专家问答
去头皮屑的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

头发出现头皮屑一般是因为头皮脂溢性皮炎和头癣而导致。所以首先需要明确自己是哪一种病因而导致的头皮屑，如果是皮脂溢性皮炎，则可以采用康王洗剂来清洗头发，然后搭配外涂药物哈西奈德溶液，同时还可以内服依巴斯汀、盐酸左西替利嗪等抗组胺的药物，这些搭配起来治疗头皮脂溢性皮炎疗效都不错。

如果是头癣这类真菌感染而引发的头皮屑，可以口服一些抗真菌的药物，常用的有伊曲康唑、特比萘芬，局部再涂抹一些酮康唑乳膏。

有头皮屑的患者在日常生活中要注意采用温水清洗头发，饮食也要清淡，辛辣食物最好不要吃，烟酒也要戒掉。同时注意多进行体育锻炼来增强身体免疫力，适当减轻压力。

洗头发的时候可以适当的按摩头皮，可以有效的加速头皮部位血液的新陈代谢，让头发可以更快恢复健康。

2020-03-09
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去头皮屑的药物是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
作为常见的皮肤病，头皮屑也叫头皮糠疹，它是由糠皮孢子菌感染引起的。去头皮屑可以使用二硫化硒洗剂（希尔生洗剂）、酮康唑洗剂（采乐洗剂）等清洗头发。大家每周使用两次，在日常洗发之后，再使用药物洗发，让药物在头皮停留五分钟左右时间，再用清洗洗掉即可。大家在治疗头皮屑这段时间，多吃一些富含维生素B等谷类食物，少吃过辣、过刺激的食物，不要喝酒。
去头皮屑最好的方法有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
想要治疗头皮屑，可选择使用啤酒洗头发。啤酒之中含有头皮所需要的营养，用啤酒洗头发，对于头皮屑有着很好减缓作用。另外也可以用醋洗头，醋具有杀菌的效果，可以杀死头皮之中所含有的细菌。另外在饮食上注意不吃太油腻的食物，不然在排油的过程中也会使头发变油。另外通过上面的方法，如果头皮屑还没有明显的改善，可以选择使用去屑比较好的洗发水。
去头屑最有效的方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去头屑的方法是比较多，可以使用具有去屑功效的洗发水，也可以使用角质剥脱剂，但是最重要的还是要根据引起头屑的原因来针对性治疗。如果换做，是指乙型皮炎所引起的头屑多，可以使用复方硫磺洗剂、维生素b6乳膏等，平时不要吃过于油腻的食物，如果是由于真菌感染而引起的，就可以口服抗真菌药物或者是使用酮康唑洗剂洗头发。
去除头皮屑的小妙招
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
1、柠檬汁。将少许柠檬汁抹在头发和头皮上，涂抹要均匀。等待20到25分钟。期间头皮会发痒，无需担心，这是正常的。接着把头发洗干净即可。2、橄榄油。洗头前，先将橄榄油抹在头发上等待5到10分钟后再洗头。或者临睡前，抹橄榄油。毛巾、棉帽或是旧枕头套裹住头发，吸收橄榄油。第二天早上起来，头屑应该明显减少了。3、小苏打。洗发时，小苏打代替洗发露。取一汤匙的小苏打。1分钟后，用水冲洗干净。坚持2周后，头皮会头皮滋润、无头屑。4、醋。用温醋洗头，去头皮屑，把食醋五十毫升掺入温开水中洗头，每周一次即可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。
去头屑的药物洗发水有什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去头屑的药物洗发水主要包括煤焦油制剂，一般以泽他洗剂更为多见，一般3~4天左右清洗一次头发即可，也可以使用复方酮康唑香波，也具有去头屑的作用。另外，硫磺皂等一些酸性药物洗发水，也有去头屑具有的作用，但是会对头发发质造成损伤，所以用硫磺皂洗头的频率要低一些，一般一个星期清洗一次即可，如果头皮屑较多，也可以口服氯雷他定、盐酸左西替利嗪等抗组胺的药物。
去皱纹最好的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
