专家问答
拔罐之后多久可以洗澡
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科

随着现代医疗、保健、理疗范畴的不断变大，拔火罐也逐渐成为其中的一部分。

人们在做完拔火罐之后，局部的皮肤会异常通红，局部汗毛完全张开。一般，拔火罐后的三个小时内禁止洗澡，以免发生湿邪趁机入侵的症状。

部分人在拔火罐之后，局部会有水疱出现，对于这类情况更要避免沾水，以防水疱破溃或是流脓，感染其他部位。人们在拔罐过后，最少要经过24小时后再根据拔罐位置的具体情况来看能否洗澡。

2020-02-07
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拔完火罐多久可以洗澡
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
在拔完火罐以后，身体的毛孔都会打开，在这种情况下是不可以洗澡的，需要在24小时以后再洗澡，但是还需要注意水温不可以太凉，不然就会导致局部的皮肤受到刺激，从而影响到拔罐的效果，如果可以坚持的情况下，最好是在环境慢慢消退以后再洗澡，如果拔罐以后出现了水泡，还需要在伤口愈合后洗澡，避免出现感染。
人流手术之后多久可以洗澡
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
现在经常流传着人流以及分娩之后不能洗澡，也不能洗头，也不能碰冷东西的这些说法，这些说法中，有的是不科学的。人流手术之后只要女性的流血停止了，那么就可以洗澡了，所以一般人流之后的一周左右就可以开始洗澡。但是在洗澡时一定要注意要洗淋浴，千万不要洗盆浴，因为洗盆浴的话很容易导致一些阴道炎症。此外，女性要注意自己的阴道是否还有流血的情况，如果阴道还在流血，那么就暂时不能洗澡，因为阴道流血的时候女性的抵抗力非常低下，很容易造成细菌感染，诱发炎症。
拔罐多久可以洗澡
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
拔罐是一种常见的治疗方式，这种方法就是通过罐子里面的空气产生负压，从而让罐吸附于皮肤上，造成皮肤有淤血的情况。拔罐有很多的适应症的，不过在拔完罐之后一定要避免马上洗澡。很多人在拔完罐之后马上洗澡，这种做法是错误的。患者可以在洗完澡之后拔罐，但是不能在拔罐之后洗澡。在拔拔罐之后，皮肤处于一种被伤害的情况是非常脆弱的，洗澡容易导致皮肤发炎。如果洗冷水澡的话，由于皮肤是一种毛孔张开的状况，很容易受凉的。最好间隔两个小时之后再去洗澡。
拔火罐多久可以洗澡
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
拔罐之后，是不能马上洗澡的，因为拔罐之后，身体的皮肤处于一个松弛的状态。如果这时候洗澡的话很容易造成风寒感染，一定不能马上洗澡。特别是不能洗冷水澡，一般情况下在拔罐之后在自身没有感觉到不舒服的情况下，要在四个小时之后才能够洗澡。而且要特别注意，这时候也只能洗热水澡不能洗冷水澡。如果拔罐之后发现自身的身体有一些皮肤破损，那一定要注意避免破损的皮肤沾染水，因为这样的话可能会造成感染。等到这个破损的地方结痂之后洗澡比较好。 在中医上，一般认为拔火罐具有调整经络，祛除体内邪气的作用，所以偶尔拔罐对身体也是有一定的好处的，但一定要注意要去一些正规的地方进行拔罐，在拔罐的过程中，也要注意安全。
健身完多久可以洗澡
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
建议在健身后应当等汗液等消退之后再进行洗澡，如果身体有汗液则可能会对身体产生刺激，从而可能会导致受凉或者其他方面的疾病。建议在日常的生活中应注意做好保暖等方面的工作，洗澡的时候水不宜太热，也不宜洗凉水澡。此外在健身后心跳以及呼吸等都会加快，相应的血液循环也会变快，血压也会同时出现升高的情况，此时如果洗澡则有可能会导致大量的血液回流，进而就有可能会导致心脏的负担加重，如果患者本身有心脏等方面的疾病的话则有可能会导致发作。因此健身后是不宜立即洗澡的，如果确实有洗澡的需求应当等半小时以后。
吃完饭多久可以洗澡
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
