专家问答
为什么晚上睡觉会磨牙
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科

导致晚上睡觉磨牙的原因有很多，首先是精神太紧张造成的，就像工作或者学习压力太大，很容易就会让精神处于紧张的状态，到了夜晚之后很容易就会让咀嚼肌出现肌张力上升或者痉挛的情况，从而引发晚上磨牙，还有些患者会紧紧咬着牙齿。

其次就是咬合关系不良造成的，如果检查出来的结果发现咬合关系不良，这样的情况下很容易就会引起夜间磨牙，及时更改之后就能恢复过来。

最后是因为胃肠道里面有寄生虫造成的，这样也会出现夜间磨牙的情况。

2020-02-24
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晚上睡觉磨牙是怎么回事
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
晚上睡觉总磨牙一般是三种原因引起，第一、牙齿因素，比如牙齿过长或者缺损、经常单侧咀嚼都可能会导致咬合障碍，所以当晚上沉睡后，机体就会潜意识的进行运动，想要通过牙齿的摩擦来达到咬合的平衡。第二、心理因素，如果长时间处于紧张或兴奋状态，就算晚上睡着之后情绪也会表现出来，磨牙就是其中的一种形式。第三、其他因素，缺钙、肠胃功能混乱、体内有寄生虫或者血压有波动、生产因素等，也会导致在晚上睡觉之后出现磨牙的情况。
小孩子晚上睡觉磨牙怎么办？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
孩子晚上睡觉出现磨牙的状况，可能是因为消化功能紊乱，也可能是牙齿发育不良造成的。如果孩子晚饭吃得过多，或者睡前还吃了食物，睡觉的睡着后，胃里就会残留很多食物，消化系统被迫运转，为了促进消化，宝宝睡觉时咀嚼肌就会被动参与进消化工作中，就会导致磨牙。如果是因为牙齿发育不良的话，就是孩子牙齿生长位置不对或者是牙齿排列不整齐造成的磨牙，因此父母可以带孩子去医院让牙医检查一下，除去是遗传的牙齿咬合不良，如果是牙齿突出，就需要磨去牙齿的突出点，然后配合牙垫，就可以达到减少磨牙这一状况的效果。
为什么晚上睡觉身上老是痒？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
在晚间睡觉的时候身体老是痒，若是没有皮疹的话，得瘙痒症的可能性是比较大的，这个跟皮肤干燥、周围环境的温度偏高、还有周围环境太干燥有着很大的关系，最好是多晒晒被褥，也可以用加湿器，使用温和没有刺激性的保湿霜。在睡觉之前可以服用扑尔敏，也可以用赛庚啶。如果身上痒，还有指缝、腹股沟、手腕、阴囊、腹部、外阴等等这些地方伴随着红色的、比较小的大丘疹或者是隧道，而且瘙痒是在晚上，那么疥疮的可能性就比较大了。疥疮的原因是疥虫感染，是会传染给其他人的，最好是使用硫磺软膏积极治疗，也需要把床单，还有被罩或贴身的衣服，用烧开的水烫一下。
为何晚上睡觉会皮肤瘙痒
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
皮肤瘙痒有很多种类型，其中有一种的皮肤病就会在晚上睡觉的时候加重瘙痒，而在白天的时候则不会瘙痒或者只是很轻微的皮肤瘙痒症状。这种皮肤就是大家常说的疥疮，这是因为它疥螨感染而引起的，经常会发生在免疫能力低下患者身上。疥疮通常只有在晚上的时候才会出来活动，进行繁殖，这才会在晚上的时候皮肤瘙痒变的比较严重，而这时候就需要进行杀虫治疗，治疗以后晚上皮肤瘙痒的症状就可以得到很好改善。还有就是如果得了荨麻疹也容易在晚上的时候加重病情，瘙痒也会更加的明显。
为什么晚上睡觉的时候咳嗽比较厉害
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
晚上睡觉咳嗽比较厉害，通常都是由于变异性哮喘造成的。患有这种疾病的人群，气道跟正常人对比起来痉挛相对会狭窄一点，从而更加容易出现咳嗽。尤其是到了晚上的时候，这个时间段迷走神经张力会有增高的现象，使得气道变得更加狭窄，患者的咳嗽明显要更为严重一点。其次就是患有心衰的人群，等到晚上进入睡眠之后，对于那个感觉会有些迟钝，当处于平卧的状态之中，此时回心血量会有增加的情况，从而让心衰更加严重，引发的咳嗽也会严重一点。
肺癌晚上睡觉有什么症状？
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
肺癌晚上睡觉会有4个症状：1.睡醒后，脑袋昏沉、无力；2.咳嗽愈烈；3.睡醒后仍感觉大脑不清醒；4.经常从凌晨3点到凌晨5点醒来。
小孩子晚上睡觉磨牙怎么办
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
