专家问答
胃炎患者可以喝蛋白粉吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

胃炎患者由于胃部比较脆弱，所以在平时要避免食用辛辣刺激的食物，而蛋白粉作为一种营养丰富的饮品，胃炎患者是可以服用的，但并不是只有这种方式才可以补充胃炎患者所需要的蛋白质。

除了喝蛋白粉以外，胃炎患者还可以在平时多吃一些牛奶、瘦肉、红枣等食物来补充身体所需要营养，还要注意多补充维生素，如果出现消化不良的症状，可以通过酸奶来促进消化。

2020-03-04
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糖尿病人可以吃蛋白粉吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
糖尿病人是可以吃蛋白粉，但是对于糖尿病患者蛋白粉的摄入量有着严格的要求，临床建议每天不要超过100克，如果糖尿病合并肾病的患者尽量避免食用，或者每天不要超过五十克。其实糖尿病患者也是要摄入蛋白质的，但是植物蛋白质很容易加重糖尿病患者肾脏负担，建议食用蛋白粉的患者选择优质的动物蛋白，尽量少食用植物蛋白。同时可以食用鸡蛋、牛奶、鱼虾等代替蛋白粉。糖尿病患者需要禁食这些这类蛋白质每天在一克左右，不要超过每公斤体重1.5克。另外，糖尿病人尽量以清淡易消化食物为主，可以尽量不要吃油炸类的蛋白质食物。
胃炎可以喝羊汤吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃炎患者可以喝羊汤，但是如果胃炎本身的症状胃很明显并且出现胀，则不要吃太多羊汤，因为羊汤相对油腻。注意胃炎的饮食要注意丰富的营养补充，要注意碳水化合物，蛋白质和丰富维生素的合理混合，要注意吃新鲜的食物，避免挑食，避免吃辛辣的食物同时，小心避免刺激食物，避免吸烟和不要喝酒。另外，胃炎患者应注意养成良好的饮食习惯，注意缓慢咀嚼，定期三餐进食，并注意不要熬夜到很晚，要注意休息，以免疲劳。如果患者发生胃炎并反复发作，应该及时到正规医院进行胃镜检查并接受积极定期的治疗。
血脂高的人可以喝纯牛奶吗？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血脂高的人不可以喝纯牛奶，因为纯牛奶中有大量的胆固醇，会使动脉粥样硬化，导致脑梗塞和冠心病的发生，危害生命，血脂高的患者可以喝少量的脱脂奶粉或牛奶。像动物的内脏和蛋黄等高胆固醇的食物，和奶油、肥肉等油腻的高脂肪食物尽量少吃，它们都有可能阻塞血管，导致一系列的心血管疾病的发生。因此患者在日常生活中要注意合理饮食，少吃高盐高脂的食物，多吃水果蔬菜和粗粮，同时每天坚持体育锻炼，控制体重，有助于减少胆固醇的合成，对降低血脂的浓度有着显著的效果。
两岁宝宝可以喝纯牛奶吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
两岁宝宝是可以喝纯牛奶的，因为纯牛奶能够保护消化系统，有滑肠润燥的功效，能够缓解宝宝的便秘情况。但不易饮用的过多，一般每天喝500克即可。因为过多的喝纯牛奶，宝宝会出现腹胀的情况。两岁的宝宝建议以配方奶粉喂养为宜，不过具体还是根据孩子的体质和家庭情况来决定宝宝，只要适合宝宝，能够健康正常的发育就好。
来大姨妈可以喝红糖水吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
如果女性在来大姨妈时有月经推迟、量少发黑、痛经等宫寒的症状，一般是能够饮用红糖水，可以很好的让宫寒症状得到改善，使月经量增多。如果在平时有较多的月经，而且出现阴道流血不规则、腹部热痛的现象，最好不要喝红糖水，因为喝了很容易导致症状加重。红糖是温补类的食品，可以起到散淤、活气血的功效，能够在人流术后或产后帮助身体内的淤血排出体外，如果身体有受凉现象，也可以喝红糖姜水来驱寒。