目前去皱纹最好的方法就是通过非手术手段，比如说可以选择微整，这样就能够轻松的将皱纹去掉，但是这种方法只适合轻度或者是中度的皱纹。比如皱纹比较轻，可以选择注射肉毒素、玻尿酸、脂肪等，将局部填充以后皱纹就不是很明显了，但如果皱纹比较严重，就需要采取手术的方式，比如将松弛的皮肤拉紧。
怎样去除头皮屑
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
头皮屑的治疗方法有很多，但是大多效果不太稳定，容易复发，难以彻底治愈。下面是一些去头皮屑的参考方法：1.及时清洗头发，注意对发根的清洗，可以边洗边按摩，不要用力刺激头皮。可以使用有去屑作用的洗发剂，最后要用清水冲洗干净。2.如果头皮发痒不止，建议适当使用一些抗真菌的洗液，常见的有酮康唑洗液。3.保持良好的作息习惯，不要熬夜，饮食上合理搭配，不要挑食，营养要均衡。最好不要吃刺激性的食物，少吃冰凉的瓜果和熏烤的食物，比如冷饮、烧烤等。
激光去痘坑的方法一般有哪些
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
激光去痘坑的方法有超脉冲二氧化碳点阵激光、点阵射频和像素激光。超脉冲二氧化碳点阵激光属于有创治疗，适合痘坑较深的治疗者，痛觉敏感者在治疗前可以在局部涂抹麻醉剂。点阵射频治疗法可以刺激胶原蛋白纤维的新生，修复痘坑。像素激光治疗的疼痛感较轻，但需要多次治疗，适合痘坑较浅的求美者。
怎样去除头皮屑小妙招
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
1、用温醋洗头，去头皮屑，将50毫升的醋和温水混合洗头，每周一次，以止痒和去除头皮屑，可使头发乌黑发亮。2、用茶叶洗头，将茶叶加水煮沸，待水的温度冷却之后，用茶水洗头，按摩一到三分钟后洗净，茶叶中含茶枣素，而茶枣素的洗涤效果很好，而且具有去屑止痒的功能，且对皮肤没有刺激性。3、用啤酒洗头皮屑，用啤酒将头发弄湿15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发水洗头，每天两次，持续4-5天，这样可以去除头皮屑而没有副作用。4、用姜片切片，生姜切片加水煮沸，待水的温度冷却之后，用姜水洗头也能去除头皮屑。
头皮屑很多怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
目前造成头皮屑的因素有很多，想要彻底治疗还是应该找到发生的原因针对性去改善。如果是由于头皮糠疹造成的，这种通常都是由于真菌感染之后造成的，可以选择使用复方酮康唑洗发洗剂，相隔两天使用一次，连续去使用四周时间，另外清洗头发的时候，洗发水在头皮位置，应该保持五到十分钟的时间，最后再去用清水冲洗干净。如果是由于头皮银屑病引起，可以选择服用消银颗粒去改善。如果是由于头癣造成的，可以服用伊曲康唑胶囊，局部位置可以采用硝酸咪康唑软膏去改善。
为什么会长头皮屑
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
事实上，头皮屑的生长有很多原因。在正常情况下，大多数人可能会有不同程度的头皮屑。头皮屑实际上是头皮上脱落的角质层细胞。角质层脱落后，会形成头皮屑。但在病理条件下，可能会引起头皮屑的异常增多。常见的脂溢性皮炎，由于局部炎症的刺激，导致皮肤角质层过度增生，导致头皮屑增多，而头皮屑实际上是鳞片的增生。头皮牛皮癣除了引起脂溢性皮炎外，还可引起头皮上的头屑异常增多，有的可伴发束状或局部渗出性炎症反应。除了头皮牛皮癣外，头癣还会有更多的头皮屑，尤其是头皮牛皮癣。
去痘痘的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
清除痘痘，首先在日常生活中要多洗洗脸，坚持每天2~3次，用温水洗过后再用冷水，不要用手去挤压，避免留下疤痕，痘痘多发生于青春期，在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃麻辣烫、羊肉等发物，可去正规的医院，在专业医生的指导下做相关检查，查明病因，再采取对症的方法治疗，可遵医嘱服用硫酸锌或者四环素，也可以用硫磺皂清理皮肤，生活作息要有规律，早睡早起，并且要保持心情愉悦，避免压力过大。
头皮屑大块是什么原因引起的
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