孩子晚上睡觉磨牙，在日常生活中也是很常见的，这种现象通常是由于两种原因导致。一是孩子牙齿发育不良。牙齿排列不整齐，或者生长位置异常，咀嚼器官之间的协调关系因此被破坏，孩子自身试图通过牙齿与牙齿之间磨动的方式，去除掉咬合的障碍，因此便造成了磨牙现象。这时，爸爸妈妈就应该带着孩子去请牙医检查一下，如果出现牙齿咬合不良，可能就需要配置牙垫，具体需谨遵医嘱，就会减少孩子磨牙的现象。二是消化功能紊乱，在注意宝宝自身卫生时，还应该考虑孩子每餐食量是否过多。宝宝晚餐食量过大，或者是睡前加餐，胃里食物过多，消化系统为了促进消化而被迫运动，咀嚼肌也会被动一起参与，这样也造成了磨牙的情况。
为什么会出现晚上睡觉呼吸困难憋醒的情况
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
出现晚上睡觉呼吸困难憋醒有许多的原因，一些常见的原因如下：首先、如果哮喘发作，建议去医院做支气管舒张试验或者支气管激发试验，假如检查结果是阳性，那就可以确定是哮喘引发的，要立即处理。家里有可以使用的药话，可以用来缓解病情，睡觉之前嚼服一粒孟鲁司特钠，避免憋醒的症状的发生。考虑到婴幼儿，则可以使用布地奈德和特布他林这两种药物来进行雾化治疗。最后、晚上睡觉之所以会呼吸困难憋醒，可能要考虑是发生心源性哮喘，通常情况下是左心衰竭导致的，如果左心发生衰竭，会造成肺淤血，最后导致出现呼吸困难以及憋醒。
晚上发烧会严重吗
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
发烧的人有以下感觉，尤其是那些经常发烧的人。为什么它们在白天和晚上都燃烧得很好？或者为什么它在白天燃烧较少，而在晚上燃烧较多？事实上，这可以用以下原因来解释:体温全天波动，通常早晚较低，下午和晚上较高，尤其是晚上。在这种情况下，发烧患者之间的温差约为1℃。有些人白天的温度是37℃，晚上是38℃，晚上是39℃。这是因为晚上睡觉时少喝水，户外活动减少，室内环境温度相对较高，所有这些都会减少散热，容易引起温度上升。尤其是晚上在床上休息时，父母会给孩子或大人自己穿被子，这会导致晚上体温升高。因此，上述原因会使每个人认为晚上发烧更严重。
为什么晚上咳嗽白天不咳嗽
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
可能是患了过敏性咳嗽，在正常情况下，咳嗽是夜间或清晨发作的，胸部x光和血液检查都没有明显异常，此时可以多喝水，吃水果来缓解一下。过敏性咳嗽主要吐白色泡沫痰，喜欢揉眼睛和鼻子。他通常在睡觉前咳嗽一会儿，在半夜咳嗽很长时间。早上醒来就咳嗽，所以没有必要担心，会随着季节的变化而自然好转，随之而来的是凉爽的夜晚空气，也是刺激咳嗽的诱因咳嗽是人体自身的一种保护性反射作用，可防止异物进入气管，防止支气管系统积聚支气管分泌物。如果它不引起发烧等症状，它会自然好转。如果是的话，它将被证明是由炎症引起的咳嗽。此时，应注意通过权威检查和医生建议对正规医院进行有效药物治疗的必要性。对于严重病例，需要输血来改善情况。
晚上睡觉后背疼痛是什么原因
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
如果晚上睡觉，床很软或使用空调频繁，都会导致后背部软组织受到刺激，出现局部充血和水肿，导致无菌性炎症发生，从而引起疼痛感。很多的患者长时间的一个姿势或不停的重复一种动作，如长时间坐着，弯腰很频繁，这种情况活动时都不会有明显的疼痛感。不过到晚上睡觉的时候，身体恢复到正常人的生理状态水平，就会导致疼痛变得明显。
为什么晚上尿特别多
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
晚上排尿次数如果超过两次，就算是尿频。晚上尿是否多，主要是看尿尿的总量，如果每一次排尿的量都是300毫升左右，并且一晚上达到了2~3次，则是尿频。晚上尿尿特别多，是因为睡觉之前或者是白天喝了太多的水、啤酒以及水分较多的食物，都可能会导致晚上尿尿次数过多的。另外尿路感染、前列腺炎、膀胱结核、膀胱结石等等都是会引起晚上尿特别多的。
为什么会磨牙怎样治
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
磨牙在日常生活中很常见，一般有以下这几种原因：一是过度的神经紧张和焦虑心理。二是消化道疾病与内分泌功能紊乱。三是过度的劳累，尤其是一些从事精细工作的人员，比如修表师、运动员等。四是缺乏某些微量元素，体内患有寄生虫疾病。五是长期养成的磨牙习惯。六是过大的工作压力所导致的身体疲劳。要治疗磨牙就得从下面这几个入手：一是心理治疗，如果是精神心理因素所导致的局部肌肉张力增高，就需要对因治疗，从根本上缓解除紧张情绪，停止没必要的顾虑情绪，如果症状比较严重建议服用安定也有很好的效果。二是降低大脑兴奋性，比如睡前放松身体，做局部的肢体伸展运动，最好不要吸烟和喝酒，才能起到改善睡眠的效果。三是调整上下颌的咬合情况，建议去口腔科就诊，如果有必要最好调整一下颌垫等。
