专家问答
红薯的功效与营养价值
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科

红薯的功效主要是刺激肠道蠕动，润肠通道，可以治疗便秘，尤其是老年人便秘。

还可以减肥，增加饱腹感，同时长期吃可以增强自身免疫力。如果有高血压的患者，可以适当吃一些，辅助治疗。偶尔食用也可以预防心脑血管疾病，补肾，抗癌症等作用。

红薯的营养价值是：含有维生素ABC，叶酸、多种微量元素等。建议适当服用，不管任何食物，尤其是有营养价值的食物，适当服用都是有益的，不要过度食用。

2020-02-25
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
羊肉属于性温的食物，所以对于体寒或者胃寒的患者来说吃些羊肉能够缓解畏寒等症状。羊肉是营养丰富的食材，对于体质差、体虚以及营养不良的患者来说是很好的滋补品。羊肉在中医里对治疗阳痿、早泄以及肾虚的患者有不错的疗效，所以存在此类问题的患者可以常吃羊肉来缓解和治疗疾病。最后，羊肉相对于其他的红肉类食物来说，具有更易消化也更易被肠胃吸收的优点。
栗子的功效与营养价值
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
栗子富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病具有防止的功效，还具有抗衰老、延年益寿的功效，是滋补佳品。栗子含有非常丰富的碳水化合物，能为人体提供更多的热量，有助于脂肪代谢，能起到益气健脾、健胃的功效。栗子还富含维生素C，对牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能能起到维持的作用。对骨质疏松、腰腿酸软、肌肉酸痛、疲劳还具有防治的功效。是延缓人体衰老的理想保健水果。
盐酸左氧氟沙星滴眼液的功效与作用
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
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尼莫地平片的功效与作用使用说明
马伟副主任医师
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尼莫地平片最主要的功效就是可以改善血液循环，通常是用于治疗，由于各种原因所引起的蛛网膜下隙出血后脑血管痉挛，也是急性脑血管疾病恢复期常用药物，这样可以起到改善血液循环的作用，另外，还可以治疗偏头痛、高血压等疾病。但是在服用药物之后，可能会出现一些副作用，比如血压下降、呕吐症。
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首都医科大学宣武医院 产科
白蒺藜是一味中药，这种中药性平，入口的时候会感觉有点苦，甚至还会有辛辣感。虽然吃起来味道不太好，但治疗肝病的时候效果很好。如果因为肝病引起的发热、头痛等症状，用此药能缓解症状。不过不要自己服用这种药物，因为中医上一味药往往不能有效治疗疾病，往往都是多种中药搭配在一起服用的。所以服用此药治疗疾病，最好在医生的指导下抓药服用。
蒲地蓝口服液的功效与作用
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蒲地蓝消炎口服液是属于临床上很常见的药物，里面包含的成分都是属于中草药，比如黄芩，蒲公英等，最主要的作用就是消炎抗炎，还能起到清热解毒的作用。同时蒲地蓝消炎口服液在某种程度上面来说，它还是属于抗病毒的药物，对于病毒性造成的感冒或者咳嗽，服用蒲地蓝消炎口服液之后都能发挥出不错的疗效。并且还能起到消炎抗肿的效果，对于改善炎症性感冒也会有很好的效果，特别是治疗咽炎，腮腺炎等疾病都有很好的效果，就是脾胃虚寒的人群最好不要去服用。
松子的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
金桔皮为金黄色，里皮薄而且果肉嫩，非常多汁且味道甘甜，主要还含有许多营养物质，如蛋白质、维生素、微量元素等。主要的功效和营养价值有：1、金桔的气味芳香又可口清新，可以生津行气、化痰润喉、开胃醒酒、预防感冒、提高机体免疫力等功效；2、因为金桔中的维生素C和维生素P的含量非常高，不仅可以美容养颜，还可以防治许多种病症，对于皮肤的功效有：预防色素沉着、延缓衰老、美白养颜、增进皮肤光泽与弹性；对于防治疾病有：防止血管破裂、减缓动脉硬化、强化微血管弹性、防治心血管疾病的发生。
