出现糖尿病之后首先要严格控制饮食,最好不要经常过量食用主食,也不要吃高热量的食物,以免对身体产生影响,少吃过甜的水果。
其次,要根据身体情况制定运动计划,比如骑自行车快走,慢跑等。如果经过饮食和运动血糖仍然超过7.0,应该及时服用降糖药物,比如二甲双胍,格列美脲等。