专家问答
去除眼袋的方法有哪些
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科

眼袋即表现为下眼皮浮肿，相信不少女性因眼袋而困扰。其形成眼袋的原因复杂，遗传因素、作息时间、年龄增长等都会造成眼袋的出现。

想要去除眼袋首先要避免熬夜，保持良好的作息习惯，用好护肤品，其次是考虑采取以下方法去去除眼袋：

一、内切法，这种手术比较适合年轻且皮肤皱纹少的人，其主要是去除脂肪，还可以达到美容的效果；

二、外切法，这种手术适合皮肤松弛且有皱纹的人；

三、激光去眼袋法，这种方法不适用于年纪稍大皮肤不紧皱的人。

2020-02-24
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线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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去眼袋最好方法有哪些
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼袋的种类有很多，所以去除眼袋的方法也是有很多的。如果是眶隔脂肪比较多，皮肤比较紧致的话，可以选择采用结膜入路的眶隔脂肪的方式来切除。对于皮肤比较松弛的人来说，可以通过外露皮肤切口这种眼袋手术来切除眼袋。如果泪沟加深导致的眼袋，可以采用眶隔重置方法来填充泪沟，这种方式去除眼袋的效果也是非常不错的。在去除眼袋之前需要先做详细的眼袋检查，看看是属于哪一种类型的眼袋，根据自己眼袋的形成原因，以及具体的眼袋严重程度，来做相应的眼袋去除手术。眼袋去除手术虽然是一个不大的手术，但是还是建议到正规的医院做手术，避免出现副作用。眼袋手术后注意多休息，不要过度用药，也不要用手揉搓眼部，避免发炎。
家里杀菌消毒的方法有哪些
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
现在新冠肺炎大势已控制下来了，但是仍然不可以大意。家里的杀菌消毒仍然不可以大意。关于消毒方案还请以官方最新指南为准。1.桌椅、电脑、门把手、开关、水龙头、坐便器等物体表面，可以用84消毒液擦拭，也可直接用 75%酒精擦拭消毒。2.地面可使用84消毒液用拖布湿式拖拭。3.勤洗手，然后消毒。手消毒可采用浓度为 75%乙醇溶液消毒液擦拭。4.家中的垃圾桶最好套有塑料袋并加盖的垃圾桶，并且每天清理。5.每天尽量开门窗通风。不具备开窗通风时使用紫外线杀菌灯消毒，每日消毒一次。但需要注意的是，84消毒液的使用必须严格按使用说明书来进行稀释和操作，紫外线杀菌灯的使用也必须遵从使用说明书。并且擦拭了酒精后一定要远离明火、高温物体。
一次性祛斑的方法有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
一次性祛斑的方法一般都是通过激光，对于长有老年斑的人，通过一次性祛斑基本上可以祛除干净，通常使用的是532激光祛斑。对于长有雀斑的人，由于雀斑是一些小点点，不存在表皮损伤，所以就需要多祛除几次。目前来说祛斑非常好的机器是皮秒激光，这种特别适合那些长有褐色斑的人。
治疗腰椎间盘突出的方法有哪些
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
治疗腰椎间盘突出的方法有很多，大致分为4种：1、采取中医治疗：对腰椎部位进行针灸、牵引、推拿、理疗、贴敷膏药等；2、手术治疗：病情严重的患者需要到医院进行手术治疗；3、微创介入治疗：如椎间孔镜；4、无创介入治疗：就是把药物直接注射到患病部位，不用开刀动手术，达到消除炎症的效果，修复腰椎间盘。
去除黑眼袋的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
临床研究发现有四种方法可以去除黑眼袋，第一种是用黄瓜片敷眼，黄瓜洗净后切片，贴于眼部十五分钟即可，黄瓜片切的越薄，贴在眼上越服帖，去除黑眼袋的效果越明显。第二种是用热毛巾热敷，敷于眼部十分钟即可，黑眼袋状况可以得到明显的改善。第三种方法是用土豆片敷眼，首先将土豆洗净削皮，切出薄薄的土豆片敷于眼部，薄的土豆片能更好的贴服于眼部，使其快速吸收，达到去除黑眼袋的效果。第四种方法就是做眼保健操，每天坚持按摩眼部，可以促进眼部的血液循环，也能很好的去除黑眼袋。患者在日常生活中要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，同时要控制好自己的情绪，不轻易生气和难过。
