专家问答
刚吃完饭量体温准吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科

刚吃完饭量体温不准。进食后，人在吃过饭后会有食物动力学热效应，可能会导致新陈代谢加快，血流速度加快，测量出的体温比实际体温高。

最好在饭后1-2小时后再去测量体温。

另外运动后、喝热饮料、喝酒、情绪激动时也可能会比实际体温高，所以测量体温时，也要保持人体安静。

2020-02-13
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饭后量血压准确吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
饭后量血压是不准确的，建议测量血压在起床后的一个小时之内，或者是在午睡起床以后，而且在测量血压的时候不要憋尿，也不要吃药。建议测量血压一般要2-3次，而且建议连续三天进行测量，并且计算平均值，在这三天要在同一个时间段进行测量血压。建议在近几天一定要注意睡眠质量，避免劳累。如果血压高建议可以减少一些高脂肪的摄入，血压低可以增加一些食盐量。
刚洗完澡体温会升高吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
刚洗完澡，尤其是洗完热水澡，你的体温会上升。它主要与以下因素有关：(1)洗澡时，全身会动，这会增加身体的新陈代谢，而身体产热量的增加会导致体温上升。(2)沐浴后皮肤血管扩张，加速局部血液流动也会暂时升高体温。(3)沐浴环境通常闷热且通风不良，这会导致体温升高。因此，刚洗澡后测量的体温不能反映身体的正常水平，应该在休息20-30分钟后测量。
刚吃完饭体温会升高吗？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
饭后体温有所升高是属于正常的现象，因为在吃饭以后，胃肠道就开始蠕动，热量也会随之增加，血液循环也会相对的增快，这时候就会出现体温相对的升高。人在吃饭之后量体温会升高多少，并不是一个固定的数值。吃饭之后由于食物动力学热效应，会出现体温的短暂的轻微升高，但是通常来说也不会超过一个正常体温的范围。也就是说，腋窝温度通常也不会超过37℃。而且这种体温升高的情况，很快也就会自行调整降低下来，因为人是有体温调节中枢的，是会保持人体的体温稳定在一个范围内的。如果食物的动力学热效应非常明显，人体的体温调节中枢就会增加散热冲动，通过其他的散热的方式来帮助维持体温在一个恒定的水平内。所以就算饭后体温有轻微的升高，通常来说也是不会超过正常体温范围的。
吃完饭多久能睡觉
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
在刚刚吃完饭之后是不能立马睡觉的，最好是吃完饭后半个小时到一个小时之后在睡觉。如果刚刚吃完饭，应该保持站立或者是多做一些家务等轻微性的活动，促进胃液里的食物消化，对于人体的健康有益。另外，如果刚刚吃过饭之后就立刻睡觉，很容易诱发心脑血管等疾病的发生，特别是一些老年人，有可能会出现脑血栓、脑梗塞或者是心脏病等疾病。饭后立刻睡觉，还容易诱发胃肠道疾病的发生以及各种结石。最后需要特别注意的是，如果刚吃完饭之后睡觉会促使脂肪聚集于体内，容更容易发胖，易诱发高血脂等疾病。所以在吃过饭之后，最好是做一些简单的运动为宜。
盖着被子量体温准吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
体温通常用水银温度计测量。测量部位通常是在腋窝、口腔或直肠。测量腋窝时，将水银温度计放在腋窝上方，夹牢腋窝。因此，即使盖着被子，测量结果也不会受到影响。因为测量时，本来就需要在相对封闭的环境中进行，否则会影响测量的准确性。因此，测量体温时，盖上被子并不会影响结果。需要注意的是，必须测量足够的时间才能另结果准确，至少需要测量5分钟以上，否则，结果会不准确。测量腋窝温度时，将腋窝擦干。如果有汗水的话，结果可能偏高。
体温一会高一会低怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
