专家问答
肠胀气怎么办快速解决
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

肠胀气，可以进行腹部按摩来缓解，具体方法是将手上涂抹风油精或者玫瑰油等等，然后双手摩擦热之后沿顺时针按摩，5分钟之后再逆时针按摩5分钟，这样可以加快肠胃蠕动，促进气体排出；

也可以增加温开水饮用量，用热水袋热敷，这样也能促进肠道的气体排出来；药物方面，可以吃一些诸如益生菌、吗丁啉、乳酸菌素片等对肠胀气有缓解作用的药物来调理。

2020-02-10
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便秘怎么办快速解决方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果便秘可以通过以下这几种方法来解决：第一、多喝一点水，多吃一些水果。蔬菜，菠菜，韭菜，梨，香蕉，樱桃等都是比较不错的选择。第二、可以多吃一些蜂蜜，蜂蜜可以润滑肠道，缓解便秘的症状。第三、适当的进行锻炼，比如散步，体操，打太极以及慢跑等。第四、养成定时排便的好习惯。第五、使用药物治疗来治疗便秘，比如用开塞露，也可吃一些益生菌，可以促进肠道菌群的调整。
胃不消化如何快速解决
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃不消化主要是因为胃功能减退，或者是胃酸的分泌出现了减少，平时可以尽量的少吃一些，同时多吃一些容易消化的食物，也可以在饭后吃一点山楂片或其他的酸性食物，可以吃一点健胃消食片。饭后半小时可以揉一揉自己的胃部，同时避免油腻食物，可以服用一些复方鸡内金、龙胆苏打片等。同时需要保证日常饮食的保健，调整好休息状态，生活中保持有规律的定时定量进食，保证心情舒畅，避免熬夜，也可以吃一些奥美拉唑等药物。
胃胀痛是怎么快速解决
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
快速解决胃胀痛的方法有：一，使用五份的水加一份的米、大麦、谷子煮沸大约十分钟，然后盖上盖子，再慢炖五十分钟后过滤、冷却成为焦米汤服用。因为米汤、大麦粥对胃部的胀痛排气以及胃灼热等症状，有积极的治愈效果。平时可以适当的喝数次，还需要多喝水，因为饮水量太少或纤维素食物进量少都会造成胃部的胀痛。二，适量的摄入高纤维食物，有利于健康，但大量的摄入高纤维的蔬菜水果也可能导致排气增加。所以想在饮食中增加纤维用量，需要从少量开始，保持个人的健康，让肠子逐渐的适应，可减少胀气。日常吃的食物也不能太油腻，以免导致肠道不易消化。三，可以用一汤勺纯的苹果醋加一杯水，在吃饭时喝一杯，有助于消化。也可以在早晨起床时喝一杯柠檬水，有治疗以及感觉清爽的效果。
婴儿胀气怎么办快速排气
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
方法一、可以在宝宝吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来给他拍拍嗝。让孩子竖直之后，背靠的坐在您的腿上，轻轻的拍他的背，直到他打了嗝。方法二、提高宝宝的呼吸功能，试着让宝宝趴着睡觉，助力宝宝呼吸。但宝宝趴着睡，必须注意孩子的被子和枕头应该尽量的柔软，床和褥子稍微硬一点。方法三，腹部按摩，饭后1小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝肠道蠕动。每天数次，同时注意手法轻柔。方法四、简单的药物，可以根据医嘱给宝宝吃一些妈咪爱或者是乳酶生，调节婴儿的胃肠道并帮助他消化。
孕妇便秘怎么办快速解决方法
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
孕妇便秘多是由于不爱运动、长时间的不吃水果、蔬菜、熬夜、上火等原因导致，出现便秘情况可以使用开塞露，能够快速的排便。孕妇在平时应该合理的饮食，每天适当喝一些白开水、蜂蜜水、酸奶，多吃新鲜的水果蔬菜，定时的排便，能够避免便秘的情况发生，还要保持心情舒畅，能够有利于肠胃蠕动。
肚子疼怎么办快速止疼
