专家问答
患有痛风，还能吃鱼腥草吗
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科

机体内嘌呤代谢紊乱，通过代谢，可导致血尿酸浓度升高，随之导致痛风。

因此对于痛风患者，应少食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类等，多进食含嘌呤低的食物。而对于鱼腥草，其是一种中草药，可以被痛风患者使用。

对于痛风患者，用水泡鱼腥草来喝，对病毒有一定抵抗作用。同时，排脓消痈、清热解毒也是鱼腥草的一大功效。当患者被诊断为痛风时，就需要长久药物治疗，要谨遵医嘱，规律服药。

常用别嘌呤醇等降尿酸药物作为长期用药。对于痛风累及关节，导致关节疼痛的患者，可以选用布洛芬等非甾体类抗炎药，进而缓解疼痛症状。

生活习惯以及饮食的改善对痛风治疗也极为重要，如多喝水，少食用嘌呤含量高的食物。

2020-03-27
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痛风能吃豌豆吗
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
患有痛风一般可以适量吃豌豆，而豌豆属于中富含嘌呤的食物，相比嘌呤含量有些偏高，因此在患有痛风时应尽量少食这类食物。如果患者经常过度食用豌豆会导致患者体内血尿酸水平增高，从而影响患者病情恢复。而豌豆属于营养较丰富且均衡的食物，根据其成熟的情况对于娇嫩的属于青豆，对于患有痛风可以选择适当吃一些清炒青豆或水煮青豆，但是对于磨成青豆粉而制作成甜品的食物一般是不适合痛风患者食用，以免导致病人在患有痛风的时还会伴有血糖、血脂或尿酸升高的情况，从而影响病情恢复。
患有痛风疾病能吃莴笋吗
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
莴苣属于绿色蔬菜，其含有嘌呤物质非常低，患有痛风是能吃莴苣。一般痛风是由于体内血尿酸过高而导致，而吃莴苣是不会导致这种情况的发生，因此在患有痛风吃痛风不会诱发痛风关节炎急性发作。在患有痛风时可以选择多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，对于含有嘌呤物质较高的食物就要尽量避免。当病情稳定时可以适当限制食用一些瘦肉、鱼肉、含嘌呤较低的豆类食物。在患病期间就要避免高嘌呤食物，特别是一些肉汤、动物肝脏、火锅等食物。在患有这种疾病时不仅需要通过饮食治疗，含需要坚持服用降尿酸药物，以免导致病情加重。在痛风关节炎发作间歇期和慢性期，服用降尿酸药物治疗，可以帮助病人使其血尿酸水平降到360umol/L一下，从而控制痛风关节炎的急性发作，减少痛风性肾病的产生。痛风属于一种代谢性风湿病，这种疾病通过上面这些治疗可以得到很好的治疗，当然如果病人不主要对疾病的重视，严重还会导致病人致残，甚至导致肾功能衰竭。
三七粉放久了还能吃吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
三七粉属于中药，只要没有霉变都是可以吃的，只是它的功效可能会稍微下降一点。如果想要让三七粉的功效发挥到最大作用，最好在短时间内服用，不能长时间放置，在放置三七粉的时候应该放在干燥的环境中，同时一定要将它密封好，三七粉有软化血管，预防心脑血管疾病的功效，同时可帮助消肿定痛以及化瘀止血，还可以降低血压和血脂。
痛风能吃木耳吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
患有痛风的人可以吃木耳，特别是风干的木耳。虽然是一种高嘌呤食物，但在头发浸泡的过程中会有大量嘌呤流失。最终泡发的木耳会变成低嘌呤的食物。木耳泡发后食用，不会增加人体尿酸水平。因此，木耳是一种比较适合痛风患者食用的食物，它不仅能为人体提供丰富的维生素、钙、磷、膳食纤维等营养物质，而且有助于控制体重。痛风患者可以食用绝大多数的新鲜蔬菜、水果、牛奶和鸡蛋，痛风患者需要限制食用高嘌呤的食物。而对于一些中等富含嘌呤的食物，在病情稳定期可以限制性的食用。另外，痛风患者需要经常锻炼，但是要避免剧烈的突然活动，或者过度劳累，还需要控制自己的理想体重，平时多喝水。这些是痛风病人需要长期保持的生活方式和饮食习惯，它们是痛风治疗的基础。最重要的是服用抗持续性药物。
痛风能吃木耳吗
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
