93千卡是多少卡路里,这样合格吗
健康咨询描述:早上跑步,跑了93千卡,请问这是多少卡路里,这样合格吗
2020-10-10
955
![](http://c1.zjshuo.com/img/299_0_100_0/1655283280.9419/9ab5942e166e81f24930978ff8bf493f.jpg)
袁晓勇副主任医师
![](http://s1.zjshuo.com/mv1/images/icon_labelpc.png)
您好,根据您的描述,1千卡就是1000卡路里。所以93千卡就是93000卡路里。建议患者锻炼结合自身的身体素质,体质好的话就可以强度大点。
没必要必须消耗多少卡路里。只要坚持锻炼就好。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看