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
1、着凉肚子疼需要多喝水，可以苹果煮水喝，如果腹泻，可以吃止泻药。2、例假肚子疼。热敷肚子、喝热水、红糖水或者吃止疼药。3、肠胃疾病肚子疼。需要立即看医生，必要的话做胃镜检查。4、吃错东西肚子疼。喝红糖姜水，也可以找医生开药治疗。5、阑尾炎肚子疼。常常表现为右下方疼痛，需要立即就医诊治。
痛风怎么办快速止痛
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
痛风快速止痛有三种方法:1、糖皮质激素。短期内的应用可以用到小剂量的糖皮质激素。2、抗炎镇痛药。例如艾瑞昔布、塞来昔布、英太青、芬必得等非甾体类抗炎镇痛药。3、秋水仙碱。首次服用秋水仙碱要吃两片0.5mg，两小时后症状没有缓解，可以再次服用。但是这种方法有一定的危险。可能会导致腹痛、腹泻，甚至是急性肾小管的坏死，所以这种方法不是很推荐。
头晕怎么办快速缓解
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
出现头晕有三种情况。第一也是最常见的一种，低血压。第二是贫血，尤其是女性在经期时特别容易出现缺铁性贫血。如果出现这种情况，就可能导致脸色苍白，头晕，站立不稳等症状。但是这种治疗方法只是通过检查血常规就可以。第三是耳石症，是因为耳内的平衡错位，此刺激神经后导致头晕，这种情况比较复杂，需要在专科医生的指导下进行复位治疗。
痛经怎么办快速止痛
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
痛经可能是由于宫颈口过度痉挛引起的，也可能是因为神经因素导致的，或是因为过度劳累。如果是因为女性受凉而引起的痛经，那最好采取暖热驱寒的方式。如果是因为宫颈口过度痉挛，而引起的痛经，那么可以服用一些缓解痉挛的药物来减轻疼痛。如果是因为女性精神过于紧张太过焦虑，那么要尽量帮助她缓解情绪，还要让其在经前不要过度劳累。
颈椎痛怎么办快速缓解疼痛
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
颈椎疼痛需要先辨别是因为受了外伤导致的疼痛，还是因为患有了颈椎病。想要止疼，肯定是通过止疼药物，比如布洛芬等。如果是颈椎受到了外伤，需要去医院就医，避免出现骨折或脱位。如果怀疑自己患有了颈椎病，需要做颈部ct或磁共振来确诊。针对神经根型颈椎病，大部分都会采取牵引治疗的方法。脊髓型颈椎病不能通过按摩缓解，需要做手术。
涨肚子怎么快速解决
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子胀时就证明肚子里面有气，可以食用一些食物来缓解情况，例如大蒜、苹果、洋葱、鸡蛋、白菜、啤酒等，这些食物可以帮助身体排出气体，从而缓解肚子胀的情况。同时也可以通过按摩的方法来缓解，可以在肚子上涂抹一些风油精，用搓热的手掌顺时针按摩腹部两分钟，逆时针按摩腹部两分钟，这个过程重复三次，非常有效。同时也可以做一些动作来消除胀气的现象，例如平躺在床上用双手抱紧小腿，这时双腿是弯曲的状态，将大腿紧贴腹部。
肚子发胀怎么快速解决
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子发胀的原因有很多，可能和饮食、药物、肠道疾病等都有关系，一系列的症状导致的腹部产气过多，考虑是消化功能不良导致的，临床上可以服用健胃消食片、乳酶生或者助消化的复方消化酶进行治疗，可以有效的缓解症状；还有是吃东西吃的太多了导致的腹胀，需要注意少吃多餐，然后予以助消化调节肠道菌群；如果考虑是肠道疾病导致的，需要及时予以电子肠镜检查，予以对症治疗，注意平时吃点清淡容易消化的，不要吃辛辣刺激的食物，可以有效的缓解症状。
虫牙痛怎么办快速止痛
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
