专家问答
血压高喝什么茶好
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科

血压高可以喝菊花茶、山楂茶、决明子茶等。菊花茶有下火、清肝明目的作用，能够有效的控制血压的升高。

山楂本身就具有降低血压、帮助消化、降低血糖的作用，所以经常的喝山楂茶能够扩张血管、改善高血压症状。患有高血压的患者还可以适当的喝决明子茶，因为决明子有降血脂、降血压的作用，而且效果比较明显，平时还应少吃高热量食物，适当的做体育锻炼。

2020-03-23
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甘油三脂高喝什么茶比较好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
对于甘油三酯高的患者来说，平常可以选择喝点红茶，当然具体还是要看个人情况来确定，针对性治疗才能达到更好的效果。同时通过研究发现，不管是红茶或者黑茶都能起到降低甘油三酯的效果，同时还能降低低密度脂蛋白，胆固醇等，特别是降低胆固醇比绿茶要好很多。对于甘油三酯高的患者，可以喝点红茶或者黑茶。其中红茶还能促进食欲，让心脏功能增强，还能更好清除自由基，起到抗氧化的效果。另外红茶和普洱茶都是温性的，适合冬天喝，绿茶比较适合夏天喝，能够消暑，还是要多注意休息，劳逸结合。
血糖高喝什么茶好呢
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖比较高的患者也是可以适当的喝一些茶饮的。不过若是存在着血糖比较高的现象，建议最好是喝绿茶，但是需要注意不能够喝太浓的茶。因为普遍认为血糖高的人存在着阴虚火旺的现象，绿茶有着非常不错的清热效果，适当多喝一些不仅能够补充水分，而且还能够有效地维持血糖较高患者的阴阳平衡。
老年人喝什么茶好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
多喝一点茶，对老年人来讲非常有利于身心健康。以下几种茶最适合老年人了：第一，绿茶，可以帮助我们预防骨质疏松和皮肤瘙痒，第二，苦荞茶，可降血压，促进血液循环，防止出现心血管疾病。第三，普洱茶，可降脂，抗动脉硬化，同时也可以改善便秘的情况，不容易出现冠心病。第四，枸杞茶，枸杞的营养价值非常高，它可以有效提高我们的免疫力，益气补肾。第五，桂圆红枣茶，可促进消化，改善失眠的情况。第六，西洋参茶，降火、提高抵抗力，年龄较大的人特别适合服用这种茶。第七，红茶。第八，玫瑰花茶，茉莉茶。
血压高喝哪种茶最好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者可以喝以下茶：（1）枸杞茶。枸杞子可以明目、补肝肾，是一味养生的中药，可调节肾脏状态，减弱血压波动。（2）山楂茶。山楂可以活血、降脂、降压，保护心脑血管。（3）玉米须茶。玉米须是一味中药，有利尿护心、降压的作用。（4）首乌茶。何首乌生用有一定毒性，但可以来泡茶。不仅有补肝肾的效果，还可以更好地降低血压。对于高血压患者来说，推荐长期饮用这四种养生茶，以便更好的控制血压，使降低血压药物能更好的发挥效果。
男性湿气重喝什么茶好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
男人湿气重可以喝绿茶，因为绿茶没有经过发酵，能够保留茶叶的新鲜和原始味道。而且茶叶中的茶多酚、咖啡碱等多种成分都能保留下来。但不可以多饮或长时间的饮用，因为绿茶性寒，在服用一段时间身体有所改善之后，就应该饮用薏仁茶，能够起到利水消肿、清热排脓、健脾祛湿的功效。
脑供血不足喝什么茶好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
很多原因都会导致大脑血液循环出现问题，也就是我们常说的脑供血不足，进而导致缺血和缺氧的状况。当患者脑供血不足的时候，就会出现头胀，四肢麻木，语言含糊和头晕等情况，针对这种患者，我们一定要积极治疗，防止出现血管病，可通过喝一些茶来改善这种症状，比如绿茶和红茶。茶里面有抗氧化物质，对心脑血管都有很好的帮助，喝茶的时候最好不要在晚上喝，因为茶里面有兴奋性物质，晚上或睡觉之前喝茶，会影响睡眠质量，有可能会失眠。
