专家问答
吃完饭肠胃不舒适怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

一般来说，晚上吃过之后胃不舒服就说明消化不良，吃的食物无法正常消化并存在胃里面，也有可能是胃里有糜烂或者炎症，甚至还有胃溃疡。

当吃下去的食物储存于胃里，给某些病变部位带来刺激，自然就会感到明显不舒服了。这时候，最好要去做一个胃镜检查，更直接观察胃部是否有病变，并采取各种方法进行治疗。

2020-02-09
2011
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吃完饭胃就不舒服是什么原因
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
餐后，胃不舒服可能是胃消化功能不好的症状，就是吃一点就会饱，稍微多吃一点就会出现胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃胀疼痛无法入睡。纤维素类的东西不容易消化，通常不会吃太多的食物不容易消化，在用晚餐前想喝汤最好，饭后会增加胃肠道的负担，导致消化困难，导致胃痛。胃不舒服，睡觉前两三个小时最好不要吃，否则可能会影响睡眠。饭后胃不舒服，建议少吃多餐，晚餐或午餐，要少吃，一些建议多吃水果，如苹果、梨、菠萝等，尽量避免吃辛辣刺激性、油腻的食物，按摩胃，促进胃肠蠕动，晚饭后可以适当的活动，这可以帮助减少胃不舒服的症状。
吃完饭肚子咕咕叫的原因
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃完饭出现肚子咕咕叫，反映出肠胃蠕动的一些情况。可能是胃肠蠕动的比较快，才出现了肠鸣音。若是没有疼痛和不适感，一般不需要处理，若是感觉到肚子不舒服伴有疼痛感，可以用热毛巾敷在肚子上，以免肚子部位受凉。正常的情况下，每分钟的肠鸣音为4~6次，若是超过了这个次数，可能跟急性胃肠炎和克罗恩病有关系，若是在10次以上，要警惕肠梗阻。平时要少吃辛辣的食物，做到少食多餐。
吃完饭胃咕噜咕噜的响的病因
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果发现自己身体有咕噜咕噜的声音，一般不是由胃发出来的，而是肠道，这是因为肠胃里面的负压增加，肠道因为受到胃中食物的压迫，在蠕动的时候，使肠道内的气体，不停的向下运动，发生咕噜咕噜的声音。尤其是在吃饭的时候，喝了碳酸饮料、带气体的啤酒或吃一些生蒜，都容易导致这种情况。如果胃经常疼，或者肚子在咕噜咕噜响的时候，有明显的不适感，这时要去医院做检查，找出病因。饮食应该以清淡的食物为主，避免生冷、刺激、油腻以及辛辣的食物。
吃完饭胃有烧灼感胃热
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
一旦患有了胃食管反流病，比如胃或十二指肠内有物体反流性到食管，就容易出现胃部灼烧，灼热和烧心的症状，同时这种疾病还很容易导致反流性食管炎。之所以会出现这种情况，是因为抗反流防御机制能力下降，反流物刺激到了食管黏膜，导致患者除了会有灼烧，烧心感之外，还会反胃，反酸，嗳气。尤其是在吃完饭之后，病情会明显加重，还有的患者会出现胸痛，呼吸，吞咽困难，咽喉炎，有异物感，堵塞感，哮喘，闷吞感等。在治疗的时候，可以吃一些能够帮助促进肠胃动力的药，同时也需要使用抑酸药配合治疗，最常见的有莫沙必利，雷贝拉唑以及奥美拉唑。平时一定要注意自己的生活习惯和饮食习惯，不能吃高脂肪，咖啡以及巧克力等食物。
吃完饭就想吐是什么原因
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃完饭就想吐可能是胃肠道不舒服造成的。一般而言，如果人的胃肠道不舒服，那么胃口就会下降，吃的食物也会减少，这会导致体内的胃酸分泌过多。一旦人体分泌了大量的胃酸，就会导致呕吐的现象出现。如果患者患有急慢性的胃炎，或者是胃溃疡，那么也是有可能会吃完饭就想呕吐的。吃完饭就呕吐是人的一种过激反应，这是人体在自我保护。因为当食物对肠胃造成刺激的时候，人就会通过呕吐来排解。患者在出现这种情况的时候，要改善自己的饮食，不要吃那些刺激肠胃的食物了。在呕吐完之后，可以喝一些淡盐水，以防体内的电解质紊乱。
