专家问答
请问医生我就是喝黑咖啡请问在早上起来喝还是吃完饭喝好求解
健康咨询描述：请问医生我就是喝黑咖啡请问在早上起来喝还是吃完饭喝好求解
2020-10-22
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马伟副主任医师
山东省立医院 全科

你好，你说的这个喝咖啡情况是完全正常的，不存在特别的异常。但是要注意不要空腹的喝，容易心率问题。

注意休息，不要过度劳累，保持充足的睡眠。

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吃中药能喝咖啡吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
吃中药的时候是不可以喝咖啡的。咖啡里面有一种生物碱，也就是常说的咖啡因，这种咖啡因可以让大脑的神经比较兴奋，所以喝咖啡能够提神。此外咖啡里面还有力量的作用，从而让血管收缩，如果吃了中药再喝了咖啡，容易引起酸碱反应，出现沉淀的情况，从而导致中成药不易被人体所吸收，影响到治疗效果，也会影响到中药的效果。
为什么喝咖啡会拉肚子？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
喝咖啡拉肚子多是由于咖啡中含有的大量咖啡因，导致胃肠蠕动加速而引起腹泻。经常喝咖啡还会刺激胃肠道黏膜引起胃酸的分泌，也会导致腹泻的情况发生。在日常生活当中要避免喝浓咖啡、浓茶等饮品，多吃易消化清淡的食物，不要经常熬夜，养成良好的生活作息习惯。
腹部左边痛怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
左腹疼痛一般混合肠系膜淋巴结炎或者是大便干燥等原因有关，长时间出现这种情况，建议进行腹部彩超检查来确诊。另外突然出现腹部左侧疼痛，也可能会和胃肠功能紊乱，消化不良等原因有关，这时还会伴随有腹泻，肚子疼等表现。这时候可以服用颠茄片、肠炎宁等药物。同时还要注意个人卫生，饭前便后一定要洗手，注意日常饮食。急性肠痉挛着凉也会引起腹部左侧疼痛，这时可以用左氧氟沙星进行治疗，同时也可以在局部用热水袋热敷，缓解症状。疼痛期间要避免吃刺激性比较强的食物，尽量保持健康良好的生活和饮食习惯。
天天喝黑豆浆有什么好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑豆浆的作用还是很多的，首先，能够美容养颜，因为黑豆中含有花青素和维生素e等，对于皮肤有极大的好处。可以多喝，但是也不能喝的过多。多吃黑豆，还可以延缓衰老、滋润皮肤以及软化血管，特别是对患有心脏病和高血压的人，更是益处多多。其次，黑豆浆还可以促进排卵，对于备孕的人来说是很不错的饮品，因为其中含有雌性激素，饮用之后能够增厚子宫壁，加大怀孕几率。最后，黑豆浆的营养价值也高，可以调节血糖的代谢，适合糖尿病患者饮用。
来大姨妈可以喝黑枸杞水吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
来月经时可以喝黑枸杞水。来月经时需要以清淡的饮食为主，多吃水果和蔬菜，注意加强身体保温，多休息。同时来月经时也一定要避免性生活，不要洗澡，不要吃辛辣刺激的食物。避免由于不正确的生活习惯给身体造成阴道炎，内膜炎，不孕不育等危害，
三天清肠减肥法的效果
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
三天清肠减肥法的效果是比较好的，但是建议患者如果确实有减肥的需求，应当前往医院接受医生的指导，减肥的时候要注意遵循科学的原则。所谓的三天减肥法主要就是在三天之内只吃蔬菜并且喝水，只吃蔬菜有助于促进肠胃道的蠕动，加速体内食物的消化，并且有助于将身体中残留的有毒物质代谢出体外。在一定的程度上也能够起到降低血压和血脂的作用，对于心血管病的患者也是有好处的。但是建议患者在减肥的过程中，也要注意遵循适度的原则，饮食要注意科学合理搭配，可以适当的进食一些含有高质量蛋白质的食物，尽量避免出现节食等行为。
慢性萎缩性胃炎加肠化吃什么中药
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
