专家问答
乳腺增生怎么按摩治疗啊
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科

乳腺增生多会出现在经期前，或者是情绪不佳的时候，严重的时候，会影响人们的生活质量和工作。出现乳腺增生的时候，可以对乳房进行按摩，缓解疼痛，首先，双手放腋下，接着沿着乳房外围，做圆弧形的按摩。

按摩的时候，要从乳房下面，分别向左右两方向进行提拉动作，直到锁骨位置。也可以把手放在乳晕上面进行螺旋状按摩。

在生活中，不要穿过紧的胸罩，不要吃刺激性的食物，不要吃维生素多的食物，注意休息，减少熬夜的次数。女性还要注意自己的情绪，学会管理自己的情绪。

2020-02-13
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乳腺增生怎么治疗好
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
乳腺增生患者需要消除焦虑以及紧张的情绪，保持心情愉悦，还要注意锻炼身体，可以每天定时进行有氧运动，清淡饮食也能起到一定的改善作用。乳腺增生可以通过药物进行治疗，最好采取中药治疗的方法，常见的药物有乌鸡白凤丸、乳康片、逍遥散等等，这些药物都能有效缓解乳房疼痛，消除乳腺结节，从而起到治疗乳腺增生的作用。
乳腺增生怎么调理
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
乳腺增生大多是因为肝血淤积引起的，因此治疗需要注重活血化瘀。想要调理乳腺增生，可以使用逍遥丸或者消乳散结颗粒等药物，都有较好的治疗效果。女性过度劳累、生活不规律、压力大等因素都可能导致出现乳腺增生，因此在调理治疗过程中要注意保持心情舒畅，避免紧张的情绪，这样才能帮助治疗。
乳腺增生怎么治最好前期吃什么药
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
乳腺增生，如果只是有轻微的乳房疼痛，那么只需要适当的调节一下自己的情绪，缓解日常的压力可以了，不需要做其他的治疗。如果乳腺增生的病情比较严重，可以通过中医中药来治疗。除此之外还可以使用西药来治疗，西药通常会采用一些激素类的药物，或者是三苯氧胺等等药物来缓解症状，由于会产生一定的副作用，所以西药不作为首选。乳腺增生除了积极治疗之外，在治疗的过程中，患者自身还要保持心情的愉悦，尽量让自己的心态平和一些，这样会有助于相应的症状缓解。
怎么按摩腿部缓解疲劳
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
可以尝试肌肉按摩的方式来缓解腿部肌肉因劳损所带来的疼痛感，这种治疗方法也可以加速机体部分的血液循环，且可以放松该部的肌肉，进而缓解劳损现象。上述按摩方式应遵循由下至上的方向，按照静脉回流的方向，即从同肢体的远端回流到近端，因此按摩也要遵循这样的方向。此外，按摩切忌力量过重，按摩力度过大则会导致肌肉出现明显酸痛，易损伤腿部的肌肉组织，甚至还会加重腿部的水肿现象。因此，按摩的手法和力量一定要适度，基本上可以按无痛感的标准来进行，且保证方向正确。
肩膀疼怎么按摩好
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
对于肩膀疼的患者可以采取热敷按摩法，用热毛巾敷在肩膀疼痛的部位，需要注意的是温度不要太热，热敷的时间不要太长，热敷完之后进行按摩，按摩时要采用顺时针以及逆时针的方法交替进行，可以加上适当的捏拿，对缓解疼痛的效果更好一些。另外还有有手指按穴位的方法，有大拇指或是中指按压肩井穴，按摩的力度要适中，可以很好的缓解疼痛。
乳腺增生如何按摩
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
如果女性出现轻度的乳腺增生情况可以自我按摩，按摩可以对帮助患者缓解乳腺增生情况。做按摩时，首先把双手放在腋下然后沿着乳房外围作圆形的按摩，然后双手放到乳房下面，分别向左右方向提起到达锁骨的位置。然后将双手放在乳晕上做螺旋状的按摩。而且患者平时也不能穿过于紧的胸罩，注意饮食和休息，并且要控制情绪的改变，也可以对乳腺增生起到一定的作用，所以要保持良好的心态。