吃完饭就放屁是什么原因？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃完饭就放屁多数是消化不良的表现。放屁是非常正常的生理现象，能够排出体内多余的有毒气体，但是经常放屁，排气过度的话，则是脾胃虚弱的一种表现。治疗脾胃虚弱的需要比较长的时间，还配合平时的调理和生活上的注意，注意不吃辛辣、油腻的食物，也能起到一定的缓解作用。可以通过服用吗丁啉片或健胃消食片等药物促进肠胃的消化和吸收。平时要注意保暖，食物以易消化为主，饮食要定时定量，不要暴饮暴食，也不要过于饥饿或吃的过少，饮食要规律。平时可以通过适量运动，也能起到一定调节肠胃功能的作用。如果情况严重的话，要遵医嘱进行治疗。
吃完饭多久可以洗澡
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
很多人喜欢吃完饭就去洗澡，其实这样做事不科学的。吃完饭最好是不要立马洗澡，可以在吃完饭一两个小时后再洗澡才好。刚刚吃完饭血液都会流到胃部，这样有利于胃部的消化，如果吃完饭马上洗澡，皮肤部位血管扩张，从而使得血液都流到皮肤部位，导致胃供血减少，这样不利于胃部的消化，长此以往可能会对熬制胃部疾病，还容易造成洗澡中出现脑部缺血、缺氧，会导致头晕，甚至是晕厥，高血压、冠心病患者尤其需要注意。
吃完饭胃反酸怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃完饭有出现胃反酸的情况，考虑是由于胃炎或者胃食管反流病造成的，另外胃溃疡疾病也会引发症状，想要确诊就要通过胃镜的检查才行。当出现上面这三种疾病之后，一般用餐之后受到了肠胃的刺激，都会发生胃酸分泌过多的情况，特别是胃部本身就有炎症的情况之下，此时的蠕动速度比较差，无法更好排空，加上有胃溃疡的疾病，使得胃部排空能力下降，另外就是吃了胃酸的食物，很容易就会往上面反流，最终造成胃酸。需要及时服用奥美拉唑改善，期间少吃辛辣和刺激的食物。
吃完饭胃疼咋回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃过饭后出现胃疼很可能是脾胃湿热导致的，清气不能上升，浊气不能下降而引起的胃疼，这样的情况，药物是很难根治的。这时候建议使用传统的中药材进行调理，虽然说中药材配合使用可以彻底清除脾胃湿热以及胃肠浊气，并且快速修复胃粘膜，从而达到治愈的目的，但平时也需要养成良好的生活习惯，注意少食多餐。
吃完饭胃胀是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃完饭胃胀的诱因比较多，一方面可能是由于患者在吃饭时与人交谈吞进大量的气体所致，另一方面则可能是由于在吃饭时进食的速度过快，导致过多的气体进入到胃内，诱发胃部发胀。其次，在饮食中吃的过多或者是吃了一些不容易消化的食物，会致使胃部负担加重，也会出现胃部胀满。另外，在饮食上吃了一些豆类、洋葱以及牛奶等易产气的食物也会出现这种情况。但是也不排除是由于病理性因素所致，如果患有胃炎、肠炎、胃溃疡等肠道疾病，患者也会有此症状。
吃完饭就打嗝是什么原因
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃完饭打嗝一般是由于胃排空以及胃蠕动功能不好引起的，很可能会和人们存在消化性溃疡、胃糜烂、胃炎等基础性疾病有关。正是一般需要进行电子胃镜检查，明确具体的原因，然后对这些基础性疾病及时进行治疗。一般需要用到的药物有兰索拉唑、枸橼酸莫沙必利、奥美拉唑等。如果只是单纯性的打嗝，在胃镜检查时并没有发现有任何问题可以通过服用枸橼酸莫沙必利及多潘立酮进行调节。期间要注意饮食。期间要注意饮食，尽量坚持少吃多餐。不吃刺激性比较强的食物，如油炸食品，辛辣食品。不吃容易产气的食物，比如牛奶豆浆。
吃完饭头晕是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
吃完饭头晕的原因主要有以下几种：1.饭后肠胃需要进行消化，大量的血液从脑部调动来到胃部帮助肠道蠕动，脑部出现缺氧的现象，造成头晕；2.交感神经障碍会造成饭后头晕，正常人在吃饭之后血压会升高，交感神经障碍患者在吃饭后血压会降低，引起脑供血不足，以至于头晕，严重者可能会出现晕厥；3.与精神因素和环境因素有关，心情抑郁，压力过大在饭后可能会出现头晕的症状。
