山药属于滋补健脾的食材,并且也含有大量的脂肪以及淀粉,如果经常吃山药,也是能够补充体内的营养物质。
在食用期间山药皮是不可以吃的,山药皮含有植物碱针对于体质虚弱或者易过敏的人,是不可以食用,这样很容易引起过敏,严重时会出现红疹或者红斑以及红肿的现象,其次,也有部分患者会存在脱屑的现象。