肠胃不好的人喝什么茶好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肠胃不好的病人，多是因为内部脾胃失衡造成的。可以适当的喝一些养胃茶，调理胃功能。另外，也可以喝一些不含茶多酚的成分茶或是水果茶，不会对肠胃造成过大的伤害。其他种类的茶叶，肠胃不好的病人是不建议喝的。因为饮茶对胃粘膜可能会造成刺激，导致胃部不适的症状进一步加重。生活中，肠胃不好的人群还要注意饮食，辛辣刺激性食物尽量不要吃。
血压高吃什么药好
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
对于高血压来说，要根据患者伴随的病症的不同，来选择适合的药物。推荐选作用比较温和的药物作为基础降压药：优先选用长期降压的口服药物，例如钙离子拮抗剂，非洛地平，硝苯地平等。也可以用血管紧张二受体激动剂，例如代文，安博维。单药治疗效果不佳的患者可以分不同的时期，按不同的病程服用复方降压片等复方制剂。根据具体的病情也可以选用（1）选择利尿剂，例如降压零号，（2）受体阻滞剂，例如倍他乐克。
高血脂喝什么茶好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
茶可以用来降血脂，但临床研究发现高血脂的患者喝山楂茶、普洱茶、菊花茶、乌龙茶和未经发酵的绿茶，降血脂的效果要比喝其他茶的效果更加明显。山楂茶，山楂具有促进代谢的功效，因而可以加速血液循环，降低血脂浓度。普洱茶，可以减少胆固醇的合成，从而有效降低血脂。菊花茶，有软化血管的作用，可以祛除体内的垃圾，同时也可以有效地预防糖尿病、高血脂和冠心病的发生。乌龙茶内含多种营养物质，可以提高患者的机体免疫力，减少胆固醇的合成，有效的降低血脂的浓度。未经发酵的绿茶富含多种微量元素和维生素，可以促进患者的脂肪和热量的消耗，加快血液循环，有明显的降血脂功效。患者饮用一段时间后，血脂若没有明显的降低，就需要到医院诊断治疗，以免错过最佳治疗期，危害生命。
肝病患者喝什么茶好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肝病患者平常喝些茉莉花茶较好，因为本茶有较好的疏肝解郁和护肝通便，以及清肝明目的良好功效，还可起到消食，利水，抗衰老，降血压的作用。冲泡茉莉花茶时，还可以适量的配一些冰糖，香片，荷叶等共同冲泡时，其效果更佳。肝病患者还可以适量的喝点乌龙茶，因为乌龙茶也有较好的消食去腻，降脂，减肥，利尿，以及防暑消热，抗菌消炎等多种保健功效，适合肝病患者日常饮用。另外，患有肝炎平常一定要少吃一些辛辣，油腻，生冷，刺激性食物，同时要戒烟戒酒，不要喝浓茶和咖啡。并要保持心情愉悦，积极建立治病信心。
老年人喝什么茶好
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
对老年人有益处的茶常见的有几种：1、红枣茶。老年人经常喝这种茶可以延年益寿。2、苦丁茶。喝苦丁茶能够改善睡眠以及降火，对神经衰弱导致的睡眠具有一定的治疗作用。3、普洱茶。普洱茶具有防治动脉硬化的功效，对于冠心病有辅助治疗作用。4、绿茶。绿茶含锌量比较高，对于骨质疏松有预防作用。5、红茶。红茶对人体摄入钙质比较有帮助，经常喝红茶能够有效降低骨折出现的几率。
抽烟的人喝什么茶好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
抽烟的人可以经常性的喝绿茶，因为绿茶素能够预防胆固醇，使沉积在血管壁上的烟草得到清理，还能有降血压的作用。也可以适当的喝蜂蜜柚子茶，因为柚子茶能够起到祛痰止咳的效果，改善由于吸烟而导致的呼吸道和咽喉的伤害，还能起到抑菌效果，保持口腔的清洁。抽烟的女性可以适当的喝菊花茶、罗汉果茶等，能够有解毒消炎、清热生津、润肺止咳的功效。
降血糖喝什么茶最好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
想要降低血糖，平常可以多喝点山楂茶，山楂具有健胃，消食，开胃的效果，准备好十五到三十克的山楂，加上适量的水去煎熬，一直到完全变成浓汤之后放凉就能喝，对于降低血糖会有很好的效果。其次还能喝点枸杞茶，枸杞可以直接干吃或者也能用来熬粥，对于改善血糖也有不错的疗效，每天的分量是九克，准备开水冲泡之后就能喝。或者还能选择喝荷叶茶，荷叶可以起到清热解暑，以及扩张血管等作用，准备新鲜的荷叶清洗干净，切成碎末之后用开水冲泡，放凉之后再去喝，对于改善血糖也有很好的效果。
