甘油三脂高喝什么茶比较好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

对于甘油三酯高的患者来说,平常可以选择喝点红茶,当然具体还是要看个人情况来确定,针对性治疗才能达到更好的效果。

同时通过研究发现,不管是红茶或者黑茶都能起到降低甘油三酯的效果,同时还能降低低密度脂蛋白,胆固醇等,特别是降低胆固醇比绿茶要好很多。

对于甘油三酯高的患者,可以喝点红茶或者黑茶。其中红茶还能促进食欲,让心脏功能增强,还能更好清除自由基,起到抗氧化的效果。

另外红茶和普洱茶都是温性的,适合冬天喝,绿茶比较适合夏天喝,能够消暑,还是要多注意休息,劳逸结合。

2020-03-19
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