去除眼袋黑眼圈的方法有哪些
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
通常出现长期熬夜及情绪低落是时候，会导致眼部静脉血流变慢，皮肤色素沉着，进而出现黑眼圈。随着年龄增长及脂肪的沉淀、变薄变型等原因，容易出现明显的眼袋。通常，要想去除眼袋黑眼圈，日常生活中需要保持健康的生活方式，来慢慢改善眼袋黑眼圈的症状，少熬夜，多注意休息，睡觉前少喝水，枕头可以枕高一点。也可以通过眼部按摩来改善血液循环的情况，或通过艾灸等传统中医治疗法。如眼袋黑眼圈无好转，建议通过手术治疗。
维生素e可以去除眼袋吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维生素e是一种脂溶性的维生素，是人体必备的一种营养成分。在口服维生素e后，是有一定的抗角化作用。不过，眼袋是由于先天或者后天熬夜造成的，主要与血液循环不良、眼轮匝肌肥厚、皮肤的松弛等因素有关。而维生素e只能对局部具有抗氧化的功能。所以，维生素e没有去除眼袋的功效。如果你想要去除眼袋，建议选择手术的方式进行解决。当然也可以咨询医生，涂抹一些药物，来去除眼袋。
怎样去除眼袋
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
如果有眼袋会影响一个人的精气神，让人看上去很憔悴。想要去除眼袋，可采取内切手术方法，从结膜面进入，开始内切，在皮肤外面看不到伤口，不会影响美感。年龄越轻的人越适合做这种手术，因为年龄轻的人皮肤弹性好，脂肪也不多。此外，也可采取外切眼袋的方法，外切眼袋需要在我们眼睛下睑部位做一个横形切口，去除掉多余脂肪。如果下睑松弛，且脂肪比较多，年龄较大，可选择外切眼袋。
眼袋怎么消除
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
去除眼袋的方法比较多，也是需要按照病人自己的情况来决定的。眼袋因为年龄变大而逐渐出现，会因为眼袋周围囊袋松弛逐渐膨出，在眼袋下方出现了泪沟。如果想要去除，是需要将膨出的脂肪给去掉的，可以做手术，也可以做填充泪沟来改善，手术之后眼部就会年轻很多。如果比较年轻，一般可以做微创，将脂肪去掉，恢复眼部正常的情况。
眼袋生成的原因和快速消除眼袋的方法
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
在年级比较轻的时候，是看不到眼袋的，因为年龄的变化，导致皮肤松弛，肌肉力量也会降低，导致眼部的皮肤和肌肉能力减弱，眼眶的脂肪也会向下沉积，出现网袋装的变化，也就是眼袋。想要快速的消除眼袋，需要做手术的。微创手术还有开放性的手术都是可以的，有着很好的效果。
眼袋怎么消除简单方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
眼袋是属于很常见的一种情况，平常稍微没有注意就会出现眼袋。想要消除眼袋的方法有很多，就像睡觉之前可以在眼袋的地方敷上黄瓜或者其它类型的水果切片，坚持一段时间之后就会发现眼袋慢慢消失掉了。其次需要睡合适的枕头，如果长期枕头太低，很容易就会造成眼袋。然后还能选择使用眼霜，适当对眼部做好按摩的工作，这样对于缓解眼袋也能起到很好的效果。就是不管选择什么方式，都必须要坚持使用，才能发挥出更好的作用，饮食方面以清淡为主。
用什么去除眼袋效果明显？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
大多数的患者通常都会被眼袋所困扰，而眼袋通过普通的方法治疗并没有明显的效果，比如眼霜和减少身体水分防止眼部水肿等。从医学专业的角度来看，祛除眼袋最有效的方法是通过手术的治疗。年轻的患者眼袋一般都是比较轻的，可以使用结膜入路的方式，也就是从眼皮的内部入手，把眼袋内的油脂以及脂肪通过手术的方式进行去除，做完事后效果是非常明显的。年龄稍微大点的患者，由于年龄的原因，皮肤会比较松弛，在做完内入路的眼袋祛除手术之后，还可以通过切除皮肤来达到去除眼袋的效果。
眼袋手术方法有哪些呢
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
