专家问答
宝宝多大可以吃水果呢
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

肠胃健康的宝宝在6个月左右就可以开始吃水果了，但是建议将水果榨汁或者是做成果泥来食用。

这样的食用方法不需要咀嚼，宝宝更容易接受。随着宝宝的月龄增长，就可以慢慢的添加新鲜的水果了。不过宝妈要注意，并不是所有的水果都适合宝宝，一定要有选择性的添加。

比如说芒果就不适合宝宝吃，因为芒果很容易引发过敏性哮喘、过敏性紫癜等。此外，还有榴莲也不适合给宝宝食用。

2020-02-15
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一周岁宝宝一天可以吃几顿饭
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一周岁的宝宝一天最好是能够吃三顿，在三顿饭的基础上可以根据宝宝的需要，按需喂养。此时的宝宝已经可以吃很多的辅食，一般来说每天可以添加600-700毫升的牛奶，同时需要及时的喂水，观察宝宝大小便，如果大小便一切正常说明不缺水，如果大小便少，而且孩子较早不安，哭闹，说明可能是缺水，需要及时补水。同时需要注意添加一些水果、点心类的食物。
乙肝患者可以吃水果吗
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
一般的水果乙肝病毒携带者是可以吃的，比如苹果，香蕉，梨，葡萄等。但针对一些刺激性的水果，乙肝病毒携带者应尽量少，比如榴莲。普通的水果对身体有很大的帮助，能够提供维生素和植物纤维，除了水果还应该补充一些其他营养，比如鸡，鸭，鱼等中的优质蛋白。
产妇坐月子可以吃什么水果
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
产妇坐月子可以吃苹果、香蕉、山楂、樱桃、水蜜桃等，这些水果属于温性和中性的水果，能够补充维生素和水分，有助于月子期的肠道蠕动、排便。避免吃一些燥性的水果，比如龙眼、荔枝等，会导致出血情况加重。西瓜也尽量少吃，以免导致腹泻。产妇在坐月子的时候要营养均衡，注意休息。
宝宝多大可以用枕头？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝在三个月以内身体的脊柱部位、颈曲部位以及肌肉力量等等，是还没有完全发育好的，如果家长在这个期间给宝宝使用枕头的话，是很容易影响到颈部的发育，出现颈椎损伤的现象。一般宝宝在三个月以后才可以使用枕头，而且在选用枕头时一定要注意，枕头的材质要选择柔软一些的，并且枕头的高度也不能过高，最好是在3－5厘米左右，这样可以避免对宝宝的伤害。宝宝在枕枕头时一定要经常换一下姿势，如果长时间的保持一个姿势，容易导致婴儿的头型不完美。
宝宝多大可以穿拉拉裤？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
拉拉裤的品牌有很多，所以品牌不同穿拉拉裤的时间也有差别。正常情况下婴儿在6-8个月时就可以穿拉拉裤了，或者是婴儿已经能达10-14公斤的体重时，也是可以使用拉拉裤的，毕竟宝宝到了一定年龄后，就已经不再愿意躺下换纸尿裤了。由于拉拉裤的价格要比纸尿裤贵，所以建议宝宝在白天走路、爬行、玩耍时使用，夜间和睡觉时可以使用纸尿裤。拉拉裤穿脱方便，还可以帮助宝宝练习大小便的意识，但是在使用拉拉裤时，一定要找到适合宝宝身材的尺码，否则宝宝走路会感觉到不舒服。
孕妇血糖高可以吃苹果吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
孕妇的血糖比较高，可以适当地吃一点苹果的，但是因为苹果内含糖量比较高，所以不要吃太多。如果血糖控制得比较好，是可以吃一个的，血糖控制得不好，吃半个就可以了。吃水果的时候可以选择在两餐之间吃，就是上午9:00左右和下午4:00左右，是可以吃水果的。血糖高的孕妇一定要严格控制饮食，对于含糖量高的食物要少吃或不吃，避免高血糖对于孕妇和胎儿造成威胁。
血糖高可以吃什么水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
