慢性前列腺炎是男性的常见慢性疾病,平时可以做好防护措施,主要有以下几种方法,首先生活工作中药注意,不要久坐,不要经常熬夜,对于辛辣刺激的饮食要少吃点;
其次是性生活不要太频繁,不要频繁手淫,偶尔的进行手淫,是有好处的,可以促进前列腺液的排泄,达到心理释放;还有就是饮食方面注意,多吃蔬菜水果,比如番茄等;
还有就是多进行温水坐浴,对于缓解前列腺炎有很好的作用,同时可以缓解尿频以及通便的作用。