专家问答
乳铁蛋白可以长期吃吗
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科

转氨酶增高的患者，考虑是肝脏细胞受到了损害，或者是病毒性肝炎、过量饮酒、过度疲劳等因素导致的。

此类患者可以适量的吃清淡的食物，或者多吃西蓝花、洋葱、菠菜、草莓、西红柿、胡萝卜等水果蔬菜来补充维生素，促进肝脏细胞自行修复。

此外，患者还可以吃一些大豆、牛奶、鸡蛋类的食物，补充优质的蛋白质。也可以通过吃西瓜、柚子、苦瓜等水果来清肝利胆，降低转氨酶。

2020-04-02
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秋水仙碱可以长期吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
秋水仙碱是针对痛风的常用药，患者痛风的急性期一般应用秋水仙碱医治。但是针对其他原因导致的炎症和慢性痛风效果不好。此药不建议长期使用，因为这个药是有毒性的，长期使用后可能会导致恶心呕吐、腹痛等胃肠道副作用，还可能引起肾脏的伤害导致血尿。还可能对骨髓产生抑制，导致贫血的发生。所以此药是不能长期使用的，只在痛风急性期使用。
酵素可以长期吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果长期吃酵素的话会便秘，可以做肠镜或大便常规检查来判断，一般喝水太少，吃了上火的食物，痔疮，久坐或患有结肠炎，都容易导致这种情况。平时应该多喝一点水，不要受凉，可多吃一些水果蔬菜，比如苹果，香蕉等，少吃上火的食物，有一个好的心情，多进行体育运动，可以使用西沙必利或便秘舒来缓解症状。如果自己有痔疮的话，一定要尽早做手术治，适当的吃些酵素可以预防疾病，也能够调理便秘，净化血液，提高身体免疫力。
维生素d3可以长期吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素d3是不可以长期服用的，因为维生素d3本身是一种脂溶性的维生素，如果服用过量的话会导致代谢困难，进而就有可能会导致中毒。建议如果身体没有明显的维生素d3缺乏的症状的话尽量不要长期服用，即使有服用维生素的需求也要注意遵循医嘱，并且在服用一段时间之后要到医院中进行血常规的检查，根据检查的结果及时的调整用量。另外建议患者在平时的生活中，可以适量的多吃一些富含脂肪的鱼类，比如鲑鱼、金枪鱼等，此外也可以吃一些鱼罐头。并且患者也可以适当的接受一下阳光的照射，当身体受到紫外线的照射之后，体内的胆固醇就会转化为维生素d，从而达到补充体内维生素d的目的。
维骨力可以长期吃吗
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
首先说一下结论：可以长期吃维骨力。我们知道人体软骨细胞的营养素有氨基葡萄糖，而维骨力的主要成分就是氨基葡萄糖。人体内氨基葡萄糖缺乏的情况会随着人年龄增大而严重化，所以会导致关节软骨的磨损和退化。具体来讲，氨基葡萄糖有以下作用：第一，维护维护和修复软骨，刺激软骨细胞分化生长，使骨骼骨质流失进程减缓。对于中老年患者来说，长期服用维骨力收益甚多。在注意情绪平稳、营养摄入充足、生活作息规律的条件下可以长期使用。有些人会担心骨质增生能不能使用，其实无论是骨质增生还是关节退行性变、关节损伤、软骨症等疾病都是可以正常使用维骨力的。服用时间一般为四个月到六个月。第二，氨基葡萄糖可以抑制关节软骨的炎症，修复破坏软骨，还可减轻关节水肿，对于减少椎间盘突出的发生有一定疗效。还可以使关节滑液分泌正常化，促进关节功能的恢复和改善关节运动。因此，维骨力对中老年人群很友好，在医生指导下可放心服用。
胶原蛋白可以长期吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
胶原蛋白是人体所需的一种必需营养成分，需要长期坚持服用，才能够保证功效。胶原蛋白缺乏患者会出现头发干枯、皮肤粗糙、缺少光泽等皮肤、毛发改变，所以胶原蛋白缺乏患者可以长期服用胶原蛋白。部分患者服用时间长、服用量大，体内多余的胶原蛋白会被分解为氨基酸，合成机体需要的其它蛋白质，所以长时间或者大量服用，并不会产生什么负面效应。