哺乳期胸部有硬块怎么按摩
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
哺乳期胸部出现了硬块是可以通过按摩进行缓解的，可以自己手指的中指、食指和无名指一起用力揉捏有硬块的地方，最好是用指肚按摩，这样力度会比较好。另外还可以使用热敷的方法，用热水浸泡毛巾，热度最好是热一些，但是要不伤到皮肤为原则，然后把热毛巾敷到乳房硬块的部位，硬块和乳头一定要用毛巾全部捂上，然后再进行合当的按摩。还有一种就是梳理法，把植物油或者是橄榄油抹在乳房上，用手指沿着硬块向乳头方向进行轻轻的梳理，使用梳子梳理也是可以的，不过最好还是使用手指梳理，这样呆以掌握好按摩的力度，梳理的过程中一定不能怕疼，只有打通了乳腺才可以帮助硬块消失。自己如果操作不了，也可以直接找专业乳腺按摩师进行按摩。
冠状病毒怎么自己治疗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
冠状病毒不可以自己治疗。目前所出现的新型冠状病毒感染是一种非常严重的疾病，不但传染性比较强，并且是一种致命性的疾病，严重时会导致患者呼吸困难，进而窒息死亡，所以一旦出现新冠状病毒感染的相应症状，应当及时到正规医院接受检查，并且在医生的指导下进行隔离性治疗，医生会根据患者的具体情况，采用相应的方式来进行对症治疗，虽然冠状病毒目前并没有特效治疗药物，但是一些症状比较轻的患者通过对症治疗后，也可以痊愈。
乳腺增生是怎么引起的
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
患者出现乳腺增生最常见的原因就是不良生活习惯、不合理饮食、精神因素等。这些原因都会导致女性出现内分泌紊乱，引起乳腺增生。乳腺增生在临床上可以分为生理性和病理性，如果是生理性原因所导致的，我需要特殊治疗，但如果是由于疾病所导致的，就需要通过口服药物来治疗，这种疾病通常发生在30~50岁左右的人群。
甲沟炎怎么治疗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
一般患有甲沟炎主要分为细菌性甲沟炎以及真菌性甲沟炎，因此在治疗方面是不一样的，若是由于真菌感染引起，也是需要采用抗真菌药物，比如外涂以及口服药物来缓解，但针对于局部出现化脓或者糜烂时，要及时通过切开引流的方式来治疗。期间也可以外用抗生素来进行治疗，但期间也要注意个人卫生，勤洗脚以及保持局部干燥。在病情恢复后要正确的修剪指甲，这样才能够减少甲沟炎的复发。
乳腺增生怎么治最好
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
对于乳腺增生的患者，需要通过药物干预和心理干预，如果必要的情况下，可以通过手术来治疗，对于症状比较轻的患者来说，主要就是以心理疏导和改善生活习惯为主，但是如果出现持续性疼痛，就需要服用药物来治疗，在治疗期间要保持愉快的心情，这一点也是非常重要的，另外还有注意合理饮食。
鼻子出血怎么治疗呢
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
鼻子里面太过于干燥会导致鼻子出血，如果出血量不是特别多的话，可以喷一些药物治疗，比如达芬林，它可以促进血管收缩，减少血流量，进而达到止血的目的。此外也可以用手捏住鼻子压迫止血。如果出血量很大，一直都止不住的话，可以用冷冻，电凝等方法封闭血管，一般都是在鼻内窥镜下进行手术。此外，也可以用血管栓塞的方法，把出血的血管止住，这样就不会再出血。
乳腺增生怎么治疗
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