为什么一到晚上咳嗽会严重
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
健康的人是不咳嗽的，如果咳嗽说明气道里面有炎症，气道里面不舒服，有分泌物的产生，那么为什么到了晚上咳嗽就就加重，因为气道里面的分泌物在晚上的时候受到迷走神经的作用，从而造成呼吸不顺，分泌物不断的增多，气道不通，所以咳嗽就会变得严重。但是健康的人是不会产生这样的情况，有气道感染的人会咳嗽，到晚上就会咳嗽的会比较严重，因此咳嗽的人在晚上吃药治疗效果会比较明显，严重的咳嗽要借助药物治疗，轻微的咳嗽多喝水，吐痰会有所缓解。
什么原因会导致晚上睡觉不踏实
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
晚上睡觉不踏实，即晚上失眠，这时候要做的是明确什么原因会导致失眠，以及如何治疗失眠。从中医角度来看，失眠涉及到心肝脾肾，如果长期失眠，会对机体造成一定危害。在临床上，遇到此种情况，一般不推荐服用安眠药，因为安眠药不能从根本上解决问题。安眠药具有缓解失眠以及镇静的作用，长时间应用，容易产生依赖性，且会有较大的副作用。要调整失眠，最主要的是增加体育运动，注意休息，多与朋友亲人谈谈心，可以听听轻音乐、泡脚等来促进睡眠。同时生活要有规律，拥有好习惯，按规律睡觉。当症状较严重时，可以适当用些中药调理身体，养神安宁，以消除失眠。
小孩晚上睡觉咳嗽怎么回事？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童晚上睡觉咳嗽，主要包括以下原因:首先，呼吸道感染后，气管内会有分泌物和痰。晚上睡觉时，容易有一体位的变化，导致痰液位置的变化，从而刺激并引起宝宝咳嗽。可给宝宝看感染、轻拍背部、雾化等治疗。第二，上呼吸道综合征。是指上呼吸道感染，如咽炎、鼻窦炎等，感染之后的分泌物，在宝宝平躺的时候滴到气管里，，导致宝宝咳嗽。治疗主要针对上呼吸道感染。第三，胃食管反流。患有胃食管反流的儿童更有可能在平躺时发生反流，刺激气管，导宝宝儿咳嗽。治疗主要是给宝宝服用促进胃动力的药物。
晚上睡觉脚底发热是怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
夜间睡眠时脚背发热属于五心烦热，多见于阴虚患者。其主要原因是体内阴液不足，不能控制阳气，导致营养和滋润功能下降，出现虚热症状。对于心阴不足的患者，可采用天王补心丹滋阴清热，宁心安神。如果肺阴虚患者可以用沙参麦冬汤，可以起到滋阴润肺的作用对于肝阴虚的患者，可口服杞菊地黄丸，滋补肝肾，明目。肾阴不足者，可口服左归丸，滋补肾阴。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，长时间熬夜会伤津液，从而加重阴虚症状以清淡饮食为主，多吃具有清热养阴作用的食物，少吃刺激油腻的辛辣食物，否则可能加重症状上述计划仅供参考。请根据自己的情况，在专业医生的指导下使用特定的药物。
小孩晚上睡觉咳嗽怎么回事？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童晚上睡觉咳嗽，主要包括以下原因:首先，呼吸道感染后，气管内会有分泌物和痰。晚上睡觉时容易有一体位的变化，很容易改变痰的位置，从而刺激并引起宝宝咳嗽。可以给宝宝看感染、轻拍背部、雾化等治疗。第二，上呼吸道综合征，是指上呼吸道感染，如咽炎、鼻窦炎等，当宝宝平躺时，感染后的分泌物滴入气管，导致宝宝咳嗽。治疗主要针对上呼吸道感染进行治疗。第三，胃食管反流。患有胃食管反流的儿童更有可能在平躺时发生反流，刺激气管，导致宝宝咳嗽。治疗主要是给婴儿服用促进胃动力的药物。
为什么晚上体温比白天高
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
人类属于高级恒温动物，但也不代表一天的体温都是在一个标准值，一天内体温不超过1度就属于正常现象。白天，体温在凌晨2点到5点之间最低。从下午5点到7点，一天之内体温最高。晚上体温会比早上高0.5-0.8℃。严重的差别大约是1℃同时，女性的平均体温比男性高0.35℃，因为女性的体温在月经期间也会有轻微的变化。一般认为37.3以上视为发烧，36-37.3属于正常体温。
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