西瓜、苹果、梨、橙、猕猴桃等水果含糖量相对较低，而香蕉、红枣、荔枝和柿子含糖量相对较高。血糖高的患者吃必须掌握好时机和数量。当血糖控制稳定时，餐后两小时血糖低于8摩尔/升，糖化血红蛋白低于7.5%。可以吃水果。吃水果最好在两餐之间，一般在上午10点和下午3-4点左右，可以预防低血糖和避免高血糖。
吃中药时能吃水果不
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
在吃中药期间是可以吃水果的，但是需要患者根据自己的病情，以及所服用中药的功效，来选择一些对药效没有影响的水果，水果的性质对治疗的效果有有大的影响，如果患者所服用的是一些补气血的中药的话，那么就需要避免选择一些凉性的水果，对治疗的效果会大大折扣的，如果患者是服用一些清热解毒的中药时，那么是不可以吃一些热性水果的。所以患者在吃中药时是可以吃水果的，但是需要根据自己所服用的中药的功效，来选择一些适合自己吃的水果。
吃完饭后吃水果好吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
吃完饭以后吃水果好不好，这个答案并不是绝对的。如果吃饭的时候并没有吃的很饱，那么在饭后是完全可以吃水果的。虽然水果是生的，并且有的水果可能比较硬，但是他们的水分含量都比较大，都是既有水溶性的，所以在吃完饭以后吃水果，也能够很好的达到消化的效果。当然如果饭后感觉很饱了，然后还继续吃水果的话，就可能会引起一些不好的反应，比如说腹泻，腹胀气，腹痛等等的症状。因此饭后吃水果，如果没有出现腹胀气腹泻腹痛之类的症状，那么饭后吃水果是没有问题的。不过需要提醒注意的是饭后吃水果，可能会带来多余的热量，对于需要减肥的人来说是比较不利的。一般我们两餐之间的间隔时间比较长，那么完全可以在这个时间段进食水果。所以只要肠胃没有不舒服，食用水果的时间并没有什么特殊的规定，随时都可以吃，当然如果有特别的目的，那么就可以选择在特定的时间内吃水果。
甲状腺结节多大需要做手术呢？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
甲状腺结节如果发育4cm则需做开放性的手术来治疗疾病，如果说是在1-4cm之间，是可以不用手术的，可以根据实际情况进行射频消融治疗，这样能够起到让结节慢慢地萎缩、消退的效果。若只是出现的甲状腺结节单发病变，也是有着一定的恶变可能的，最好是进行开放术后，将甲状腺的腺体部分切除，必要时而根据情况对患者的淋巴结进行清扫。若是弥漫性的多发的甲状腺结节，并且出现了甲亢的病情，也应该选择通过开放手术进行治疗，术后应注意监测甲状腺功能的变化。不过，甲状腺结节多为良性结节，发生这种疾病和甲状腺滤泡代偿性的增生有着一定的关系，主要的症状是颈前会出现肿物，情况严重时，也会引发甲亢。
小儿肺炎可以吃什么水果？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童患肺炎时，可以适当地吃一些水果。孩子们可以吃的水果，包括西瓜、苹果、香蕉、橘子和橘子，都是可以的。因为这些食物中所含的水分非常丰富，可以给儿童及时补充一些水分，有利于儿童疾病的恢复此外，这些水果含有大量的维生素C和一些微量元素，也可以促进儿童疾病的恢复。而且还可以给孩子适当吃些梨或煮些梨水喝，这样，还能起到止咳、祛痰、润肺的作用，还有助于小儿肺炎的恢复。除了给孩子适当的水果，还可以多让孩子喝水，注意室内通风，保持适当的温度和湿度，并注意休息。饮食也应该清淡，易于消化和吸收。
孩子多大可以不吃夜奶了
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子一般在6个月左右就可以不吃夜奶了，尤其是食欲比较强的孩子，在晚上睡觉前吃一次奶能够保证6~8小时的睡眠，这样宝妈就不需要起夜给宝宝喂奶了。大多数孩子在出生之后是母乳喂养，母乳喂养时多以按需喂养，也就是宝宝饿了就喂，当孩子成长发育之后，胃容量也会逐步的增加，所以到4~6个月的时候就可以保证五六个小时不饿。在宝宝晚上睡前一定要让宝宝吃饱吃好，这样宝宝才不至于由于饿而半夜哭闹。
宝宝喉咙有痰吃什么食物可以化痰