小米的营养价值与功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
小米作为北方地区常见的食物之一，其归经在肾经、脾经、胃经上，有一定的保健作用。中医认为小米能够治反胃、热痢；起到益丹田、补虚损的效果。小米的作用主要有：1.健脾胃，补益虚损，综合益肾，清热解毒。尤其是对于脾胃虚热、反胃呕吐等热性胃肠疾病，有一定保健作用。2.小米中含有多种有益的功能因子，能达到滋阴壮阳、优生的效果。3.小米含有类雌激素样、锌锰锡等微量元素，对于性功能、生育功能有一定的疗效。
糯米饭的营养价值及功效有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
糯米饭的功效和营养价值有以下几点:一、适当的使用糯米饭能够帮助人体改善机体，调整食欲不佳，另外对腹胀也有一定的功效。二、糯米饭的营养价值非常丰富，糯米饭中含有丰富的维生素B1、维生素B2、高粘度淀粉、植物蛋白、钙、铁、磷等。三、糯米饭还有滋补强壮的功效。
桑葚酒的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
所谓的桑葚酒是由桑葚酿造而成的，是一种营养价值比较大的补品。这种酒具有一定的滋补养身以及补血的作用。另外就是桑葚中含有比较丰富的氨基酸，维生素以及花青素等物质，这些物质可以很好的起到分解脂肪，降低血脂以及预防动脉硬化等的作用，另外也可以增强人体血管的韧性。此外桑葚也具有一定的美白肌肤的作用，如果长期坚持饮用的话，可以起到美白的效果。但是患者要注意的是，在饮用桑葚酒的时候应当注意遵循适量的原则，如果饮用过量可能会对肝脏造成一定的损伤，此外不建议空腹饮用。
哈密瓜的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
哈密瓜补益作用非常好，口感香甜，营养价值丰富，包括纤维素、苹果酸、果胶、维生素ABC、尼克酸、微量元素等。（1）补铁：含铁量是果中之最，比牛奶高出十七倍。（2）补钾：因其矿物质含量比较多，所以补钾效果也很好。钾对身体非常重要，能保持正常的心率和血压、预防心率失常、预防肌肉痉挛等。(3)补充电解质：可在出汗较多或者是长期的进食不好腹泻适量食用。（4）解渴利便、清热止咳：中医认为其性偏寒，适合于热性的疾病，如咳嗽、咳痰、便秘等，但脾胃虚寒的人，少食或不食。
枣子的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
枣子还叫做红枣或者是大枣。是生活中常见的水果。富含较高的营养价值，也有药用价值。其具有养颜补血，益气健脑，补脾和胃，安神宁心的功效。日常多吃些大枣，不但有利于血管的通畅，还有降压和防止动脉硬化的作用。枣子含有钙质和铁等营养物质，经常吃大枣不但能养颜美容，防止衰老，延年益寿。还对贫血，身体虚弱和神经衰弱这类症状的患者，有一定食疗作用。
燕麦片的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
燕麦片的营养价值非常高，含有多种营养物质，例如维生素，蛋白质，膳食纤维等。它主要的功效和做作用有：1.保护心脏、预防动脉粥样硬化。2.辅助降血压、降血脂、降胆固醇。3.控制体重从而达到减肥的作用。4.改善便秘，燕麦片不仅仅营养丰富，还可以润肠通便。三高人群，肥胖患者，心脑血管疾病人群还有容易便秘的朋友平常都可以多喝燕麦片。
黑松露的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑松露具有很高的营养价值，由于在黑松露里面存在很多的氨基酸和蛋白质等成分，同时还有人体所需要各种不同的微量元素，在日常生活中适当吃点黑松露，对人体会有很多的好处。不仅可以有效增强人体的抵抗能力，同时还能达到保健养生的作用。特别是对于女性朋友来说，平常适当多吃点黑松露，还能达到美容养颜的效果。另外它的营养成分多，对于改善疲劳也能发挥很好的作用，很适合经常处于疲劳状态之中的人群，最后还能延缓衰老，避免尽早出现衰老的现象。
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