很多人喜欢吃完饭就去洗澡，其实这样做事不科学的。吃完饭最好是不要立马洗澡，可以在吃完饭一两个小时后再洗澡才好。刚刚吃完饭血液都会流到胃部，这样有利于胃部的消化，如果吃完饭马上洗澡，皮肤部位血管扩张，从而使得血液都流到皮肤部位，导致胃供血减少，这样不利于胃部的消化，长此以往可能会对熬制胃部疾病，还容易造成洗澡中出现脑部缺血、缺氧，会导致头晕，甚至是晕厥，高血压、冠心病患者尤其需要注意。
一天中拔罐最佳时间
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
一般来说在上午拔罐是一天当中最好的时间。最主要是因为中医认为凌晨12点到中午12点之间的时间属阳，而过了12点以后就属阴。拔罐它的主要功效就是疏通经络、活血化瘀、加强气血的流通，调整五脏六腑。而在过了中午12点，也就是下午到晚上这段时间，是气血收敛的一个时间段，一般不太适合拔罐。但是对于部分体质比较虚弱的人，也可以选择在上午时间拔罐。拔罐在平时也存在有很多的禁忌，比如在剧烈运动，喝酒、过饥过饱等情况时，都是不适合的。并且在拔罐之后也不能够马上喝冷水、洗澡。
手术后多久可以洗澡
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
具体得要多久才能洗澡，都要看一看伤口愈合的好不好。如果伤口恢复速度比较好，大概在拆完线5~7天就可以淋浴洗澡了，注意一定是采取淋浴的方式，而不是用盆浴或者坐浴，也不可以在浴缸里洗澡。如果手术伤口没有恢复，这个时候不能洗澡，但是可以擦浴的，只要把伤口保护好就可以。总体来说，伤口恢复好之后，对于洗澡是没有什么太大的影响的。在洗完澡之后，要尽量将皮肤擦干净，并且要对伤口进行消毒。
针灸后可以洗澡吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
普通的毫针针刺，在针灸后即可洗手、洗脸、甚至是洗澡。敏感皮肤性质的病人在进行火针、放血、拔罐、埋线等热刺激时，切忌沾水，最快也须等四个小时，防止局部身体部位出现红肿亦或是感染。
拔罐禁忌及注意事项
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
在拔罐之前一定要了解到相关的禁忌。吃饱饭或者没有吃饭时，最好不要拔罐。大小便也没有完全排出来时，不能拔火罐。同一个部位不可以天天拔火罐。女性正处于月经期或者身体有出血的部位不可以拔罐。在拔完罐之后不可以马上洗澡的。如果患者有高热抽搐情况，不可以拔罐。孕妇也不能拔罐。拔罐时需要注意以下的事项。最好要在好的环境下拔罐，夏季最好不要对着风扇直吹，冬天要保证室温。不管是施术者还是受术者，都得要进行清洁和消毒。在拔罐后的6个小时之内不要吹风，不要吃寒凉的食物。
产后多久可以洗澡
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
产后洗澡一般在顺产之后7天，如果恶露比较少的情况下是可以洗澡的。洗澡的时候要注意水温和室温，一定要淋浴，不可盆浴，以免阴道分泌物在洗澡的过程中进入阴道而导致感染，洗澡之后要及时的使用电吹风将头发吹干。如果是在剖腹产后，一般10天以后刀口没有疼痛、红肿以及渗出物的情况，也可以洗澡。在洗澡的时候要避开刀口，不要用手揉搓刀口，注意洗澡时间不要过长。
拔罐后的注意事项
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
拔罐之后为了不影响其治疗效果，是存在有一些注意事项的，主要包括以下几方面：1、多在背部揉搓几下，拔罐之后在背部进行来回揉搓，能够使得局部的肌肉得到放松，通常需要揉搓到皮肤发热为止，然后再盖上一条薄毯，避免着凉；2、8小时内不宜洗澡，拔罐之后皮肤细胞会在短时间内处在微张状态，这时洗澡会将大量的湿气带入到身体里面，有适得其反的作用。同理拔罐当天还要避免吹空调；3、保持床单干燥卫生，刚拔完罐睡觉时，一定要保持床单干燥卫生。因为在这一段时间皮肤会特别的脆弱，如果床单不够干燥或者是卫生很容易引起局部皮肤过敏。
拔智齿后多久可以正常吃饭