人参归脾丸可以长期吃吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
任何药物都是病情病情痊愈后，可以停止用药，归脾丸也是这样。如果服用归脾丸一个月后，症状没有得到缓解，需要暂停用药，再去检查一下。归脾丸的功效是益气健脾，养血安神，适用于受到惊吓、多汗、坐卧不宁、失眠多梦、头晕、肢倦乏力等症状的患者。此类患者除了服用药物调理外，也需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜、暴饮暴食。
“三七”可以长期吃吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
三七作为一个活血、养血的药物，是不可以长期吃的。因为长期吃三七会耗气出血，还容易导致胃肠道不适。任何药物和食物长期吃都会导致营养失调或产生抗药性。而且女性如果在月经期间吃三七还会导致经量过多，容易导致贫血的情况发生，所以要适量的使用。
维生素e可以长期吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素e不可以长期吃。维生素e如果长期甚至是大剂量的吃，那么身体会产生一系列不适的症状，比如可能会有恶心、头晕的症状，还有一些人会出现视力模糊，整个身体比较疲乏的症状。情况严重的，还可能会出现血栓性的静脉炎。平常的饮食中可以多吃一些维生素e含量比较丰富的食物，比如那些常见的绿色蔬菜以及豆类食物，还有坚果等等，都含有丰富的维生素e，对于我们人体来说，虽然维生素e是必要的营养素，但是如果长期过量服用维生素e的话，还是会对身体造成伤害和影响。
孟鲁司特钠咀嚼片可以长期吃吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
孟鲁司特钠咀嚼片是可以长期吃的，它可以治疗哮喘，尤其是阿司匹林敏感的哮喘患者，季节性过敏性鼻炎引起的哮喘，还有运动诱发的支气管收缩，起到预防的效果，一般是睡前服用。如果是季节性过敏性鼻炎，可以根据自己的情况服用。这个药物很安全，可以一直服用一到三个月。有的人甚至可以服用六个月到一年。副作用是比较小的，比如关节痛、心悸水肿、血管性水肿、皮疹、兴奋激动以及消化不良等等，而且很少发生。
维生素B12可以长期吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素B12在身体里面存在的是特别少的，主要就是在肝部，虽然量比较少，但是对身体来说也是很重要的，可以很长时间满足身体所需。一般是不会出现缺乏维生素B12情况的。假如长期服用维生素B12，也容易出现副作用，像是高血压，如果太高了身体也容易缺乏钙，血压还会变得很高，可能会导致痤疮、皮疹等出现。并且和痤疮相关的细菌或者病菌也可能会出现，痤疮就会发炎，或者是扩散。
香砂六君丸可以长期吃吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
香砂六君丸能健脾、益气、和胃，适用于消化不良、腹脘胀满、体虚气滞、嗳气反酸等情况。用量一般是一次20粒，一天服用三次，其主要的药物成分包括木香、党参、砂仁、白术、陈皮、茯苓、生姜等。香砂六君丸无明显不良反应，无明显禁忌。如果是孕妇或者过敏体质者，往往属于禁忌人群，而一般人群都是可以服用香砂六君丸的，也可以长期吃的。在服用香砂六君丸的过程中，要注意避免食用生冷食物、油腻食物以及辛辣刺激性食物。此外，如果患有急性肠胃炎，不适合服用香砂六君丸。如果是小孩需要服用香砂六君丸，则要减量服用，而且需要遵医嘱用药，并密切观察治疗效果。如果在服用了香砂六君丸之后，出现了过敏的情况，要及时停药。如果药品性状出现了改变，则要禁用，儿童要在成年人的监护下用药。