体温受许多因素影响，如活动、饮食和情绪。因此，人体的体温处于连续的轻微波动状态，所以可以测量的体温不是恒定的。只要体温在正常体温范围内波动，即测得的腋窝温度始终在36-37℃之间，这是正常的，不用担心。如果温度波动范围超过正常值，例如，有时温度超过37℃，可考虑间歇性发热。然而，也应该注意在平静的状态下测量体温，而不是在剧烈运动后或刚吃完饭后。此时测得的体温不能代表真实的体温状态。如果此时测得的温度稍高，这也是一种瞬态现象。
孩子体温37.3正常吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一般来说，儿童用体温计测量腋窝的体温。正常体温在36到37度之间。如果体温超过37度5，就被认为是发烧。如果孩子的体温是37度3，建议放松衣服，多喝水，注意休息，不要做剧烈活动和锻炼，然后半小时后再测试孩子的体温。如果体温是37度或更低，这是一个完全正常的体温。如果它继续上升，孩子就会是发烧。因为儿童的体温测量有时会受到许多因素的影响，如穿得太厚或室温相对较高，还有儿童刚吃完牛奶或刚刚哭闹或经过剧烈活动后，测得的体温过高，可能不完全准确。
刚拔完智齿要注意什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
刚拔掉智齿，患者首先要对掉牙的牙窝进行止血，可以咬紧牙窝中的棉球，不要用舌头舔拔牙的部位，不要吐口水来实现。期间也不要喝水，否则牙窝内的血凝块如果不能正常形成，可能会引发干槽症。另外，拔牙后半小时最好在医院留观。拔牙后的饮食，初期的两三天可以吃温热的流食，吃肉类或蔬菜也要剁碎，不同不要使用拔牙的部位咀嚼。注意休息，不要干重体力活，避免伤口刺激。
刚拔完牙要注意些什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
刚拔完牙之后要遵医嘱好好护理，拔完之后需要咬无菌棉球，最起码要咬半个小时到40分钟具有止血功效，之后吐掉即可。拔完后24小时之内是不能漱口和刷牙的，这个时候在牙窝位置有血凝块，如果刷牙漱口就容易脱落引起发炎，更不能用舌头去舔。饮食方面要吃一些温凉稀软的，不要用拔牙位置咀嚼。如果有疼痛，出现炎症可以吃点消炎药物像是罗红霉素。一般拔牙后三个月左右这个位置就能够痊愈，可以镶牙。拔牙后口水里有一点血丝是没关系的，但要注意大量出血。
吃完甜的东西嘴反酸是怎么回事
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
在吃完甜的东西之后，如果嘴巴里有反酸水的情况，很有可能是得了反流性食管炎。所以会得这种病，就是因为患者禁食太多，刺激胃酸过多的食物。一旦出现这种症状时，患者最好要做个电子胃镜检查，检查病因之后再进行诊断。在确诊之后就可以服用多潘立酮、奥美拉唑以及枸橼酸莫沙必利进行治疗。至少要坚持三周以上的疗程。另外患者最好不要再吃甜的油腻的辣的食物，最好要吃清淡的食物，而且要少吃多餐。睡觉的时候可以将头部垫高一些，避免夜间反酸的情况。吃完饭之后要适当散散步，促进肠道的蠕动。
吃完东西就恶心是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如下两种原因可以导致吃完食物就恶心：病理性和生理性。后者如妊娠期的妇女会有呕吐或恶心等现象产生，而前者则是由以下几种原因：首先是消化道疾病，通常刚进食完就会产生呕吐，恶心的现象是由幽门梗阻所引发的；其次是肠道梗阻，通常是饭后一段时间内出现呕吐，恶心现象，同时呕吐物会有腥臭味；还有一些在治疗心血管疾病和慢性疾病时口服的药品，具有一定的副作用，也会引发患者呕吐和恶心。在发生上述现象时，应依据患病群体的身体情况来进行针对性治疗。
吃完罗红霉素可以饮酒吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
罗红霉素中主要的成分就是抗生素，与酒精并不会产生太大的冲突。因此如果在必要的情况之下，在服用完罗红霉素之后是可以饮酒的。但是因为罗红霉素中含有的抗生素对胃黏膜会产生一定的刺激，因此在喝完罗红霉素之后，胃部可能会出现一些不适，这个时候如果在饮酒可能会对胃黏膜产生一定的损伤，所以在吃完罗红霉素之后建议最好不要饮酒。虽然罗红霉素和酒精并不会冲突，但是头孢类的药物本身和酒精结合会产生很大的反应，因此再使用完头孢类的药物最好不要饮酒。否则可能会损害肝脏健康，甚至会导致休克死亡。