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔除智齿相对于其他牙齿来说，拔牙时间长，拔牙创伤大，一般会引起面部肿胀、疼痛，拔牙以后咬住止血的棉球或者纱布，半个小时以后才能吐掉。拔牙两个小时后，才能再未拔牙侧进冷流质饮食，因为冷流质饮食可以减轻拔牙后可能出现的水肿和疼痛，还可以使局部血管收缩，有利于伤口止血，也可以在口内含小冰块，起到很好的止疼消肿的作用。拔牙以后4-24个小时，可以吃半流质、易消化的食物，比如鸡蛋羹、软馒头、蔬菜泥、小米粥，或者煮的比较烂的挂面和面条，不要吃过烫过硬食物，容易引起拔牙创面出血、感染，千万不要吃硬米饭、烧饼等。拔牙以后一般5-7天，拔牙创面基本上不再受影响，可以正常的吃饭。
割完包皮多久可以洗澡
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
割完包皮以后多久能洗澡需要看伤口愈合的时间，大多数的包皮伤口会在一周左右愈合，愈合以后就可以洗澡。在伤口的护理方面要注意定期的进行伤口消毒，可以穿宽松柔软的内裤，在伤口没有愈合之前不能沾水，不然会影响伤口的恢复从而引起感染的现象。可以用碘伏消毒，同时保持伤口处于无菌的状态，随时观察伤口的变化，有异常要及时处理。伤口缝合以后的一周之内要随时更换药物，保持伤口处的卫生，不能触碰伤口部位，这样有利于伤口的快速恢复。
拔罐出水泡是什么原因造成的
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
随着生活水平的提高，大多数人会通过拔罐缓解身体出现的不适症状。很多人在拔罐之后会感觉到身体比较清爽，有利于身体的健康，但是也有很多人在拔罐之后会出现水泡，在临床上出现这种症状，大多数是跟拔罐的时间有关。患者如果是自己在家拔罐出现了水泡，大多数都是属于正常的现象，不必太过担心，可以不用进行特殊的治疗。患者需要注意，如果在拔水罐之后出现水泡并且有淤紫的情况，最近都不能再继续拔罐。建议患者在进行拔罐时，要从自身的体质考虑，有的患者是不适合拔罐的，而且在拔罐的时候一定要注意控制时间，超过时间对患者身体会造成一定程度的损伤。
正确拔罐的方法
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
拔罐对身体是有一定好处的，首先可以使用酒精棉球蘸取少量的酒精，涂抹在玻璃罐内，但是要注意酒精千万不可以低下来，不然很有可能会烫伤皮肤，在拔罐的时候在治疗部位上爬上去，然后取下来反复操作，拔罐的时候动作要快，在这个过程当中要观察火罐底下的皮肤，如果出现潮红就可以取下来了。
手术后多久可以喝水
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
手术之后多久可以喝水需要视情况而定，如果是肠胃等消化道手术，手术之后排气、排便之后才能够喝水；如果是胃肠道之外的手术，那么一般来说手术之后两个小时就可以喝水。随着现代医学技术的进步，现在很多肠胃手术之后大约两个小时就可以少量喝水，手术后的第一天可以喝进去一二百毫升的水，之后就可以进食一些流质和半流质的食物。
减肥拔罐穴位
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
拔罐也是可以减肥的，不过要在相对应的穴位，一般来说如果是减肥用的，常会选择关元穴、天枢穴、中脘穴、三焦俞这四个。这四个穴位一般来说都是作用于胃肠道的，比如三焦俞就是帮助通便的，不过它主要是通过肠道排出湿气的。在按摩穴位的时候，也是有一定的姿势和方法的，姿势通常是采用中指和食指，这两个手指互相折叠，在穴位上按摩。按摩的时候最好保持在100次左右，每天要按摩两次，坚持按摩也是能看到减肥效果的。
拔罐真的能祛除体内的湿气吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
拔罐是一种常用的中医理疗手段，可以发挥活血化瘀、去火、祛湿等多种功效。但并不是所有的人都适合拔罐的，可以自行在家拔罐，但是前期最好能在医生的指导下进行体质的鉴别是否适合拔罐，如果适合的话还应该分清不同穴位的作用，根据身体的症状选择针对性的部位进行。拔罐的时候要注意时间、力度的把握。
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