很多原因都会导致有大块的头皮屑出现的，主要有以下几种。1.说明患者得了头皮银屑病，简单来说银屑病的发病部位是在头皮上，所以患者头皮就会出现红斑，而且在红斑的表面上就会有很多皮屑。2.也有可能得了头皮糠疹，头皮糠疹也就是干化了的脂溢性皮炎。脂溢性皮炎的患者头发间就会有很多的头皮屑脱落。3.另外头癣患者也会出现大量的头皮屑的。头癣是受到真菌感染引起的，患者的头皮部位有一些白色的鳞屑，并且有轻微的脱落情况。
床上瘦腿的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
床上瘦腿的方法：首先换上睡衣或比较轻薄的衣服，平躺在床上将双腿抬起，做出骑自行车的动作。一般抬高30度为宜，停留30秒之后再抬起至45度，继续停留30秒，然后抬高到60度、90度，反复3~5次，然后将腿慢慢落下，能够提到瘦腿、减腹肉的效果。也可以侧躺在床上做抬腿动作。平时在饮食当中要多吃瓜果蔬菜，避免油腻、含糖量高的食物。
头上长头皮屑怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
很多人都会有头皮屑的困扰，甚至因为头皮屑多而且难已消除给自己的生活造成了很多困扰。头皮屑主要是有两种原因导致，第一是由于脂溢性皮炎，第二是单纯的头皮屑多。针对第一种情况，可以用硫磺皂洗头，并使用激素类的溶液外擦治疗。针对第二种情况，可以用含酮康唑的洗发水洗头。另外头癣也会使头屑增多，银屑病会造成头皮出现大量银白色银屑。
麦粒肿快速消除的方法
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
麦粒肿在临床上是很常见的一种眼科疾病，如果想要快速消除麦粒肿，最主要还是看它的严重程度来确定。如果发生在急性阶段，通常都是局部有发生红肿或者疼痛等情况，可以采用抗感染的方式去治疗，使用敏感抗生素就能把局部的炎症给控制住，常见的有红霉素眼膏等。其次还能选择局部热敷的方式，一般采用这两种方法之后，可以让麦粒肿尽快恢复起来。如果麦粒肿已经出现了局部脓肿的情况，建议采用手术去治疗，才能尽快恢复起来。因此一定要明确检查清楚之后，再去选择合适的方法。
去除牙结石的方法
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
如果患者出现牙结石的话建议应当尽快到专业的口腔医院就诊，如果长时间拖延的话有可能会导致进食出现困难。在实际的临床中去除牙结石的治疗方法主要有：1、使用超声波清洁牙齿：这种方法针对的主要是牙冠表面的节食，可以通过超声震动的形式把表面的结石清理干净。2、进行牙周刮治手术：这种方法也叫牙根面平整术，主要针对的是牙根面的结石，而且这种方法清洁的也更为彻底。建议患者在清理完牙结石之后要注意口腔的卫生，特别是要注意定期刷牙，要注意清洁牙齿部位的软垢，避免牙结石再生。
治疗头皮毛囊炎的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
头皮根部很容易出现毛囊炎，尤其是对于原来就患有脂溢性皮炎的病人，更容易在毛发旺盛的头部根部出现毛囊炎的症状，一般情况下毛囊炎有真菌感染和细菌感染两种类型。那么在平时的治疗中要做到区别诊断，针对不同的情况，选择不同的治疗方法。如果是细菌感染的毛囊炎，会出现比较尖小的红色丘疹，比较严重的情况会还会出现脓包。这时候可以使用外用的药物进行涂抹，如果症状非常的严重也可以适量的口服一些抗生素药物。如果是真菌性的毛囊炎，则需要使用抗真菌性之类的药物。不管是哪一种性质的毛囊炎都和油脂分泌有很大的关系，所以一定要多注意平常的饮食。
去黑眼圈的方法有哪些？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
黑眼圈是由很多原因导致的，比较常见的原因是情绪波动大、熬夜、眼疲劳、衰老等，这些情况可以导致眼部皮肤血管血流速度缓慢，最后导致组织供氧不足，所以血管中会产生很多的代谢产物，从而引起色素沉着。年纪较大的患者是更容易出现黑眼圈的，主要有以下的方法的可以缓解，可以保证规律的睡眠时间，还可以吃点蔬菜水果调理；还可以予以激光治疗及眼周射频治疗，可以使眼部的色素变淡。
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