乳腺增生的治疗：1、首先是情绪的控制，要有一个非常良好的心态，不要老是处于一种焦躁或者是抑郁的状况。2、要有合理的饮食，减少多脂肪类食物的摄入。3、要有良好的作息时间，经常的体育锻炼会有助于放松心情。4、要有一个和谐的夫妻生活。这些方面如果处理的很好，乳腺增生的发生率会非常低。当然你既然已经得了乳腺增生我们还可以通过一些药物的干预来协助你得到更好的治疗。
怎么按摩乳房缓解乳腺增生
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
在现实生活中，乳腺增生是女性比较常见的疾病，除了应用药物治疗以外，也可以对乳房进行按摩来缓解乳腺增生等情况。具体操作手法就是以乳头为中心，顺时针方向轻轻揉搓，每次10分钟左右，有微微发热的感觉即可。也可以双手交叉进行，而这样的行为可以让乳房乳腺管扩张到最大程度。从而起到活血化瘀，通经通络，改善微循环。另外，这样的患者也需要多注意饮食和起居，这样才可以更好的预防乳腺增生。
后背发热怎么治疗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
患者出现后背发热的情况，往往是由于患者背部软组织遭受压迫，对背部的交感神经造成刺激，从而引起的背部灼热后背发热现象。这种情况下，患者可以进行针灸、刮痧或是按摩治疗。通过这些治疗能使背部的软组织得到松解，就能有效缓解背部发热的症状。同时患者也可以口服中药或是谷维素等药物来进行调节，还可以服用舒筋健腰丸等舒筋活络的药物来进行治疗，也可以进行拔罐治疗。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么按摩
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
针对腰间盘突出造成压迫神经性的腿疼，按摩主要是以疼痛位置为主，比如按摩腰、大腿、小腿部位的肌肉。可以有效缓解肌肉的痉挛，对于神经性刺激的疼痛有一定的缓解作用。另外还可以选择牵引，配合药膏进行局部护理，可以有效的缓解疼痛。也可以口服一些止痛药，如布洛芬缓释片，或者氨酚曲马多等止痛药。日常生活中也要注意，不要长久地坐着和站着，睡觉的时候睡硬一点的床板，以免加重腰部的病情。如果治疗一段时间以后症状没有明显的改善，腿部还是有明显的疼痛，建议到医院进行检查，根据医生的指导再进行手术治疗。
 便秘怎么调理
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘其实是一个复杂的疾病，并不是吃泻药就能完全解决的。便秘分为慢传输型、出口梗阻型和混合型，应根据不同的类型针对性的治疗。如通过食用高纤维食物、喝水、锻炼、腹部按摩治疗慢传输型便秘。出口梗阻性便秘多表现为直肠黏膜脱垂和直肠前突，手术是唯一治疗方法。便秘患者也可以在医生的指导下进行提肛训练，或进行生物反馈疗法，让便秘患者练习排便。
早泄应该怎么治疗
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
早泄会影响性生活质量，影响夫妻感情，早泄最主要的症状是性生活时间较短，射精较快，目前可通过药物来改善早泄症状，最常使用的药物有盐酸达泊西汀，可延长射精时间，同时也可以使用局部麻醉的药物，如利多卡因乳膏。将乳膏涂抹在龟头处，即可降低敏感度，一般开始性生活前使用。如果早泄情况较为严重，药物治疗没有效果，也可采取阴茎背神经选择性切断术。
毛囊炎是怎么引起的
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
毛囊炎属于常见的一种皮肤疾病，之所以会发生毛囊炎，多是由于发生了真菌感染或者是细菌感染而导致的。患上了毛囊炎的话，患者会出现皮肤红肿热痛的情况，也会比较容易出现痘痘。想要很好的控制毛囊炎的病情，要注意及时的进行抗感染治疗。外用一些清热解毒的中成药治疗毛囊炎的效果也是非常不错的，可以适当的使用喉症丸或者是紫金锭之类的药物，将其压成粉末以后调成糊状外涂在患处。饮食方面也要注意尽可能清淡一些，不要吃煎炸和辛辣的食物。
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