一般来说,抽烟时出现头晕是因为大脑缺氧,这可能是由于呼吸进烟雾的时候未获得足够的氧气,出现了头晕的状态。
如何改善这种情况呢?建议患者在平时生活中做到忌辛辣刺激性的食物,忌烟酒,同时也要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,否则也容易出现头晕的症状。
还有就是进行一定量的体育锻炼,比如一些有氧运动,比如跑步或者是游泳,这对改善个人体质,增强免疫力以及心血管能力都有一定好处,同时也就改善头晕的症状,也可以选择多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素。