专家问答
刚洗完澡体温会升高吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

刚洗完澡，尤其是洗完热水澡，你的体温会上升。它主要与以下因素有关：(1)洗澡时，全身会动，这会增加身体的新陈代谢，而身体产热量的增加会导致体温上升。

(2)沐浴后皮肤血管扩张，加速局部血液流动也会暂时升高体温。(3)沐浴环境通常闷热且通风不良，这会导致体温升高。

因此，刚洗澡后测量的体温不能反映身体的正常水平，应该在休息20-30分钟后测量。

2020-01-20
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刚吃完饭体温会升高吗？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
饭后体温有所升高是属于正常的现象，因为在吃饭以后，胃肠道就开始蠕动，热量也会随之增加，血液循环也会相对的增快，这时候就会出现体温相对的升高。人在吃饭之后量体温会升高多少，并不是一个固定的数值。吃饭之后由于食物动力学热效应，会出现体温的短暂的轻微升高，但是通常来说也不会超过一个正常体温的范围。也就是说，腋窝温度通常也不会超过37℃。而且这种体温升高的情况，很快也就会自行调整降低下来，因为人是有体温调节中枢的，是会保持人体的体温稳定在一个范围内的。如果食物的动力学热效应非常明显，人体的体温调节中枢就会增加散热冲动，通过其他的散热的方式来帮助维持体温在一个恒定的水平内。所以就算饭后体温有轻微的升高，通常来说也是不会超过正常体温范围的。
月经前几天体温会升高吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
通常情况下女性在来月经的前几天，由于雌激素和孕激素均会降低到最低值，才引起子宫内膜脱落，导致来月经。如果一个女人的月经正常，她的体温会在月经前升高。排卵期间，女性的体温将比正常基础体温上升0.3-0.5摄氏度。直到月经到来，体温会突然下降到基础体温水平。排卵期间体温升高是由孕酮的生理作用引起的。成熟卵泡的颗粒细胞在促黄体激素排卵高峰的作用下黄素化，并开始分泌孕酮。排卵后黄体分泌黄体酮逐渐增加，在排卵后7-8天黄体成熟时达到高峰。黄体酮刺激下丘脑的温度调节中心，它能在排卵后将基础体温提高0.3-0.5摄氏度。
吃饭体温会升高吗
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
饭后体温升高是正常的，因为饭后胃肠道开始蠕动，热量也会增加，血液循环也会相对较快地增加。这时，体温会相对上升。但一般不会超过1℃，会上升到基础体温以上，肠道消化食物后体温会慢慢恢复到原来的水平。然而，也有几个温度上升的情况。例如，如果反复发热可能是肺结核或肿瘤的原因，如果女性在排卵期间体温也升高，那么一些传染病也可能导致体温升高。
经期体温会升高吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
月经期体温是不会上升的，相反，在月经期体温会下降。月经期属于卵泡发育期，基础体温不应升高。女性的体温、月经和排卵受体内性激素水平的控制。月经前后都是正常的基础体温。由于黄体酮水平的影响，基础代谢率因排卵期间激素水平的增加而增加，体温将比基础体温增加0.3 -0.5度，月经期间黄体酮水平较低，体温可能维持在正常状态甚至低于正常状态，同时基础代谢率也较低，导致腹胀、便秘、肢体水肿等不适症状，一般在2-3天后自然消失。。
月经期体温会升高吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
月经期间属于卵泡发育期，基础体温应该是不会升高的。正常的基础体温如下:如果月经周期正常，排卵正常，正常的基础体温应该是从月经日到低温，直到排卵达到最低值。排卵后，由于孕酮的作用，基础体温一般会上升0.3℃至0.5℃。还没有怀孕，体温高到基础体温就会继续来月经月经过后，它又减少了。这是正常的基础体温，称为双向基础体温。如果你想自己监测排卵，你可以自己检查。基本的体温测量方法是:早上起床后不要移动或说话，只测量舌下体温，记录5分钟，确保每天有充足的睡眠。
怀孕早期体温会升高吗？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
怀孕早期体温是会升高的，一般在37.2摄氏度以下。如果出现了温度持续升高的情况，也不用担心，怀孕前三个月可能温度要在37摄氏度左右，注意多喝水，观察身体其他的症状。孕期女性温度的变化受个体因素的影响，有的人不会升高反而会偏低，如果没有不舒服的情况，不用过于担心，若是超过37.5摄氏度并伴有其他症状，要考虑一些其他的因素。
更年期体温会升高吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
更年期的体温处于正常范围。更年期虽然卵巢功能衰退，雌激素水平下降，但并不会导致体温升高。更年期因为雌性激素下降，会有潮热多汗的感觉，比如一会儿冷，一会儿热，情绪变化较大，失眠多梦等临床症状，还会使性欲明显下降。但是潮热多汗并不会导致体温升高，这也是两种不同的概念。
经期体温会升高吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
在月经期间体温是不会升高的，反而会下降，女性的体温在生理期的时候会出现波动，主要是因为体内的孕激素水平而导致的，在排卵期过后激素水平会有所上升，这时候基础体温就会上升0.3~0.5摄氏度左右。如果患者没有怀孕的情况下，在月经来以前激素水平会骤然下降，大概1~2天之内就会下降0.3~0.5摄氏度。
人运动后体温会升高吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
