现，比如：1、倦怠感，也就是乏力的感觉；2、食欲下降，进食量少，并伴有恶心、呕吐胃内容物和腹胀的表现；3、尿色加深，程度不一；4、大便不成形；5、体重下降；6、睡眠质量下降；7、视力下降；8、面色出现晦暗等表现。严重者还可以有以下的表现：1、黄疸，可在皮肤和眼白看到发黄的情况；2、腹水，可出现腹围增大的腹水征；3、双手有肝掌的表现，也就是在手掌大小鱼际处看到明显发红的表现；4、面、颈、前胸和躯干部可看到蜘蛛痣的表现。出现以上症状要及时就医，及早治疗。
高血糖的人能吃蜂蜜吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖高的人最好不要喝蜂蜜，因为蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖都很多，很容易被身体吸收，导致血糖升高，对健康影响是很大的，在平时血糖高的人应该多吃些粗杂粮，还有含糖量比较少的蔬菜水果，都是对血糖高的人健康很好的。
肠胃不好的人能吃红薯吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果胃不好，可以适当吃些红薯，但要注意少吃。红薯本身虽能养胃，但其丰富的膳食纤维也能消除食物堆积，增加食欲，但肠胃不好的人应尽量少吃红薯，否则可能出现腹部不适症状。红薯的含糖量会在胃里产生大量胃酸，增加胃里的压力。对胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜引起胃部不适。而且，在食用红薯的时候，不能和太甜的东西一起吃，不然很容易增加胃食管反流的可能性。
胃不好的人能吃南瓜吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
南瓜对于有胃病的人是比较适宜的，原因如下：1.因为南瓜中有一定的糖分，胃病不好的人食用南瓜后，可以快速止饿，同时也不会出现腹痛腹泻，2.南瓜中的维生素a可以明目养肝，3.南瓜中的果胶可以保护胃肠道黏膜不被胃酸侵蚀，同时也避免了粗糙食物对胃黏膜的刺激从而加速了胃溃疡的愈合，起到了减轻症状和加速疾病康复的作用，5.南瓜可以促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动促消化。
肺最怕的三种水果
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
清热、解毒、润肺的水果对肺有好处。肺最怕的三种水果是：1、梨，梨具有清心、润肺、止咳化痰的功效，还可以清喉、降火；使用梨煮冰糖雪梨水或者川贝冰糖雪梨水喝，对肺不好的人是特别好的。2、柚子，柚子属于寒凉的水果，可以润肺清肠；这对于肺不好的人也是比较好的。3、杨桃，杨桃属于南方的水果，具有清热、生津、利尿、解毒的作用，杨桃具有清热、生津、利尿、解毒的作用，对于肺热引起的咳嗽，效果也是很好的。另外，罗汉果具有清热利咽的作用，也可以治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等肺部疾病。
胃不好吃什么水果
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
缓解胃不好的水果是非常多的，木瓜有助于加速蛋白质的吸收，能够缓解消化不良，具有健脾胃和治疗胃痛的效果，但是不要空腹吃。石榴具有生津止渴和润燥的功效，胃不好的人最好不要吃石榴籽。菠萝具有健胃消食的效果，但是菠萝不要吃得太多，否则会对肠胃造成伤害。苹果也是可以调理肠胃的，煮熟的苹果可以养胃止腹泻。香蕉具有通肠便和治疗胃溃疡的功效，能够有效地保护胃黏膜。橙子可以改善食欲不振和消化不良，可以直接吃橙子，也可以榨汁喝。
血糖高的人吃什么零食好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖高尽量不要再吃零食了，因为零食容易影响血糖，造成血糖升高的情况。血糖比较高的人可以吃一点黑木耳，黑木耳含有丰富的木耳多糖以及维生素和人体所需要的多种矿物质，尤其是木耳多糖能够降糖，因此，木耳是很不错的降糖食物。苦瓜，高血糖的人可以多吃苦瓜，苦瓜也具有降糖功效，其实有很多降糖的一些中成的药物里面都是有苦瓜提取物的。山药，山药里面有多巴胺，还有多种氨基酸以及盐酸山药干等，尤其多巴胺也能够降糖，而且还可以抵抗肾上腺素以及葡萄糖造成的血糖上升情况。胡萝卜，胡萝卜比较常见的蔬菜，价格低廉，具备降糖功效。另外血糖高的患者也可以吃一些有降糖辅助功效的水果，像是石榴，柑橘，猕猴桃等。
多吃黄豆有什么好处和坏处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黄豆，维生素含量很多，比如维生素A、维生素B、维生素D等，经常吃黄豆对皮肤嫩白、抑制皱纹和雀斑产生、乌黑头发提高头发亮泽、增强人体免疫力、缓解疲劳方面都有很好的作用。此外，还可以起到清热解毒、补脾益气、消肿的作用。但是，因为其蛋白质和脂肪含量比较高，吃多了容易引起腹胀，对于肠胃不好的人来说，吃的太频繁会导致放屁增多甚至腹泻的情况发生。
芋头的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
芋头是生活中非常常见的淀粉类蔬菜，它里面包含多种维生素，比如维生素c、b族、胡萝卜素以及各种矿物质，具体的矿物质有蛋白质，钠，氟，钙，铁，镁，碳水化合物等。芋头对人体有很多功效。第一、可提高身体免疫力，芋头含有粘液蛋白，在被吸收之后会产生免疫球蛋白，进而提高身体抵抗力。第二、可帮助健脾消食，增加肠胃的消化功能，肠胃不好的人可多吃些芋头。第三、改善便秘的情况，芋头含有膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善便秘。第四、保护牙齿，因为芋头当中含有大量氟元素，因此可保护牙齿。芋头一定要煮熟了，如果吃了没有熟的芋头，很容易出现闷气和胃肠积滞。
胃不好能吃菠菜吗？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胃不好的人可以多吃蔬菜，但也不是什么蔬菜都可以吃的。菠菜含有草酸，容易在体内形成草酸钙，容易刺激损伤胃黏膜，不建议吃菠菜。饮食方面要清淡，避免吃一些生冷油腻辛辣刺激的食物。可以吃一些新鲜的富含维生素的水果。平时可以多吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，可以喝一些小米粥，大米粥，薏米粥。多喝一些温开水，锻炼身体，增强体质，促进肠蠕动。
早上吃姜可以空腹吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
长期的使用生姜对于虚寒或者宫寒的人有一定的保健效果。生姜什么时候吃，早上饭前吃还是饭后吃需要根据病人的体质来选择。生姜具有一定的刺激性，肠胃不好的人最好饭后吃，这样对肠胃的刺激性小。脾胃功能好的人饭前饭后都可以吃。
治疗肺部结节的中药
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
通过体检和肺部CT检查意外发现肺部结节，但没有典型的恶性症状和快速生长趋势，或明确高危因素，医生都会建议定期复查。在随访期间，中医药治疗无疑是最佳选择。在临床上治疗，运用辨证论治的多样方案，并在治胃病的理念下指导进行早期的干预，可减少恶变的可能。用中药治疗。病人也应该积极注意自己的日常饮食，戒烟戒酒，呼吸更多的新鲜空气，散步，并采取辅助治疗方法，如艾灸。如果有咳嗽、痰多的症状，可以吃萝卜、枇杷、雪里蕻。痰中带血丝的人可以吃新鲜莲藕和荠菜，身体虚弱的人可以多吃猪肺、百合、银杏、黑木耳、银耳等。
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