一、百会穴,它的位置在头顶正部,经常按摩这个位置可以改善睡眠,同时也可以促进大脑发育。
二、神门穴,他在掌心面,可以消除心烦,让心血供应更顺畅。三、内关穴、也在掌心面,可帮助气血运行的更好。四、三阴交,在踝尖上三寸,有补血的功效,如果患者有心血不足,失眠等情况,可以按摩这个穴位缓解症状。