维生素B2能长期吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素B2是不能够长期服用的，因为维生素B2会促进人体氧化还原，在体内能够发挥很大的作用，对防治偏头痛、冠心病、癌症有一定的效果。当孩子缺乏维生素B2时会出现舌炎、口腔炎、口角炎、皮肤干燥、结膜炎等症状，服用维生素B2，能够改善这些症状，但不宜长期使用，也不能摄入量过多，一般以1.7毫克为宜，以免过量服用而导致麻痹、灼热感、皮肤瘙痒等不良情况。
定坤丹可以长期服用吗
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
定坤丹主要成分为：阿胶、鹿茸，虽然属于常见的一种中成药物，副作用问题比较小，但是不可以长期服用。如果在服用该种药物之后，已经达到调理身体的效果没有必要过量或者是过多的服用，该种药物具有滋补养血、调经疏淤等功效与作用。如果补气过度，有可能会导致血热，所以在服用时要把握好适度的原则。过量服用定坤丹不仅会增加肾脏代谢功能，长期服用还会致使肾脏出现衰竭或者是功能性损害。定坤丹主要用于改善月经不调、痛经、贫血或者是产后虚弱等症，当这些不是症状缓解时，则没有必要继续服用，否则会给身体造成一定的负担。
阿昔洛韦片可以长期吃吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
阿昔洛韦片是不能长期服用的，长期使用容易出现头痛，头晕，恶心，呕吐，以及皮肤瘙痒等不良反应，部分患者可能还会出现失眠症状。阿昔洛韦片是合成的嘌呤核苷酸类药物，常用于治疗单纯性疱疹病毒导致的各种感染性疾病，还可用于治疗免疫缺陷引发的hsv感染以及皮肤粘膜外生殖器感染疾病。
乳铁蛋白怎么吃效果好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
乳铁蛋白具有非常好的抗病毒、杀菌抑菌、抗真菌的作用，对于治疗和预防小儿的呼吸道感染有显著效果。还可以帮助促进存在贫血的早产儿对铁剂的吸收，减少铁剂对肠道的刺激，避免早产儿因贫血造成对生长发育和免疫的影响。乳铁蛋白最好选择在饭后吃，这样更加容易吸收，因为饭后吃在胃肠道内停留的时间会比较长，还可以减少对胃肠粘膜的刺激。另外服用的时候，可以就是一些含有维生素C的水果或事物，或加服维生素c，更加有利于促进吸收。
乳铁蛋白是什么？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
乳铁蛋白是一种糖蛋白，它可与母乳中的铁结合。它是一种天然的蛋白质，属于多功能蛋白，主要存在于哺乳动物的乳汁，以及精液、胆汁等其他组织中。母乳中乳铁蛋白的含量是牛奶的10倍，可以抗菌、抗病毒和抗感染，对机体免疫功能能起到调节作用，可以增强机体的抗病性，抑制肿瘤细胞。它被认为是一种新型的抗菌抗癌药物。2012年，我国将其确定为食品营养增强剂。
乳铁蛋白的功效有哪些
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
乳铁蛋白有抗菌、抗病毒感染的功效，属于多功能的蛋白质，能很好的维持体内铁元素的平衡，起到增强机体免疫功能的效果。经常服用乳铁蛋白能很好的抑制肿瘤细胞的生长，乳铁蛋白能很好的和多种抗生素类的制剂一起使用。患者免疫力下降导致肠道内就受到细菌感染，这时候可以适当的服用一些乳铁蛋白，对肠道病原菌能起到一定的抑制作用，另外婴儿还有孕产妇，胃肠道调节功能方面都不是特别好，同时在哺乳期的时候，可能体质比较弱，容易受到细菌或者是病毒性的感染，这时候是可以服用乳铁蛋白的，另外乳铁蛋白还能加快体内铁元素的吸收，特别适合治疗孕妇贫血的情况。
乳铁蛋白的作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
乳铁蛋白是一种天然物质，属于绿色抗生素。具有抑菌、抗菌、抗病毒的作用，还可以促进人体对铁的吸收，对治疗贫血具有一定的作用。另外，乳铁蛋白还可调节机体抗体，增强人体免疫力，对骨骼、脑细胞的发育具有促进作用。
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