蛀牙，也叫龋齿，是有龋齿的牙齿。龋病是一种常见的口腔疾病，疾病可以在任何年龄的人，主机和时间因素造成的牙齿脱矿作用的现象，这是一个不可逆过程，也就是说，搪瓷的磷酸钙材料不可再生，需要龋齿充填。龋齿发展深龋，将继续搅拌浆，导致牙齿过敏症状，但也可能会导致牙髓炎，作为其阻力下降，可能是急性牙髓炎，病人可能有强烈的自发性疼痛，所以需要进行根管治疗，甚至修复牙冠。
腹胀的快速解决办法有哪些
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
想要快速解决腹胀症状不妨用萝卜煮水喝或者服用健胃消食片，能起到暂时性的缓解作用。不过，导致腹胀的原因有很多，比如消化不良、肿瘤炎症导致的腹腔积液以及吃了容易胀气的食物等。主要的临床表现为腹胀、嗳气。当出现腹胀症状时，不要盲目的进行治疗，应该先查明引起腹胀的原因，可通过腹部彩超、胃镜、ct等方式来进行检查，如果是因为腹腔积液导致的腹胀，还需要对抽取的腹水进行病理检测。在明确原因之后，再积极治疗原发性疾病，日常生活中要选择食用易消化的食物，预防便秘。
胃胀消化不良怎么快速解决
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃胀、消化不良等情况主要来源于胃部疾病，在不了解原因的情况下不可随意用方法解决，以免掩盖了原发疾病。治疗必须在明确病因的基础上，可以用药物来缓解，例如：1、胃炎引起的胃胀、消化不良，因为胃动力减慢而导致的，主要用药有多潘立酮促胃动力药、消气药等。2、胃溃疡引起的胃胀、消化不良，并不能快速解决。
鼻子不通最快的解决方法是什么？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
鼻子不通的情况在平时经常会遇到，主要原因还是因为患者出现感冒或者是鼻炎引起的，快速解决鼻子不通的方法有很多种，用热毛巾敷鼻子还是不错的。或者是准备一杯比较热的水，用鼻子吸入大量的热蒸气，这样也能很快解决鼻子不通的情况。另外，患者也可以自己进行按摩，用双手的食指按压鼻翼的两边迎香穴位置，力度以感觉到酸胀为最佳。在使用了以上介绍的几种方法效果不好的话，最好还是服用药物进行治疗，一般服用感康胶囊、连花清瘟胶囊等感冒药物，效果还是很明显的。
怎么解决哺乳期便秘
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
很多母亲在哺乳期时会出现便秘的情况，想要解决哺乳期便秘问题，一定要先从个人的饮食上开始，哺乳期一定要多吃蔬菜，特别是含有纤维量比较高的蔬菜，像芹菜就是十分不错，另外也可以吃一些粗食，像含有麸的面粉就对于缓解便有很好的效果。哺乳期一定要保证大量的饮水，水果适量吃，但一定要保证丰富。同时还要定时排便的习惯，有一个好的排便习惯是十分重要的。一般情况下，人都是会有早饭前后或者是午饮后有明显的便意，建议选择这几个时间段刻意的去大便，长时间就会养成排便的习惯。如果以上方法还不能解决便秘，建议使用开塞露肛门内注入，或者是口服的润肠通便药物等。
头痛怎么快速缓解？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
头痛可采用一下方法快速缓解：首先，精神因素引起的头痛，可调整呼吸，用比平时慢一半的速度，慢慢吸气，然后缓缓吐出来，反复几次，可有效缓解头痛。其次，向上抬肩。头痛的时候，头皮受压往下更疼。可以把肩膀往上抬，以肩膀的力量可以用来抵抗重力，能帮助头皮不下坠，从而达到止痛的效果。然后，用冷水刺激。头疼的时候，主要针对于年轻人，可以用冷水把头发弄湿，可以起到快速缓解头痛的作用。最后，食指掐头皮。剪掉指甲，用食指垂直掐头皮，用稍微能感觉到疼痛的力量即可，坚持一会儿，头痛就会明显减轻。
肚子疼咋办快速止疼
郭壮丽主任医师
青岛大学医学院附属医院 康复科
阑尾炎肚子疼，常常是右上腹疼痛，疼痛常常很是剧烈，需要立即就医，确诊后，及时采取措施；肠胃疾病肚子疼，可能是肠炎、胃炎、胃溃疡等，另外还容易恶心、呕吐，需要立即看医生；吃了不该吃的东西肚子疼，红糖姜水多喝些，如果严重可以服用药物；例假肚子疼，做好腹部保暖，喝红糖水，或者是找医生开点药；着凉造成肚子疼，多喝淡盐水，也可以喝煮苹果水，或者是吃止泻药等。
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