血压高吃什么食物降压
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于高血压患者，除了通过吃药的治疗之外，还可以通过饮食的方式来进行辅助治疗，饮食原则就是脂肪食物，高胆固醇食物，高盐食物都应当要少吃一些。另外还有一些食物能够降低血压，比如胡萝卜、山药、绿豆、木耳、芹菜等等，除此之外还有一些水果能够降低血压，比如柠檬、苹果、香蕉、山楂等药物。高血压患者在饮食上也应当注重营养，多吃蛋类、瘦肉、牛奶等。另外也要戒烟和戒酒，把体重控制在正常的范围之内，晚上不要熬夜，搭配一些适量的体育运动，效果才会更好。
血脂稠喝什么茶好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
临床研究表明血脂稠的患者每天喝两到三杯的菊花茶或绿茶可以有效地降血脂。因为菊花有降血脂和降血压的功效，因此对于血脂稠的患者来说菊花茶是最佳饮品。绿茶富含茶多酚和长纤维，可以有效地降低患者体内血脂的粘稠度，同时也可以有效地预防心脑血管疾病的发生。患者在饮用绿茶的时放几朵菊花，降血脂的效果会更加的明显。如果患者的病情较重，则需要尽快到医院诊断治疗，医生会针对病情选择不同的治疗方式，切不可大意，以免错过最佳治疗期，使病情加重或引发其他并发症。
乙肝病人喝什么茶好
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
乙肝病人可以适当引用一些绿茶、枸杞茶。乙肝患者在饮食方面需要以清淡富有营养为主的，拒绝暴饮暴食、辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，不要吸烟、喝酒以及对肝脏有刺激的药物。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，保持大便通畅，保证睡眠，积极锻炼，这些对病情的恢复非常有帮助。乙肝患者一般以高热量、高蛋白质、维生素丰富而可口的食物为宜，脂肪含量不易过多。
降三高喝什么茶最有效果？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
三高是大家都了解的，在生活中想要降三高，可以多喝一点茶，三高主要是指我们所说的高血糖，高血脂以及高血压，对此可以选择喝决明子茶、菊花茶、莲子心茶、桑叶茶、荷叶茶、普洱茶、山楂茶以及乌龙茶和黑茶等等。另外除了通过喝茶能够有效降三高之外，还可以在饮食上注意相关事项，比如不能够吃太过于油腻和重口味的食物，有条件的话，可在做饭时选择使用植物油，对于三高人群是有很好帮助的。另外降三高还可以通过服用一些药物来进行缓解，这也是最为直接和有效的方法。
血压高吃什么药降压快
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于正常人来说，如果是收缩压范围值就应该在90-139mmHg，舒张压的范围就是在60-89mmHg。如果测量出来的结果有超过这个范围，就意味着是属于高血压。一旦出现了高血压之后，患者需要及时服用降低血压的药物去之劳，可以选择ACEI类的药物等，这些药物服用之后，对于控制血压都会有很好的效果。另外还能选择服用硝苯地平等药物，这种是每天服用一到两粒，每天服用一次，吃完之后也能让血压处于平稳的状态之中。平常饮食方面也要注意，不能吃太多高胆固醇的食物，还应该以低盐和低脂为主。
糖尿病喝什么茶好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果患者出现了糖尿病的话，可以适当的多喝一些能够调理血糖和血脂的茶饮，常见的如桑叶茶等。但是患者也要注意的是，糖尿病主要是由于体内的糖代谢出现了紊乱造成的，治疗糖尿病的主要手段是注射胰岛素，茶叶是无法代替胰岛素的作用的，建议在日常的生活中注意避免摄入大量的糖分即可。另外其他的绿茶、红茶等也可以起到调节血糖的作用，但是患者要注意不能放糖。另外就是要注意少喝果汁等饮料，可以适当的多喝一些温开水。
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