地瓜含糖量高不高?
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

对于糖尿病人来说,地瓜含糖量较高,最好不吃。地瓜富含丰富的维生素、淀粉、纤维素等营养物质,满足人体所需营养,还具有通畅润便的功效。

建议健康的人可以适当吃地瓜,能够抗肿瘤,糖尿病人如果血糖控制稳定的情况下,可以少吃一点。

2020-03-08
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