慢性萎缩性胃炎加肠化采取中药治疗效果是比较好的，中药成分主要包括栀子、核桃仁、穿山甲、砂仁、寸曲、黑枣、麦芽、下甲、海南沉、铁胆粉、当归、三棱、红花、砂仁、蜂胶、蜂蜡等治疗，治疗效果是比较快的，多数患者治愈后不会伴有复发的现象，但具体的用量也要在医生的指导下进行配比，患者要避免轻易服用药物，在治疗期间也要禁止抽烟和喝酒，其次要避免喝浓茶或者咖啡，在饮食方面要禁止吃辛辣和刺激的食物，避免吃含淀粉高的食物，比如土豆或者红薯粉等。除此之外要避免吃苏打饼干，在治疗期间要定时进餐和少吃多餐，尽量不要吃不消化的食物和坚硬的食物。
怎么样快速入睡
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
如果出现失眠的情况，应该先找出自己无法入睡的原因，将这个原因排除掉。在睡觉前脑子不要总想事情，要保持愉悦的心情，吃完饭之后，最好可以做下运动，缓解肠胃不适导致的失眠。此外，要知道哪一些因素可以帮助自己睡眠，有一些人在睡觉的时候喜欢听音乐，玩游戏，做运动等。在睡觉前不能喝咖啡和浓茶，这些饮品里面还有咖啡因，容易刺激中枢神经，使神经兴奋，没有想要睡觉的感。多喝些热牛奶和蜂蜜水，可以有助于睡眠。
做唐筛需要空腹吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
唐筛的时候一定得要保持空腹的，大概在怀孕第15周到第20周的时候，一定要在空腹的时候才能到医院去做检查的。到医院先去做个B超检查，然后根据B超检查结果和孕妇平静的时间，再填写一张检查单。唐氏筛查其实就是检查孕妇体内很多种激素的数值，这些激素的数值就会受到平时饮食和喝水的影响。如果在吃完饭之后可能就会导致化验的结果，不是特别准确，所以一定要在空腹的情况下做糖筛检查。抽完血之后大概7天就会出结果了，如果检查结果是低风险的，可以继续怀孕，不用太担心。
吃完饭后胃疼怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
当患者吃完饭之后出现胃痛的情况，需要先弄清楚是属于绞痛，酸痛还是胀痛。如果是属于酸痛和胀痛，一般都是由于胃糜烂，胃炎等基础性疾病造成的，需要及时去医院里面做个胃镜的检查，如果是由于这些疾病造成的，可以选择服用奥美拉唑进行治疗。如果是属于胃绞痛，很有可能就是吃了太过于刺激性的食物造成的，比如凉性，辣椒或者喝酒造成的，可以选择喝点蜂蜜水，这样可以起到暖胃的效果。如果依然没有效果，可以选择服用654-2药物进行治疗。
枸杞泡完水喝后能吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
用枸杞泡水喝，只是一部分有效物质溶出，还有一部分有效物质不可能完全溶出。枸杞泡完水喝后，还应该将枸杞一起吃下去，才能将枸杞的营养和有效成分完全吸收。枸杞营养丰富，具有1.美白养颜；2.保护心脑血管；3.养肝明目；4.延缓衰老；5.补虚生精等功效。枸杞泡水喝，一次可以放10-15粒左右，这样泡出来的枸杞水颜色漂亮、味道微甜、口感好。枸杞食用时还应注意，1.把握用量，不可过量食用；2.正在感冒发烧，身体有炎症，或腹泻的人，不要吃泡完水的枸杞。
清理肠道宿便最好方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
清理肠道宿便可以适当的使用清理肠道药物，当然在平时生活中一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，特别可以多吃维生素C含量高的水果和蔬菜。平常也不要经常吃辛辣含有刺激性高的食物同时还应该少饮酒。吃完饭以后要适量的运动，会有助于肠道的蠕动，可以更好的排出宿便。如果是比较严重的情况，可以找医生进行沟通，在他的指导下选择最为适用的清理肠道宿便的方法。
神经性耳鸣能治愈吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
目前根据神经性耳鸣疾病在临床治疗方面的统计来看，多数的患者是没有办法彻底治愈的，当然这也是不是绝对的，如果得了神经性耳鸣以后还是积极的配合医生的检查，并且这个病在发病的初期治疗的效果非常的好，这就可以最大程度的加大治愈的机会。当然也并不是说一治疗就可以全愈，但是却可以很好的缓解因神经性耳鸣引起的不适。治疗神经性耳鸣的药物主要就是化瘀活血、抗焦、抗惊厥之类的药物，同时还可以配合高压氧进行治疗，它可以大大提高高压氧的含量，从而改善听觉方面而因缺氧造成的损伤，也能慢慢促进耳朵听力功能的恢复。平时还要多多注意休息，保持愉悦的心情。