患有痛风的人可以吃木耳，特别是风干的木耳。虽然是一种高嘌呤食物，但在木耳浸泡的过程中会有大量嘌呤流失。最终泡发的木耳会变成低嘌呤的食物。木耳泡发后食用，不会增加人体尿酸水平。因此，木耳是一种比较适合痛风患者食用的食物，它不仅能为人体提供丰富的维生素、钙、磷、膳食纤维等营养物质，而且有助于控制体重。痛风患者可以食用绝大多数的新鲜蔬菜、水果、牛奶和鸡蛋，痛风患者需要限制食用高嘌呤的食物。而对于一些中等富含嘌呤的食物，在病情稳定期可以限制性的食用。另外，痛风患者需要经常锻炼，但是要避免剧烈的突然活动，或者过度劳累，还需要控制自己的理想体重，平时多喝水。这些是痛风病人需要长期保持的生活方式和饮食习惯，它们是痛风治疗的基础。最重要的是服用抗持续性药物。
痛风病人不能吃什么食物
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
痛风病人不能吃海产品，不能吃红肉，也不能吃动物的内脏，还要尽量少吃豆制品。痛风患者不可以喝酒，不管是白酒还是啤酒都是不可以喝的。痛风病人可以多喝一点水，每一次要喝300毫升的水，这样对于痛风治疗有很大的帮助。看着只有多喝水，多排尿，才能排出体内的尿酸。
痛风能吃菠菜吗
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
菠菜含有嘌呤，痛风患者不能吃嘌呤类食物，所以很多痛风患者认为是不能吃菠菜的。其实菠菜含有的嘌呤数量是比较少的，比起动物肝脏、海鲜类的食物，嘌呤的含量是比较低的，所以痛风患者吃一些菠菜一般来说不会引起痛风发作，因为菠菜的嘌呤含量比一般的蔬菜可能偏高，但是相对于其他的还有销量比较高的食物来说要低很多，所以痛风患者不必太在意菠菜，可以少量的吃一些，但是需要严格戒酒，多喝水。
痛风能吃柚子吗
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风患者吃柚子是没什么影响的，痛风也称为高尿酸血症，是因为血液中的尿酸过高引起的，在水果蔬菜上没有什么禁忌。痛风患者不能吃嘌呤含量高的食物，例如动物肝脏等。患者还需要注意避免吃辛辣刺激性食物，饮食要注重清淡。建议患者多吃清淡的粥，也可以到风湿免疫科进行尿酸检查，根据结果来服用活血化瘀的药物进行治疗，能降低尿酸，有效治疗痛风。
咳嗽能吃鸡蛋吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
咳嗽一般是可以吃鸡蛋的，不过要根据患者的体质来决定，如果患者对蛋白质没有异体反应，是可以吃鸡蛋的，而且鸡蛋还能提高人的免疫力，增加蛋白质营养。如果鸡蛋会使患者的呼吸道疾病加重，那么不要吃，可以喝牛奶，或者吃肉食来补充身体所需的营养。
晚上能吃苹果吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苹果是重要的营养水果，苹果含有多种营养物质，对健康人群吃苹果的时间并没有严格的规定。但是对于脾胃功能不好的人群，晚上不要吃苹果，更容易造成脾胃功能不良，会引起失眠，有诱发高血压和冠心病的可能。平时我们应该注意苹果最好在早晨吃，早饭后隔1-2小时后再吃，可有充分吸收苹果当中的营养物质，而且还可以有效的促进其他物质的消化吸收。
糖尿病人能吃地瓜吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者可以吃一些地瓜。地瓜有多种的营养成分，如膳食纤维和微量元素，对患者的身体也会有一定的好处。注意应该在中午吃地瓜，基本上影响会比较小，不要在晚上及晚餐时吃。吃地瓜必须适度，最好每天不要超过600克，，因为红薯含有太多的糖分，而且很粘，不利于消化。
糖尿病人能吃梨吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病人是可以吃梨的。并且梨子、苹果、桃等水果中含有的热量和糖分也是差不多的，如果患者体内的血糖已经得到控制的话可以少量的进食，但是如果患者身体的血糖没有得到很好的控制的话最好不要加餐。并且在进食的时候建议最好一日控制在一个以内，如果进食的量比较大可能会导致患者血糖升高。另外建议患者可以在日常的生活中多吃一些粗粮，比如南瓜、燕麦等，此类食物有助于患者消化，适量的进食可以起到一定的减肥的作用，另外也可以调节体内的血糖和血脂。
糖尿病能吃香蕉吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