蛋白粉的功效与作用？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蛋白粉可以起到增强身体免疫力的功效，其中还有非常丰富的蛋白质能够对于缺乏蛋白质，而出现发育迟缓、体重过轻的儿童及青少年能够起到很好的缓解作用，另外对于智力的发育也能够起到一定的效果，成年患者出现体重下降、水肿、贫血、月经不调等症状也可以使用蛋白粉，虽然蛋白粉有很多好处，但如果过量食用就会导致身体免疫力下降，严重的情况下还有可能会诱发心脏方面的疾病。
糖尿病患者可以喝什么牛奶
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果糖尿病病人想喝牛奶的话，可以选择没有任何食品添加剂的纯牛奶，鲜牛奶是最好的。目前市场上一些已经包装好的牛奶，里面都是会有一定含量的添加剂的。所以我们在购买牛奶的时候，需要观察牛奶的包装盒上的碳水化合物的含量，因为碳水化合物是糖分，所以如果喝了碳水化合物成分比较高的牛奶的话，也是会对血糖的控制造成一定的影响的。此外就是还可以喝无糖酸奶，然后现在市场上的无糖酸奶是比较少的，主要是因为这种酸奶的口感不好，没有太多的人能够接受。所以如果患者想要喝酸奶的话，可以自己用纯牛奶和益生菌制作，需要注意在制作的时候不能加入糖分，否则制作出来的酸奶就会有大量的糖分。
糖尿病患者可以喝豆浆吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
通常情况下糖尿病患者是可以喝豆浆的，这是由于豆浆中的主要成分是一些植物蛋白，含糖量并不高，其中的植物蛋白对糖尿病患者的身体尤其是肾脏也是有一些帮助的，并且其中的含糖量不高，也不会导致血糖的迅速升高，但是需要注意的是如果糖尿病肾病到了比较严重的时候，如糖尿病肾病期或者是糖尿病合并尿毒症的患者，要控制植物蛋白的摄入量，这个时候就不建议再喝豆浆或者是尽量的少喝豆浆，这个时期的蛋白摄入应该以优质的动物蛋白为主。
血糖高可以喝什么粥
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者可以喝一些杂粮粥，粗粮对身体是非常有好处的。还可以喝小米粥，小米中含有的维生素e非常丰富，可以帮助患者控制血糖浓度，需要注意小米粥煮的时间不要太长。也可以喝南瓜粥，南瓜具有降血糖的作用，喝粥时可以配上一些蔬菜。需要注意的是，喝粥一定不能放糖，也不要吃油腻和辛辣的食物，吃水果也要尽量选择低糖的。
肝硬化可以喝蒲公英水吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肝硬化是可以喝蒲公英水的，但是只能起到清热解毒的效果，并不能根治肝硬化。当检查发现患上肝硬化后，患者应该到专业肝科医院进行治疗，诊察病因。患者除了要选择正规的医院接受治疗外，还需要多注意饮食，要坚持饮食清淡，避免过多的食用辛辣刺激的食物，增加肝脏的负担，以此避免恶化病情。
感冒可以喝羊汤吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
不小心得了感冒是可以喝羊汤的。当然得了感冒以后饮食还是要以清炎为主，也可以吃一些有助消化的食物，但是千万不能吃含刺激性较高的辛辣食物这样不利身体的恢复，当然同样的也不可以吃过冷或者是过热食物。生病期间一定要多多注意休息，多喝水还要多维生素含量比较高的水果，同样了助于身体快速恢复。感冒其实是呼吸道疾病，可能是由于病毒或者是细菌、支原体等等微生物侵入人体，释放致病毒素所导致的感冒疾病。流鼻涕、头痛、头昏、发热、全身乏力，肢体疼痛是感冒的主要体现症状。那么治疗的时候一定要确定是哪一种的病菌引起的症状才可以很好的对症下药。大多数感冒都是因为病毒感染引成的，这时候就可以服用抗病毒一类的药物，就可以有效的改善因感冒带来的不适症状。
痛风患者可不可以喝咖啡
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
同房患者可以喝咖啡，因为喝咖啡能够降低血液里的尿酸水平，从而起到预防痛风的作用。大多痛风都是因为血液中尿酸水平过高引起的，主要表现为关节疼痛，多发于中年男性。哥伦比亚大学以及哈佛大学以及多个医学研究机构调查发现，增加咖啡的摄入量，能有效降低尿酸水平，且不是因为咖啡因成分起到的作用，因此，饮用无咖啡因也能起到降低尿酸的作用。