吃橘子可以喝牛奶吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果生活当中吃橘子期间尽量避免喝牛奶，牛奶含有蛋白质比较高，在食用后在蛋白酶和胰酶的作用下分解，随后再进入小肠吸收，如果期间吃橘子，橘子也含有果酸，此时牛奶中的蛋白和果酸容易发生化学反应引起凝固，此时也主要表现为消化不良，除此之外也会影响牛奶和橘子的消化吸收，因此有避免在吃橘子时喝牛奶。建议在饮食方面要以清淡消化为主，尽量避免吃生冷以及刺激性的食物，同时也要少食多餐，细嚼慢咽，日常生活当中也要多补充水分，注意休息，尽量保证有充足的睡眠，但期间也要适当的锻炼，保持良好的心态，避免过于劳累。
喝香油可以促进排便吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
喝完香油之后，香油会在胃黏膜上皮细胞当中留下有效的黏膜，帮助肠胃更好蠕动，有排便的作用，因此如果患有便秘的话，那么可以喝一点香油。香油除了可以抗衰老，让皮肤更加滋润，有弹性之外，还可以防止动脉硬化，对白发和脱发也有一定的预防效果。如果便秘严重的话，除了可以喝香油之外，在饮食上也可以吃一些含有大量纤维素的食物，比如玉米，燕麦，紫菜，酸奶，香蕉，火龙果等。香油可以跟蜂蜜以及醋混合在一起喝，有通肠润便的作用。喝香油，在配合食疗，效果更佳。
吃完饭胃就不舒服是什么原因
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
餐后，胃不舒服可能是胃消化功能不好的症状，就是吃一点就会饱，稍微多吃一点就会出现胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃胀疼痛无法入睡。纤维素类的东西不容易消化，通常不会吃太多的食物不容易消化，在用晚餐前想喝汤最好，饭后会增加胃肠道的负担，导致消化困难，导致胃痛。胃不舒服，睡觉前两三个小时最好不要吃，否则可能会影响睡眠。饭后胃不舒服，建议少吃多餐，晚餐或午餐，要少吃，一些建议多吃水果，如苹果、梨、菠萝等，尽量避免吃辛辣刺激性、油腻的食物，按摩胃，促进胃肠蠕动，晚饭后可以适当的活动，这可以帮助减少胃不舒服的症状。
大便难解怎么办
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
大便难解分为两种情况，一种是大便比较干，不容易排出来。第2种情况就是病人一直没有排便的意向，超过三天以上。如果大便比较干，就是大便中的水分比较少，通过直肠或者肛肠的时候受到阻力，所以不容易排出，患者可以使用开塞露纳肛通便，如果使用了开塞露还没有很好的效果，建议患者到医院进行灌肠治疗。如果是第2种情况，就是患者的肠胃蠕动比较慢，肠胃蠕动紊乱引起的，患者可以用如果糖口服液或磷酸钠盐等药物来导泻进行治疗，在饮食上患者一定要注意，不要吃辛辣和油炸的食物，患者不要喝酒，需要多喝水，患者在早上的时候也可以喝一杯蜂蜜水来润肠通便。
餐后血糖高吃什么药好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
餐后血糖如果在7.8~10mmol/L，可以服用卡博平、拜糖平、DPP-4抑制剂等，可以根据患者的具体情况来选择，如果在吃完饭以后，血糖升高比较严重的患者，就可以选择促胰岛素分泌剂，比如格列齐特、格列美脲、瑞格列奈等，为了保证患者的身体健康，快速达到理想的效果，具体情况还需要根据医生的诊断为准。
老年人空腹血糖正常值是多少？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
其实不管出于什么年龄段的人群，只要是处于空腹的状态之中，血糖值的标准都是相同的，没有什么差异。一般空腹血糖正常的标准就是3.89-6.11mmol/l，其中需要注意的就是，随着年龄不断提升，如果老年人出现了糖尿疾病，还有可能会引发其它的并发症，比如心脏血管疾病或者糖尿病肾病等。加上老年人的身体机能已经处于衰退的状态之中，空腹状态下血糖标准也会发生一定的差异。特别是对于70岁的老年人，空腹血糖的标准就应该是7-8mmol/l之间，等到吃完饭以后两个小时再次测量血糖，正常值处于8-10mmol/l之间即可。
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