宝宝37.5度算发烧吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝体温37.5度算发烧，这种情况属于低烧，一般在早晨起床前或晚上睡觉前测量体温较为准确，如果是宝宝在运动之后或刚吃完饭后测量体温，会有稍微偏高的情况。但一般不会超过正常体温标准的1~2度。平时要养成每日给宝宝测量体温的习惯，这样能够及时的观察宝宝的体温变化。如果宝宝的体温是生理性的偏高，一般不需处理，如果是病理性的，要及时的治疗。
新生儿吃完奶打嗝
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
新生儿吃完奶就打嗝是怎么回事：一，喝奶量，每个宝宝胃口不同，食量不同，有时候宝宝没有打嗝是因为宝宝没喂饱，也有可能是因为喝太多奶，吸进去的空气已经压在消化道，所以父母可能需要比较长时间才能将嗝排出。二，吸入空气的多少，有时候宝宝并没有吸入很多空气时，并不一定会拍出嗝，对于人工喂养的宝宝来说，吸空气的量跟奶嘴设计，奶嘴孔的大小有关系，还跟家长给宝宝喂奶的姿势有关系，比如奶水有没有充满整个奶嘴。三，食用配方奶时通常更容易产生气体。配方奶的分子大小以及是否易于消化都会影响婴儿的打嗝。四，体质，只要宝宝在喝奶时吸进空气，一般宝宝都会打嗝，但有些宝宝好像更容易打嗝，这是宝宝个人体质问题，与胃肠吸收能力有关。
吃完饭多久可以洗澡
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
很多人喜欢吃完饭就去洗澡，其实这样做事不科学的。吃完饭最好是不要立马洗澡，可以在吃完饭一两个小时后再洗澡才好。刚刚吃完饭血液都会流到胃部，这样有利于胃部的消化，如果吃完饭马上洗澡，皮肤部位血管扩张，从而使得血液都流到皮肤部位，导致胃供血减少，这样不利于胃部的消化，长此以往可能会对熬制胃部疾病，还容易造成洗澡中出现脑部缺血、缺氧，会导致头晕，甚至是晕厥，高血压、冠心病患者尤其需要注意。
吃完东西感觉堵在喉咙怎么办
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
患者在吃完东西以后，总感觉堵在喉咙，可能是本身就存在消化方面的疾病，比如胃炎、食道炎，所以在吃食物的时候就会对粘膜造成刺激，通过神经反射就会传递到咽喉部位，所以出现了堵塞的症状，另外也有可能患者患有慢性扁桃体炎、慢性咽炎等疾病，在吃食物的时候造成了摩擦或者损伤，使疾病更加严重，需要针对不同的病因进行治疗。
吃完饭就拉肚子是怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果一吃饭就会拉肚子的话，那么有可能是患有了肠易激综合征，患有这种疾病主要跟自己的饮食习惯，压力较大，劳累，乏力，失眠，焦虑等有关系，因为这些不好的情绪和习惯导致了植物神经功能凌乱，进而导致了消化功能不好。很多人在吃完饭之后出现腹泻，大部分都是因为这个原因导致的。当出现这种情况的时候一定要多注意休息，劳逸结合，同时可以适当的进行体育锻炼，如果较为严重的话，也可以使用药物治疗，比如双歧杆菌胶囊和谷维素片。
吃完饭总是往上反气怎么回事？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
吃完饭总是会往上反气的，主要原因包括以下几个方面：1、慢性胃炎，慢性胃炎的患者通常在吃饭的时候会出现有反气的情况，这时建议通过口服马丁啉、克拉霉素以及奥美拉唑等药物进行联合治疗。平时也一定要养成比较规律的生活，三餐定时，同时还要注意腹部保暖；2、功能性消化不良也是引起反气的常见原因。消化不良的时候，人的胃肠蠕动会出现有障碍，这时可以口服依托比利片来对症状进行缓解。治疗期间还应该要戒烟、酒、咖啡、浓茶，同时在饮食方面也要避免吃得过于油腻。
吃完饭就想大便是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃完饭就想大便的原因，很可能是结肠反应，如果在此期间吃了凉的食物或是腹部受凉，这种情况会更为明显。所以在日常生活中一定要注意饮食方面调理，并且以清淡食物为主，避免生冷刺激以及油腻的食物。另外在此期间也需要多注意少食多餐，并且细嚼慢咽，避免暴饮暴食，同时也可以选择一些容易消化，或是流质食物。同时也要注意多加摄入水果以及蔬菜，保持一个良好情绪也是必然的，如果比较严重的情况下，最好去医院做一下大便常规检查，以免耽误病情。
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