养胃的方法有哪些
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

养胃的方法有保持清淡的饮食,多吃软烂、温性的食物,不要过多的食盐,不要吃不新鲜的食物,不要吃过于辛辣刺激的食物。

平时对胃部做好保暖、避免着凉、减少不良的情绪刺激,对自身的情绪做好调整,以免使得胃部的症状加重。

2020-03-27
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