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝如果喉咙有痰，首先可以吃梨，梨具有清热化痰以及生津润燥之作用，化痰疗效极佳。而甘蔗也属于化痰止咳类的水果，如果宝宝年龄较小，无法自己啃甘蔗，可以将甘蔗用榨汁机榨成汁给宝宝饮用，达到止咳化痰的作用。另外，如果宝宝出现反复性的咳嗽，可以在宝宝辅食中多加一些嚼碎的大蒜末。萝卜也有助于化痰止咳，如果宝宝牙齿已经长好，家长不妨将萝卜切成块状，煮熟之后给宝宝食用。如果宝宝年龄较小，也可以将萝卜榨成汁饮用。罗汉果也是一种不错的选择，罗汉果属于化痰止咳类的中药材，每天用罗汉果泡水给宝宝饮用即可。
女性来大姨妈可以吃六味地黄丸吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来大姨妈的时候可以吃六味地黄丸，因为这种药物并不会影响月经。在来大姨妈期间，主要是不能吃一些生冷、辛辣、刺激的食物，可以多喝一些开水，要保持排便的通畅。有一些女性属于血热的情况，所以在来大姨妈之前就要开始吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃葱姜蒜这些刺激性强的食物。如果女性气血比较亏虚，那么平时一定要加强营养，多吃一点鸡蛋、猪肝、菠菜、羊肉，多喝点牛奶、豆浆等，不要吃一些比较生冷的瓜果。还要保持心情舒畅，不要有太大的情绪波动，平时要经常清洗外阴，防止受到感染。
怀孕血糖高可以吃什么水果
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
怀孕期间出现血糖高，在饮食方面需要多加注意，水果可以选择猕猴桃、火龙果等含糖量比较少的水果，苹果、梨、香蕉等可以适量食用，每次不要吃得太多，平时还可以食用一些番石榴，这样不仅能够起到降血糖的作用，同时还可以防止便秘，对孕妇来说是比较理想的，对于一些含糖量比较高的水果要尽量避免，比如哈密瓜、樱桃等。
七个月的宝宝可以吃什么辅食
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
6-7个月的宝宝，家长可以正式添加辅食的了，日常饮食中，辅食的品种繁多，加上宝宝的发育离不开所需的钙、铁等营养物质，因此，在给宝宝添加辅食时，可以适当添加钙含量较为丰富的食物。七个月的宝宝可以吃一些容易被肠胃吸收消化的果泥，如土豆泥、红薯泥、米粉等，但需要注意的是，在给宝宝添加辅食时，一定要将辅食捣成糊状，分量由小到多，并且等宝宝适应一种辅食后再给宝宝添加另一种辅食，以此减少宝宝出现食物过敏的症状。
糖尿病人可以吃哪些水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病的人要控制血糖，所以平时饮食要以低糖饮食为主。糖尿病患者并不是所有的水果都是能吃的，而像火龙果属于热带食物，含糖量是比较高的，再比如葡萄、荔枝、桂圆等都不适合糖尿病患者吃。不过像苹果、草莓、杨桃、柠檬、水果黄瓜等这些水果含糖量不是特别高，糖尿病患者可以吃。即便就算是这样，糖尿病患者也不能多吃，只能适量的吃。
来大姨妈可以吃芒果吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
芒果是一种营养价值很高的水果，里面富含多种维生素以及蛋白质等营养物质。那么忙，我存在如此高的营养，是否可以在姨妈期使用呢？根据科学研究，在姨妈期是可以使用芒果的，这是因为芒果对于某些癌症有抵抗作用，并且可以促进肾脏，肾脏于血液的有效发展。但是大多数女生在姨妈期时还是要注意不要进行剧烈活动，不要过度劳累，不要吃辛辣刺激性的食物，以防经期延长。
例假期间可以吃柚子吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
例假期间适当吃点柚子没有多大的问题，因为这种水果里面存在很多的营养成分，同时还有很多各种不同的维生素，服用之后能够让身体处于营养均衡的状态。不过需要注意的就是柚子是属于凉性的水果，最好不要吃的太多，否则很有可能就会造成痛经。另外在月经期间可以适当吃点温性的水果，常见的就是橙子或者荔枝等。如果本身就有宫寒的情况，最好不要去吃柚子，否则很容易出现腹痛，或者腰骶疼痛等情况。期间还要及时保暖，适当多吃点温热的食物。
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