早晨起床后可以喝淡盐水吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
起床后的一杯淡盐水，既可以对口腔杀菌消毒，又可以为机体补充水分，促进体内物质代谢、排毒。低血压患者早起喝淡盐水有助于避免血压过低引起晕厥，但高血压或有肾脏疾病的患者则不能喝，盐水会补充钠离子，钠含量过高会加重高血压和肾脏病，多喝白开水更好。
感冒发烧可以喝姜汤吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
如果你想知道你是否可以喝生姜汤治疗感冒发烧，你应该首先了解它是一种什么样的感冒发烧。如果是风热感冒引起的发烧，喝姜汤没有效果，可能会加重病情。如果是风寒感冒引起的发烧，可以喝姜汤，这有很好的治疗效果。姜、辣、温、入肺、胃、脾三味。生姜有排汗、舒病、温腰、止呕、散寒、暖胃、化痰、止咳、解毒的功效。它的姓比较温和。它对治疗感冒引起的发烧有很好的效果。但它对风、热、冷引起的发烧没有作用。因此，如果发烧是由感冒引起的，当然可以喝姜汤，而且它有很好的治疗效果。
糖尿病能喝三七粉吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者可以喝三七粉的，不用太担心。三七既是一种药材，也是一种食材，所以三七的营养价值还是非常高的。37可以被作为辅助治疗被使用，例如用三七粉煲汤或者直接冲茶喝。用到了三期，不能添加其他辅料，例如葡萄糖或者食品添加剂。从中医上来说三七还具有活血化瘀的作用呢，所以适当的喝一点三七粉，能够促进血液循环，也能够改善局部肿胀的情况。
晚上可以喝姜汤吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
对于体寒多病的人来说，晚上喝点姜汤是可以的，特别是由于受了风寒引起病症时，服用姜汤不需要看时间，觉得寒冷的时候就可以喝，冬天晚上温度更低，阳气要入里，阴气排出外。适量来点姜汤能够保暖御寒。当喝完姜汤发汗之后，风寒就可以从身体里面散发出去，使得整个经络变得通畅，神清气爽，定能安然入睡。
冠心病人可以喝蒲公英水吗
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
冠心病是需要正常用药的，此外可以喝一些蒲公英泡的水。蒲公英有杀菌消毒的效果，而且还可以清热解毒，改善血淤等症，经常喝一些还可以起到美容养颜的作用，可以预防肿瘤。平时喝一些对身体有好处，如果喝的太多，就会造成腹胀腹痛。此外冠心病人还可以喝一些菊花、玫瑰花、丹参等泡的水，要在饮食上控制盐分和脂肪的摄入，注意不可以吃的太多，吃多了肥胖对病情也是不利的，注意营养均衡摄入。
高血压能不能喝骆驼奶
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
高血压病人是能够喝骆驼奶的，骆驼奶里面的高钙、饱和脂肪酸比较低，还有着很高的医疗的价值，高血压喝骆驼奶好处是很大的。高血压可以多吃一些豆类产品、奶制品等。饮食要注意低脂、低盐、胆固醇也要低，盐的摄入量必须要低，每天在5-6g左右就行。要注意少吃动物的内脏，还有肥肉、蛋黄等，这些食物里面有很高的胆固醇，对血压控制也是不好的。高血压确诊以后，是没有办法彻底治好的，建议结合病人的危险因素，合理的去用药，控制血压，降低并发症的出现。
经期可以喝黄芪水吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在月经期间是否能喝黄芪水也是要遵医嘱安全服用的，因为黄芪也是属于一种中药材，以免使用药物不得当，可能会对月经周期产生一定的影响，也可能会出现月经量过少或者是月经紊乱的情况发生，因为女性月经属于特殊生理期，像有些人的身体体质适合服用黄芪，有些人则不适合，如果女性在月经期间出现了月经量过大的情况发生以及体虚、四肢乏力的症状，可以酌情饮用黄芪水，通过黄芪的饮用可以达到补气作用，对缓解四肢乏力以及气虚也是有一定效果，建议在喝黄芪水的时候，第一要根据个人的实际情况而定，第二要遵医嘱。
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