眼袋手术采取的方法是根据不同情况来决定的。年轻病人做眼袋手术一般建议做内路的眼袋，从结膜处做切口，并将部分眶隔脂肪去除；年纪大的病人做眼袋手术，一般建议从皮肤下手，在下眼睑睑缘2毫米处做切口，切口从内眦延伸到外眦，然后去除下眼睑松驰的皮肤和疝出的眶隔脂肪；泪沟明显的病人做眼袋手术一般是将眶隔脂肪在手术的过程中放到泪沟的位置来处理。
治疗脱发的方法有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
治疗脱发的方法有很多，需要根据不同的脱发和不同的人进行治疗。由于肝肾不足导致的脱发，可以选用六味地黄丸等中药滋补肝肾；由局部气血不足或局部血瘀引起的营养缺乏，常用通窍活血汤治疗这种脱发；如果是脂溢性脱发，由于出油多，头皮毛孔堵塞，造成脱发，可以用参苓、白术散等健脾利湿的中药治疗；对于产后脱发，中医一般采用八珍汤补气补血。以上均是常用的中医疗法，西药治疗脱发的方法也有不少。通常使用维生素B，如维生素B6和胱氨酸，这是最常用也是最安全的。而对于一些斑秃，可以通过局部注射皮质激素治疗。另外，米诺地尔等外用药物对脱发也很有效。所以，无论中药还是西药，都根据个体的不同情况、不同体质和不同脱发情况进行选择。
治宫寒最有效的方法有哪些
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
治宫寒有效的方法有：一、全面保暖、调理宫寒、驱寒暖宫，要注意做好日常的保暖，尤其下身要少受凉，避免小腹受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖，不要久坐冰冷的凳子。二、饮食调理可以去除宫寒，少吃生冷食物以免加重宫寒，少吃寒性的食物和水果，如黄瓜、白菜、绿豆、西瓜、苦瓜等，多吃些暖身的食物，比如核桃、羊肉、枣、花生、洋葱、鸡肉、栗子、番茄等。三、多运动，不同程度的运动可以促进血液循环，让身体自然而然的暖起来，还能提高抵抗力。四、乐观的心态加充足的睡眠，可以有效调整宫寒，自我调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，保持乐观心情和积极的处世态度，有利于储藏阳气，而且充足的睡眠也能帮助调理宫寒。
快速退烧的方法有哪些
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
物理降温、退烧药和中药都是有快速退烧的方法。通过辛温解表或辛凉解表达到退热的目的。还能起到泻火解毒、退烧的作用。常用的是物理降温的方法，如温水擦浴或酒精擦浴，可迅速将高烧退至中低烧。西药可选用具有解热、止痛、退烧作用的布洛芬（美林口服液）、尼美舒利颗粒等。中成药可选择小柴胡颗粒，中药有金银花、黄芩、大黄等，都具有退热的功效。但风热感冒要用风热感冒颗粒，风寒感冒引起的发热可用风寒颗粒，都、起到分解表面、退烧的作用。
养胃的方法有哪些
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
养胃的方法有保持清淡的饮食，多吃软烂、温性的食物，不要过多的食盐，不要吃不新鲜的食物，不要吃过于辛辣刺激的食物。平时对胃部做好保暖、避免着凉、减少不良的情绪刺激，对自身的情绪做好调整，以免使得胃部的症状加重。
降低敏感度好的方法有哪些？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果想要降低自己的敏感度，最好的方法就是反复有目的性的去摩擦刺激龟头或者是阴茎。刺激的方法有两种，可以使用自己的手，或者是使用毛巾来进行刺激，这样可以降低龟头的敏感度，而且也可以适当的延长性生活时间。另外也可以用冷热水交替来进行刺激，这样也可以降低龟头的敏感度。经过刺激之后能够很好的去改善患者的性生活质量，而且这些都是属于物理方法，对患者不会造成什么影响。除此之外也可以采取一定的药物治疗，比如在龟头和阴茎上面涂利多卡因软膏，也可以有效地降低敏感度。
瘦小腹的方法有哪些
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
瘦小腹的方法有很多，第一种，通过运动健身来瘦小腹，如果是较为肥胖的，在瘦小腹之前应该先进行减脂运动，然后再针对性的瘦小腹。瘦小腹可以通过仰卧起坐、平板支撑等等进行针对性训练。第二种，抽脂，这是通过手术来进行减脂，这种方法是无法达到根本效果的，而且还可能导致腹部脂肪分布不均匀，影响美观，这种方法不建议使用。第三种，控制饮食，减少脂肪以及碳水化合物的摄入，多摄取膳食纤维。
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