香蕉中含有的糖分是比较高的，但是香蕉的血糖指数并不是很高，因此糖尿病的患者是可以适量的吃一些香蕉的，但是如果进食过量的话会造成血糖升高，此外也有可能会导致某些肠胃疾病，比如腹泻以及腹痛等。建议糖尿病的患者每天摄入的香蕉应当控制在100到150克之间，每天进食一到两根即可。另外也有部分香蕉属于生香蕉，患者应当避免进食生香蕉，生香蕉会增加患者便秘的风险。
痛风病人能吃韭菜吗？
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风患者无论在日常生活中吃什么，但是在选择食品时一定要选择低嘌呤的食物。但对于韭菜来说，100克中含有25克的嘌呤，所以从这个数据来看，韭菜中嘌呤含量还是比较高的。如果痛风患者特别想吃这样的蔬菜，少食用一些是可以的。
来例假还能吃阿胶么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来例假是不是能吃阿胶，需要因人而异。对于月经正常者来说，月经期间不能吃阿胶。对于月经异常者，尤其是月经过多、经期延长的女性，来例假的时候，还是可以吃阿胶的。建议食用的时候，将阿胶配合十到二十克的西洋参一起炖了，再服用。如果女性的月经过多，并且伴有血块、下腹胀痛等症状，这属于瘀滞的异常，可以将阿胶和六克蒲黄一起炖了吃。对于血虚、月经后期、月经过少的患者，可以将阿胶可以搭配枸杞一起炖服，但是来例假期间不能吃。
胃不好的人能吃大蒜吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
胃不好的人不能吃生大蒜，因为生大蒜里面含有大蒜素，会对胃产生刺激，但是可以吃熟大蒜。而且如果吃了太多的生大蒜，胃酸分泌会增加，同时也会动火耗血，不仅刺激胃肠道，也会影响视力，特别是患有胃溃疡，胃炎以及十二指肠溃疡，便秘的患者。如果吃的是熟大蒜，就不会对胃造成这些不好的影响，可以适当的吃一些。
乳腺癌能吃鱼吗
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
乳腺癌患者可以吃鱼，以前有鱼、虾等属于发物的说法，还认为癌症患者不能吃，但是这些说法并没有经过临床的验证。实际上，鱼很有营养，其中含有大量的优质蛋白，适当吃鱼，可以让乳腺癌患者获得优质的蛋白，所以有补充营养的作用。不管是乳腺癌患者，还是其他的一些癌症患者，只要进食正常，就可以吃鱼。但是乳腺癌患者吃的鱼，要注意烹调的方法，比较适合的是清蒸，不能吃油炸的鱼。而且清蒸鱼口味比较清淡，也利于乳腺癌患者的吸收。除了鱼，虾也可以考虑进食一些，因为虾很有营养，可以帮助乳腺癌患者补充营养，但是要适量食用。
感冒发烧能吃鱼吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
在感冒发烧的时候是不可以吃鱼肉的。因为鱼是一种发性的食物，如果食用过多会生痰甚至会导致咳嗽、发热的症状，从而引起疾病的再次加重。如果出现了感冒发烧的症状，建议要注意日常饮食，食物要注意清淡、容易消化，比如面汤、菜粥和小米粥这一类都是很适合的。此外，辛辣、油腻等具有刺激性作用的食物，鱼、虾、牛羊肉、鸡蛋以及牛奶等也是发物，也要少吃荤食，避免加重症状。要注意多喝水，不仅能够人体缺失的水分，满足身体的需求，还能够促进新陈代谢。此外，还可以补充维生素c，对感冒也是很有好处的。患病期间少到人群聚集的地方，以减少交叉感染。若是出现了发烧，建议口服退烧药或者中成药及时退烧，比如蓝芩口服液、板蓝根颗粒、清开灵都是可以的。若是发烧38摄氏度以上的话建议口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。
发烧能吃冷饮吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
有很多原因会导致发烧，发烧包括感染性的发烧和非感染性的发烧。在发烧的过程中，患者的身体是处于应激状态，这个时候一定要注意饮食，因为很多患者食欲会有所减退，饮食上应当选择一些有利于消化、入口比较柔软的食物。但是一定要保证食物的营养，比如要含有一定的热量和蛋白质以及维生素。患者千万不能吃太冷或者太硬、不利于消化的食物，而且也不能吃太刺激的食物。在发烧时是不建议喝冷饮的，否则会影响患者的病情，甚至还会导致有些患者出现寒战、抽搐等症状，所以要避免吃太冷的东西，发烧一定要尽快找到原因，及时治疗。
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