吃完饭胃胀怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃胀是指患者感觉胃脘撑胀，同时伴有胃痛、恶心、呕吐、打嗝、食欲不振等症状。药物治疗可以服用奥美拉唑和莫沙必利。饮食上不要吃生冷刺激的食物，饮食清淡，多吃水果蔬菜，保持营养均衡。作息要规律，多运动防止积食，有助于肠胃蠕动。
吃完饭困是为什
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃完饭之后就犯困是一种非常正常的现象，一般人在拥有饱腹感之后神经会放松，从而导致犯困的现象的产生。只要身体没有什么特别的表现，那么这种症状一般都无需过于担心。但是需要注意的是，最好不要在吃完饭后立马躺下睡觉，否则可能会引起胃肠不消化的不良应用，在吃完饭后立即躺下睡觉很有可能会导致胃食反流，从而引起窒息呛咳等现象。一般我们在吃完饭之后可以运动半个小时之后再上床入睡，这样对于身体具有比较好的保养作用，也不会让胃产生过大的压力。
吃完饭多久能睡觉
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
在刚刚吃完饭之后是不能立马睡觉的，最好是吃完饭后半个小时到一个小时之后在睡觉。如果刚刚吃完饭，应该保持站立或者是多做一些家务等轻微性的活动，促进胃液里的食物消化，对于人体的健康有益。另外，如果刚刚吃过饭之后就立刻睡觉，很容易诱发心脑血管等疾病的发生，特别是一些老年人，有可能会出现脑血栓、脑梗塞或者是心脏病等疾病。饭后立刻睡觉，还容易诱发胃肠道疾病的发生以及各种结石。最后需要特别注意的是，如果刚吃完饭之后睡觉会促使脂肪聚集于体内，容更容易发胖，易诱发高血脂等疾病。所以在吃过饭之后，最好是做一些简单的运动为宜。
吃完饭恶心是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃完饭恶心，原因有如下三个：1、感冒：胃肠型感冒引起肠胃不适，食欲下降，吃的食物少了，胃酸就会分泌多了，身体不适从而感到恶心、想吐。2、肠躁症：有的人在吃早餐时会产生想吐的欲望，吃完后就会感觉好些。肠燥症典型表现就是排便困难，导致积蓄在胃肠道的食物增多，使患者感到恶心、想吐。3、胃病：急慢性胃炎胃溃疡等胃病都容易引起呕吐，而作为一种想将胃内容物经口吐出的主观感觉，恶心通常是呕吐的前兆。这种感觉集中表现在咽喉和上腹部。
吃完饭胀气怎么回事呢
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃完饭胀气可能是肠胃功能比较差，出现了消化不良的现象。人们不仅会感到胀气，还会感觉恶心、嗳气、腹痛、放屁多。长期的消化不良会出现营养不良，还会导致免疫力下降。如果想缓解这种现象，就要吃容易消化的食物，在吃饭以后多进行按摩，或者是半小时以后出去走走，来促进肠道蠕动。还可以吃健胃消食片、达喜以及吗丁啉来缓解。
吃完饭小肚子疼怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃完饭以后小肚子疼痛，考虑与饮食有关，应该是消化不良造成的。患者可以观察是否在改变进食或者不进食的时候，症状可以有所好转。另外也可以通过休息、减少剧烈活动和肠道刺激来缓解症状。如果腹痛剧烈，并且一直持续，可以进行检查治疗。
吃完饭就肚子疼想大便是怎么回事
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
有很多患者在吃完饭之后，立马就会出现肚子疼痛，并且有想大便的感觉，这是比较常见的一种情况。患者出现这种症状，大多数是因为肠易激综合症导致的，是指肠道受到食物的刺激，出现痉挛的现象。建议患者可以用热毛巾进行适当的热敷，也可以服用药物进行适当的缓解。在饮食方面要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时要多喝温开水，吃温热的有利于消化的流质食物，不能暴饮暴食，要以清淡食物为主，可以有效的缓解饭后肚子疼想大便的症状。
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