剧烈运动会导致体温短暂上升。由于运动时肌肉收缩，它会使身体产生更多热量。散热也会随着身体出汗、神经调节、血管扩张等因素而增加。当热量产生的增加大于热量消散的增加时，体温就会上升。体温上升的程度与运动强度有关。运动后，饮水、休息和洗澡等措施会降低体温，这主要与出汗、散热和神经调节等因素有关。1-2小时后，体温会恢复正常。
洗澡过后体温会升高还是降低？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
一般来说，一个人洗澡后的体温应该还是会下降一点，但是如果你刚洗完澡出来，那个时候人体的温度应该是高的，因为在热水环境下温度会更高一些。这已经持续了一段时间了，此时人的温度应该是低的，因为当水从我们的身体上蒸发时，一些热量会被带走。
月经期体温会升高吗
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
在来月经的时候接触体温是不会升高的，反而会下降，从来月经开始一直都处于低温，一直到排卵期，达到温度最低，由于排卵期过后体内孕激素的作用，基础体温一般会有所上升，体温大概会升高0.3~0.5摄氏度。一般体温在36.8摄氏度以上，但不会超过37.5摄氏度，这种情况就属于是正常现象，这种高温状态一般会持续12~14天左右，基础体温才会下降。
刚吃完饭量体温准吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
刚吃完饭量体温不准。进食后，人在吃过饭后会有食物动力学热效应，可能会导致新陈代谢加快，血流速度加快，测量出的体温比实际体温高。最好在饭后1-2小时后再去测量体温。另外运动后、喝热饮料、喝酒、情绪激动时也可能会比实际体温高，所以测量体温时，也要保持人体安静。
一洗完澡身上痒是怎么回事？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
洗完澡之后身体总是发痒，可能是因为使用的洗浴用品有刺激性或者用量太多而引起的，使用太多的洗浴用品会对皮肤的角质层造成一定影响，会降低皮肤的滋润功能，所以对于皮肤末梢神经会造成刺激，出现瘙痒等情况。另外除了这种情况之外，还可能是因为过敏而引起的，比如是过敏性皮炎，一旦出现这种疾病，那么洗澡的时候，如果使用了洗浴用品或者热水都会形成刺激，会对皮肤变态反应加重，对此需要进行对症治疗。
洗完澡身上感觉痒怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
有些人平时皮肤比较干燥，像蛇皮一样，这种蛇皮状的皮肤被称为鱼鳞病，是具有遗传性的疾病。患有这种疾病，洗完澡后一定要注意保湿。平时需许多人都喜欢洗热水澡和冷水澡，但是大家平时一定不要这样洗，太冷太热的水都会刺激皮肤，对皮肤造成伤害，所以大家最好用温水洗澡，洗完澡后注意保湿。如果洗完澡后，感觉皮肤骚痒，这时就可以用甘草、防风、荆芥这些祛风止痒、滋阴润燥的中药。水煎后再在用于外洗，可以起到有效的止痒的作用。
出汗时体温会偏高吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
当一个人出汗时，意味着身体有更多的热量，需要通过出汗来散热。如果此时测量体温，体温肯定会很高。如果用体温计测量腋窝的温度，如果腋窝有汗但没有干，测量的体温肯定会偏高。出汗停止或腋窝干燥后，在平静状态下测量体温更准确。人们在运动后、进食后和兴奋时体温会短暂上升，但在平静下来后会自动恢复到正常范围，这不是发烧的情况。只有当人体腋窝温度在平静状态下超过37℃时才认为是发烧。因此，一般不建议在出汗时测量体温，以避免体温异常。
怀孕体温会升高吗？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
怀孕初期女性的温度会有升高的情况，怀孕后激素水平有所变化，基础体温也会升高，一般在36.9~37.5摄氏度之间。孕期女性要经常的测量体温，若是温度高于37.5摄氏度要警惕起来，可能跟感冒有关系，平时多喝水调节情绪，保持正常饮食，一般温度略有升高，不用过于担心。
喝酒会引起发烧吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
如果只是少量喝酒，是不会引起发烧的，但是如果长期并且大量的喝酒，就有可能会导致体温升高，引起一系列上火的症状，尤其是在感冒的期间，很有可能会使病情加重。另外在喝酒的时候，如果出现过敏症状，或者是喝完酒以后服用了一些药物，产生了不良反应，这个情况很有可能会引起发烧，平时需要多注意，喝完酒以后可以大量喝水，这样就能够起到稀释酒精的作用，有利于尽快排出体外。
大姨妈来之前体温是否会升高
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经来临之前体温会有所升高。如果月经规律，体温会升高0.3-0.5℃左右，多数在37℃左右。月经来临前两天左右，体温会下降至正常。月经期间，体温不会升高。温馨建议女性月经前后不要过劳，保持良好精神状态，搭配合理的饮食，健康饮食，多吃果蔬，少吃寒性食物。
宝宝穿多衣服会发烧吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
当婴儿穿的衣服越多越厚时，很容易导致体温升高，但这种体温不同于病态的发烧，通常体温并不是特别高。 当衣服和被子变薄时，体温会逐渐下降。但对于非常小的婴儿，如新生儿，过度穿衣和过厚的覆盖物很容易导致热陷综合症。此时，体温可能处于高烧状态，这是一种相对危险的状态。 因此，及时去医院是必要的。平时给宝宝穿衣时，要注意适当的厚度和适当的加减。如果过多的衣物导致了体温过高，应注意及时减少衣物。 同时，我们必须及时补充水分，让宝宝经常喝温水或母乳，保证液体的摄入，以补充发烧过程中流失的体液，让宝宝的身体状态尽快恢复正常状态。
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